keumuman
Glycine adalah yang terkecil dari 20 asam amino yang biasa ditemukan dalam protein.
Tanpa pusat kiral, ia termasuk dalam kategori asam amino non-esensial; sebenarnya bisa disintesis secara melimpah oleh organisme manusia.
Glycine mudah dikonsumsi melalui makanan, baik melalui makanan yang berasal dari hewan, seperti ikan dan putih telur, dan melalui produk-produk yang berasal dari sayuran, seperti kedelai dan kacang-kacangan lainnya.
Glycine: Struktur Kimia
Glycine mengintervensi berbagai fungsi tubuh, termasuk:
- Sintesis protein, peptida dan purin;
- Sintesis ATP;
- Sintesis asam nukleat;
- Sintesis hemoglobin;
- Glutathione dan sintesis kreatin;
- Sintesis garam empedu;
- Sintesis protein struktural seperti kolagen;
- Sintesis glukosa dan glikogen;
- Aktivitas neurotransmitter.
indikasi
Mengapa glisin digunakan? Untuk apa ini?
Glycine telah digunakan selama bertahun-tahun di berbagai bidang, dari medis hingga kosmetik.
Setiap bidang aplikasi jelas dibenarkan oleh peran biologis dan kimia-fisik asam amino ini.
Dalam pengaturan klinis, glisin terutama digunakan sebagai antipsikotik dan antispastik, berkat kemampuan untuk berinteraksi dengan reseptor spesifik yang terletak di tingkat sistem saraf pusat.
Studi pendahuluan, belum dikonfirmasi, juga akan mengaitkan antioksidan dan potensi anti-inflamasi pada glisin.
Glycine dan garam natriumnya, ditunjukkan pada label dengan singkatan E640, juga digunakan dalam industri makanan sebagai penambah rasa dan pemanis, sementara di bidang tata rias mereka digunakan sebagai pembalut dalam persiapan deodoran dan produk higienis lainnya.
Properti dan Efektivitas
Apa manfaat yang ditunjukkan glisin selama penelitian?
Penggunaan glisin dalam pengaturan klinis didukung oleh banyak bukti, baik eksperimental maupun klinis.
Bukti klinis berfokus terutama pada efek neurofarmakologis glisin, efektif dalam
- untuk mengontrol tanda-tanda khas kelenturan anggota tubuh bagian bawah selama penyakit kronis, seperti multiple sclerosis;
- meningkatkan simtomatologi dalam kasus skizofrenia yang resistan terhadap obat.
Untuk bagian mereka, studi eksperimental akan menunjukkan peran anti-inflamasi dan antioksidan glisin, khususnya efektif dalam:
- Mengurangi pembentukan fokus neoplastik di hati;
- Kurangi ukuran melanoma dengan menekan angiogenesis dan mengatur pergantian sel normal;
- Meningkatkan metabolisme lipid;
- Mempromosikan fungsi mitokondria fibroblas, menjaga sintesis kolagen (sifat antipenuaan yang menarik)
Selain itu, karena peran prekursor sehubungan dengan kreatin, sifat ergogenik juga akan dianggap berasal dari glisin, meskipun tidak dikonfirmasi.
Dosis dan metode penggunaan
Cara menggunakan glisin
Dalam bidang suplemen dan makanan, penggunaan harian dosis glisin lebih tinggi dari satu gram umumnya digunakan, dibagi menjadi beberapa asumsi.
Pengobatan farmakologis dari patologi kompleks, seperti skizofrenia, dapat menggunakan dosis harian bahkan lebih tinggi dari 40 g. Pengawasan medis wajib di lingkungan ini.
Efek samping
Penggunaan glisin umumnya aman dan dapat ditoleransi dengan baik.
Jarang sekali terjadi efek samping gastro-enterik, seperti mual, diare, dan nyeri kram.
kontraindikasi
Kapan glisin tidak digunakan?
Penggunaan glisin dikontraindikasikan pada pasien dehidrasi yang menderita penyakit hati parah atau hipersensitif terhadap bahan aktif.
Interaksi Farmakologis
Obat atau makanan apa yang dapat mengubah efek glisin?
Pemberian glisin secara teoritis dapat meningkatkan efek farmakologis dari obat antispasmodik seperti diazepam.
Tidak ada interaksi obat signifikan lainnya yang diketahui.
Tindakan pencegahan untuk digunakan
Apa yang perlu Anda ketahui sebelum mengonsumsi glisin?
Penggunaan suplemen glisin umumnya dikontraindikasikan selama kehamilan dan menyusui.
Mengingat kemampuan glisin untuk diubah menjadi lingkungan usus menjadi amonia, disarankan untuk menghindari penggunaan glisin pada pasien dengan kelainan fungsi hati.
