Vigorexia

keumuman

Vigorexia, atau bigorexia, adalah bentuk dysmorphophobia, yang ditandai oleh obsesi terus menerus terhadap tonus otot, latihan, massa tanpa lemak, diet rendah kalori dan tinggi protein, dan akhirnya, daya tahan tubuh atletis.

Pada orang dengan vigoressia, obsesi dengan hal di atas sedemikian rupa sehingga: tidak ada yang berbeda dari latihan fisik; kehidupan sosial dan pekerjaan adalah kepentingan sekunder; penampilan tubuh dan nutrisi menjadi pusat pemikiran setiap hari; olahraga pilihan adalah angkat berat; penggunaan suplemen makanan dan penyalahgunaan steroid anabolik mengambil alih; dan lain-lain

Penyebab vigoressia harus diidentifikasi dalam kombinasi faktor-faktor yang berbeda sifatnya, termasuk: faktor psikologis, faktor sosial dan faktor biologis.

Diagnosis vigoressia didasarkan pada beberapa kriteria diagnostik, yang diakui oleh para ahli, yang menyangkut masalah obsesif terhadap tubuh dan tonus ototnya, untuk pelatihan dan diet.

Perawatan terdiri dari psikoterapi perilaku-kognitif, kadang-kadang dikaitkan dengan terapi obat berdasarkan inhibitor reuptake serotonin selektif.

Kesulitan terbesar dalam mengobati vigoressia terletak pada meyakinkan pasien bahwa ia menderita penyakit dan membutuhkan bantuan.

Apa itu vigoressia?

The vigoressia, atau bigorexia, adalah subtipe dari dysmorphophobia, ditandai oleh perhatian terus menerus dan obsesif untuk otot dan pelatihannya, untuk massa tanpa lemak dan pemeliharaannya melalui diet ketat dan, akhirnya, untuk hilangnya atletik oleh tubuh, mengikuti aktivitas fisik.

Dengan kata lain, mereka yang menderita vigoressia adalah orang-orang yang memiliki obsesi dengan latihan otot, tubuh yang ramping dan atletis dan diet yang ditujukan khusus untuk meningkatkan sistem otot; dengan cara yang sama, ia juga adalah orang dengan ketakutan obsesif kehilangan otot yang diperoleh setelah bertahun-tahun pelatihan dan pengorbanan dan yang tidak toleran terhadap setiap ketidaksempurnaan minimum otot mereka.

APA ITU DISMORPHOPHOBIA? TINJAUAN SINGKAT

Dysmorphophobia adalah kelainan mental, ditandai oleh kekhawatiran yang obsesif, dan sering tidak berdasar, bahwa bagian tertentu dari tubuh (misalnya hidung) membawa ketidaksempurnaan yang sangat jelas sehingga harus disembunyikan dengan setiap obat yang mungkin, bahkan yang paling ekstrim (mis: operasi kosmetik).

Pada psikiater dan psikolog, adalah pendapat bulat bahwa dysmorphophobia adalah gangguan obsesif-kompulsif .

NAMA-NAMA LAIN DARI VIGORESIA

Selain istilah bigorexia, vigoressia juga dikenal sebagai dysmorphy otot, anoreksia terbalik atau kompleks Adonis .

KLASIFIKASI: KETENTUAN

Menurut beberapa ahli, sebagai subtipe dismorphophobia, vigoressia dianggap sebagai gangguan obsesif-kompulsif.

Namun, menurut cendekiawan lain, dismorphophobia lebih mirip dengan kelainan perilaku makan, kategori terakhir yang termasuk penyakit seperti anoreksia nervosa atau bulimia .

epidemiologi

Vigorexia adalah kondisi yang sangat luas pada populasi pria dan di antara atlet.

Namun, harus ditunjukkan bahwa, menurut survei statistik terbaru, itu akan menjadi semakin populer di kalangan wanita.

Difusi vigoressia di antara pembangun tubuh

Menurut beberapa penelitian statistik, vigoressia menyangkut sekitar 10% dari mereka yang berlatih membangun tubuh .

BEBERAPA BERITA SEJARAH YANG BERHUBUNGAN DENGAN VIGORESIA

Vigorexia adalah keadaan mental yang dimiliki zaman modern. Faktanya, deskripsi pertamanya dalam jurnal ilmiah yang dapat dipercaya berasal dari tahun 1993 . Pada saat itu, istilah yang paling sering digunakan untuk merujuknya adalah anoreksia terbalik, untuk membedakannya dengan anoreksia nervosa.

penyebab

Menurut para ahli gangguan makan dan gangguan obsesif-kompulsif, vigorhexia akan disebabkan oleh kombinasi faktor-faktor yang berbeda, termasuk: faktor biologis, faktor psikologis dan faktor sosial.

FAKTOR-FAKTOR PSIKOLOGI: PERAN DIRI-TIMUR

Dari studi tentang penyebab tepat vigoressia dan, khususnya, dari analisis faktor-faktor yang bersifat psikologis, akan terlihat bahwa tingkat harga diri memainkan peran kausal yang sangat penting.

Faktanya, individu dengan harga diri rendah memiliki kecenderungan yang lebih besar untuk mengembangkan keasyikan obsesif dengan nada otot tubuh mereka dan dengan semua delusi itu, yang menjadi ciri dismorphy otot.

FAKTOR SOSIAL: PERAN MEDIA

Mereka yang telah mempelajari vigoressia dan karakteristiknya selama bertahun-tahun sekarang percaya bahwa faktor sosial yang paling penting, terkait dengan penampilan kondisi yang disebutkan di atas, adalah paparan media yang berlanjut pada mitos " kurus sama cantik ", tipikal budaya Barat modern. Selain itu, majalah konsultasi atau program televisi, kemungkinan berlari ke iklan atau layanan, yang protagonisnya adalah karakter terkenal dengan tubuh kering, tonik, berotot (terutama jika subjeknya adalah laki-laki) dan tanpa ketidaksempurnaan, sangat tinggi.

Gejala, tanda dan komplikasi

Gejala vigoressia terdiri dari perilaku karakteristik yang tidak normal .

Daftar perilaku khas seorang individu dengan vigoressia meliputi:

Khawatir, obsesif dan sering tidak berdasar, bahwa tubuh seseorang tidak cukup kurus, berotot dan atletis;
Mempraktikkan program olahraga ekstrem, yang melibatkan berjam-jam dalam sehari dan yang sebagian besar terdiri dari angkat berat;
Untuk memiliki perhatian yang berlebihan dan obsesif terhadap makanan, yang, khususnya, harus mencakup hanya makanan sehat, rendah kalori dan tinggi protein (NB: makanan kaya protein dapat meningkatkan hipertrofi otot jika dikombinasikan dengan pelatihan yang memadai) ;
Cegah pelatihan olahraga dan merawat tubuh Anda dari kehidupan sosial dan pekerjaan;
Dedikasikan sebagian besar waktu Anda dan banyak sumber daya ekonomi Anda untuk menghadiri pusat kebugaran, pusat kebugaran, pusat kecantikan dan membeli pakaian yang merawat perawatan tubuh dan pelatihan olahraga yang ditujukan untuk pertumbuhan otot;
Selalu perhatikan diri Anda di cermin, cari beberapa ketidaksempurnaan di otot Anda. Dengan prinsip yang sama, secara pasti hindari melihat ke cermin dalam periode tanpa aktivitas fisik karena force majeure;
Latihlah diri Anda bahkan di hadapan cidera otot, yang akan mencegah olahraga;
Terus menggunakan suplemen makanan;
Gunakan steroid anabolik untuk meningkatkan massa otot.

rasa ingin tahu

Menurut penelitian statistik yang menarik, hampir semua orang dengan vigoressia menggunakan steroid anabolik.

KOMPLIKASI

Jika tidak ditangani dengan benar, vigoressia dapat menimbulkan dampak serius pada kualitas hidup orang yang bersangkutan. Bahkan:

Penggunaan steroid anabolik, terutama jika sembrono, bertanggung jawab atas efek samping yang serius, seperti atrofi testis, ginekomastia, hipertrofi jantung, psikosis, dll;
Pelatihan memposisikan dalam hubungan interpersonal dan aktivitas kerja masing-masing dapat menyebabkan isolasi sosial dan kehilangan pekerjaan;
Keterasingan sosial dan kehilangan pekerjaan tersebut adalah kemungkinan penyebab depresi dan pikiran untuk bunuh diri;
Latihan yang terus menerus, tanpa istirahat selama berhari-hari dan dengan beban yang ekstrem, dapat memiliki efek yang berlawanan pada peralatan otot, melemahkannya dan membuatnya semakin rentan terhadap cedera;
Diet tinggi protein (yaitu, dengan jumlah protein yang tinggi) terlalu banyak melibatkan ginjal, sehingga yang terakhir, dalam jangka panjang, dapat mengalami kerusakan serius.

diagnosa

Untuk sampai pada diagnosis pasti vigoressia, penting untuk menemukan kekhawatiran obsesif bahwa tubuh terlalu kurus dan tidak berotot, dan penemuan perilaku abnormal, terkait dengan mania untuk angkat besi dan untuk diet rendah kalori dan tinggi protein.

KRITERIA DIAGNOSTIK

Dalam subjek dengan vigoressia, keasyikan obsesif dengan tonisitas otot dan mania angkat besi dan diet hipokorik dapat terjadi setidaknya dalam empat cara, yang mewakili, menurut para ahli, empat kriteria diagnostik penting :

Kriteria 1: individu dengan vigoressia melakukan latihan fisik dan perhatian pada diet sebelum segala sesuatu yang dapat, dengan cara tertentu, membuatnya menyerah sesi pelatihan atau membuatnya makan tidak cukup dengan kebiasaannya;
Kriteria 2: individu menghindari menunjukkan tubuhnya kepada orang lain, karena ketakutan, sering tidak berdasar, tidak cukup kurus atau atletis. Jika dia tidak bisa menghindarinya, memperlihatkan dirinya di depan umum menuntunnya untuk mengembangkan kecemasan, stres, dan ketidaknyamanan;
Kriteria ke-3: keasyikan obsesif dengan tonus otot dan pelatihan adalah seperti mengarah pada isolasi sosial, kehilangan pekerjaan, dll.
Kriteria ke-4: individu melanjutkan praktik latihan fisik, bahkan meskipun mengalami cedera, dan dalam penggunaan anabolik, terlepas dari kesadaran akan efek berbahaya yang ditimbulkannya terhadap kesehatannya.

Agar dapat berbicara tentang vigoressia, cukup bahwa kepedulian terhadap tubuh memanifestasikan dirinya bahkan dengan hanya dua dari empat kriteria diagnostik ini.

MASALAH DIAGNOSA

Mendiagnosis vigoressia cukup kompleks, karena individu yang terkena cenderung menyembunyikan masalah mereka atau, lebih buruk lagi, tidak menyadari bahwa mereka memiliki pandangan yang menyimpang dari tubuh mereka. Sikap khas ini, pada bagian orang sakit, mewakili alasan utama mengapa vigoressia kurang terdiagnosis (yaitu jumlah sebenarnya orang yang terkena dampak lebih besar daripada yang diyakini).

terapi

Perawatan pilihan pertama untuk pengobatan vigoressia terdiri dari psikoterapi perilaku-kognitif, dikombinasikan dengan terapi obat berdasarkan inhibitor ambilan serotonin selektif .

Yang mengatakan, mengobati vigoressia sangat rumit, karena sangat sulit untuk meyakinkan pasien bahwa ia menderita patologi dan menjalani kehidupan yang tidak normal dan sumber kerusakan pada lingkungan sosial dan pekerjaan.

DUKUNGAN UNTUK TEMAN-TEMAN DAN TERKAIT

Menurut psikiater dan psikolog, dukungan dari kerabat dan teman sangat penting untuk meyakinkan orang dengan vigoressia untuk menjalani perawatan khusus. Yang terakhir harus, di atas segalanya, menarik perhatian pasien pada konsekuensi negatif yang dimiliki vigoressia dalam kehidupan sehari-hari, pada kehidupan sosial, pada pekerjaan, pada sumber daya ekonomi, dll.

PSIKOTERAPI KOGNITIF-PERILAKU

Psikoterapi perilaku-kognitif bertujuan untuk mengajarkan pasien dengan vigoressia bagaimana mengidentifikasi, mendominasi dan mencegah perilaku bermasalah (dalam jargon khusus, "perilaku tidak aktif" atau "pikiran terdistorsi"), yang menjadi ciri keasyikan obsesif dengan ketipisan yang diduga. atau tonus otot yang buruk.

Selain itu, sangat membantu dalam menyediakan metode untuk mengidentifikasi apa yang disebut "pemicu simptomatologi", yaitu faktor-faktor yang memicu perilaku patologis.

Psikoterapi kognitif-perilaku mencakup bagian "di studio", dengan psikoterapis, dan bagian "di rumah", yang disediakan untuk latihan dan peningkatan teknik dominasi dan pencegahan.

prognosa

Jika pasien setuju untuk menjalani perawatan yang direncanakan dan memberikan kelanjutan pada sesi psikoterapi perilaku-kognitif, vigoressia cenderung memiliki prognosis positif.

Untuk mengkompromikan prognosisnya, meskipun dengan perawatan yang memadai, ini bisa menjadi penggunaan jangka panjang, sebelum memulai terapi, steroid anabolik. Bahkan, zat-zat ini dapat memiliki efek samping jangka panjang dengan konsekuensi yang tidak dapat diubah.