Mogok Cambuk

Whiplash adalah peristiwa traumatis yang mempengaruhi tulang belakang leher. Dalam kebanyakan kasus, ini terjadi sebagai akibat dari pergerakan tiba-tiba kepala yang melebihi batas fisiologis dari perjalanan bersama.

penyebab

Mekanisme perusakan adalah tipikal dari kecelakaan kendaraan bermotor, terutama di mana kendaraan tersebut mengalami tabrakan ujung belakang yang keras.

Ketika mobil menabrak kursi dan pengemudi mengalami akselerasi kuat yang memproyeksikan mereka ke depan. Berat kepala cenderung mempertahankan posisi awalnya dengan inersia dan, sementara bagian tubuh lainnya didorong ke depan, kepala ditekan terhadap sandaran kepala (kerusakan hiperekstensi).

Kemudian kepala diproyeksikan ke depan dengan kecepatan yang lebih tinggi daripada bagian tubuh lainnya (kerusakan hyperflexion).

Jika mobil tidak memiliki sandaran kepala, atau ini tidak diatur dengan benar, kerusakan hiperekstensi akan lebih besar. Dengan tidak adanya airbag, cedera hyperflexion akan lebih serius karena kepala tidak akan menginjak stroke dan akan menabrak roda kemudi dengan keras.

Whiplash juga dapat terjadi untuk peristiwa traumatis terkait dengan gerakan olahraga atau jenis kecelakaan lainnya. Dalam kasus ini, dampaknya terjadi dengan lebih mudah dalam arah miring, memproyeksikan kepala secara lateral dan menyebabkan kerusakan tulang belakang yang lebih konsisten.

konsekuensi

Jika kita membayangkan leher sebagai struktur yang distabilkan oleh jaringan pita elastis yang padat, kita dapat dengan mudah memahami apa asal dan konsekuensi dari whiplash.

Ketika garmen dipercepat dengan sangat, batas resistensi elastis terlampaui dan serat-serat individual semakin rusak sampai mereka benar-benar robek (robek otot).

Untungnya, pada sebagian besar kasus, trauma tidak begitu hebat sehingga menyebabkan serabut otot pecah.

Pada whiplash yang khas hanya peregangan otot dan ligamen serviks-nuchal yang sederhana terjadi. Selain itu, tubuh kita memiliki kemampuan untuk meregenerasi jaringan yang rusak bahkan jika mereka tidak pernah mencapai tingkat efisiensi yang asli.

Whiplash dan konsekuensinya

Ketika memeriksa kemungkinan konsekuensi dari whiplash, kompleksitas ekstrem saluran serviks harus selalu dipertimbangkan baik secara anatomis dan fisiologis. Bahkan, banyak pembuluh dan saraf mendasar bagi kehidupan individu berjalan di dalamnya. Bukan kebetulan bahwa struktur ini diselimuti oleh perancah tulang yang kokoh, berotot dan ligamen yang melindungi mereka jika terjadi trauma.

Luasnya cedera berbanding lurus dengan intensitas dan kekerasan dampak, yang bersama-sama dengan gejala dan pemeriksaan fisik merupakan dasar untuk diagnosis yang benar.

Pada cedera whiplash yang tidak terlalu parah, hanya ada cedera otot dan ligamen dengan keterlibatan marginal dari struktur sendi. Namun, trauma ini tidak boleh diremehkan karena konsekuensi negatifnya juga dapat terjadi pada hari-hari berikutnya dengan munculnya "kontraktur otot refleks pelindung" klasik. Ini pada dasarnya adalah mekanisme pertahanan yang diadopsi oleh tubuh kita dengan mengontrak otot leher rahim. Dengan cara ini, jika di satu sisi semua gerakan yang mampu memperburuk situasi dicegah, di sisi lain proses perbaikan seluler dapat berjalan dengan lancar.

Gejala Cedera Ringan

Untuk mempelajari lebih lanjut: Gejala Bang Shot

Hasil dari semua efek merusak ini diterjemahkan ke dalam gejala klasik whiplash, umumnya ditandai oleh:

nyeri serviks Icervicalgia),
berdenging di telinga,
kekakuan pada otot-otot punggung dan leher,
sakit kepala
keterbatasan gerakan.

Gejala Cedera Parah

Jika trauma otot, tulang, dan sifat ligamennya cukup sering, hal yang sama tidak dapat dikatakan untuk mereka yang memengaruhi struktur saraf.

Namun, seiring dengan meningkatnya trauma, lesi juga dapat memengaruhi diskus intervertebralis dan struktur yang berdekatan dengan munculnya gejala seperti:

paresthesia (kesemutan),
brachialgia
linu panggul.

Dalam kasus yang paling serius, perubahan tulang belakang, keseimbangan fisiologis panggul dan bahkan sendi temporomandibular juga dapat terjadi.

Namun, situasi terburuk muncul ketika whiplash dikaitkan dengan kerusakan ligamentum, herniasi diskus, dan fraktur vertebra. Dalam situasi ini, gravitasi lesi berada di luar definisi whiplash yang telah kita lihat ditandai oleh lesi yang lebih dangkal. Cukuplah untuk mengatakan bahwa patahnya sumsum tulang belakang yang terkandung dalam vertebra serviks menyebabkan kelumpuhan anggota tubuh dan, jika terjadi pada tingkat C1-C2, itu bahkan mematikan.

Dapatkan baik dengan whiplash

Lihat juga: obat perawatan Whiplash

Faktor-faktor yang berperan selama kecelakaan sangat banyak sehingga mereka memerlukan perawatan terapi yang berbeda untuk setiap kasus individu.

Penurunan kekuatan dalam menggenggam, defisit koordinasi dan refleks tendon adalah elemen yang sudah pada pemeriksaan klinis pertama mencurigai keterlibatan struktur saraf. Dalam kasus ini, terutama jika dampaknya agak ganas, ada baiknya melaporkan gejala dan dinamika kecelakaan kepada profesional kesehatan yang akan melakukan tes diagnostik seperti sinar-X dan pemindaian CT untuk menyoroti sejauh mana sebenarnya lesi tersebut.

Karena banyak gejala muncul hanya beberapa jam setelah trauma, disarankan untuk menghubungi ruang gawat darurat terdekat terlebih dahulu meskipun tidak ada rasa sakit. Oleh karena itu, hanya pemeriksaan spesialis yang dapat mendiagnosis tingkat whiplash yang sebenarnya dan meresepkan terapi yang paling tepat.

Istirahat pada awalnya adalah cara penyembuhan yang paling efektif. Pada fase ini gerakan leher dan kepala akan dibatasi secara maksimal. Seringkali tindakan pertama yang diambil oleh dokter adalah menerapkan kerah, yang dengan tindakan dukungannya melindungi saluran serviks baik dari gerakan yang tidak sesuai dan dari jenis stres lainnya.

Berkat imobilitas, peradangan jaringan dapat menurun perlahan, terutama jika dikombinasikan dengan obat yang tepat.

Obat yang paling berguna untuk mengobati whiplash adalah obat dengan aksi antiinflamasi, penghilang rasa sakit dan pelemas otot (NSAID). Jika rasa sakit mengganggu istirahat malam atau kecemasan, obat penenang dan obat penenang juga diresepkan.

Setelah fase akut trauma, kurang lebih setelah sepuluh hingga dua puluh hari, penggunaan obat-obatan dan kerah secara definitif ditinggalkan. Pada titik ini dalam proses rehabilitasi, terapi fisik dan manipulasi diperkenalkan.

Sejujurnya, mengingat bahwa efek menguntungkan dari beberapa perawatan valid juga dalam fase akut, ada orang yang menyarankan untuk menjalani terapi ini setelah hanya beberapa jam setelah trauma. Namun, operasi ini agak berisiko, terutama jika dilakukan oleh orang dengan sedikit pengalaman; untuk alasan ini dalam banyak kasus lebih disukai menunggu sampai peradangan mereda setidaknya sebagian.

Di sisi lain, juga benar bahwa istirahat berlebihan cenderung menunda penyembuhan dengan menyebabkan gejala menjadi kronis. Penggunaan kerah yang berkepanjangan, misalnya, secara efektif menonaktifkan otot, membuatnya benar-benar tidak efektif dalam menghadapi tekanan yang akan dikenakan tanpa adanya dukungan buatan.

Sudah setelah beberapa hari, tergantung pada tingkat keparahan whiplash, karena itu dimungkinkan untuk memulai dengan kontraksi isometrik sukarela pertama yang kemudian akan digantikan oleh manipulasi dan latihan aktif.

Terapi fisik berkat efek analgesik dan kuratifnya bermanfaat untuk mempercepat proses penyembuhan. Di antara cara yang paling luas kami menyebutkan ionoforesis, elektroterapi, terapi laser, fisioterapi, dan pijat dekontraksi. Dengan meningkatkan pasokan darah di wilayah ini, semua perawatan ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan kembali kesehatan yang hilang dalam waktu yang sangat singkat.

Adapun terapi manual yang menyertai intervensi fisioterapis, massofisioterapis, kinesiolog, agupontor, osteopaths, ahli tulang, dan sebagainya, Anda harus terlebih dahulu tahu cara memilih.

Tanpa membahas masalah ini, kami mengatakan bahwa semua teknik ini didukung oleh kurang lebih studi ilmiah yang diakui, yang membuktikan keefektifan penyembuhannya dalam mengobati whiplash. Daripada bertanya-tanya yang mana dari alat terapi ini yang lebih baik (mengingat variabilitas ekstrem dari trauma, tidaklah mudah untuk menetapkan apriori efektivitas nyata dari berbagai metode) pasien harus memastikan terlebih dahulu pengalaman dan tingkat profesionalisme terapis.

Hanya para profesional yang memenuhi syarat, yang memiliki sertifikat khusus dan banyak pengalaman, yang dapat menyesuaikan terapi yang disesuaikan dengan kasus individu dan mempertimbangkan perubahan struktural yang sudah ada sebelumnya.

Mengikuti jalur rehabilitasi setelah whiplash sangat penting karena memastikan pemulihan yang lebih baik dari cedera. Dengan tidak adanya tindakan pencegahan ini, rasa sakit bisa menjadi kronis, memburuk atau muncul bahkan setelah beberapa bulan, menciptakan ketidaknyamanan yang cukup besar bagi pasien.

Cegah whiplash

Karena gejala whiplash sangat mirip dengan serviks (nyeri serviks), penting untuk mengambil tindakan pencegahan untuk melindungi leher bahkan dari tekanan harian yang tak terhitung jumlahnya. Bukan kebetulan bahwa serviks menempati urutan kedua di antara patologi nyeri yang paling luas dari otot rangka atau asal neuromuskuler.

Postur tubuh yang salah, posisi yang salah diambil selama belajar, bekerja atau tidur, gelisah, stres, dingin, kelebihan dan pengulangan yang berlebihan pada otot leher adalah salah satu penyebab utama nyeri serviks.

Selain mengendalikan posisi yang diambil pada siang hari, mengikuti program rutin aktivitas fisik membantu mencegah, tetapi juga memperbaiki, gejala-gejala nyeri leher.

Pertama-tama, mari kita katakan bahwa tidak ada aktivitas fisik tertentu dan bahwa olahraga apa pun yang melibatkan anggota gerak atas dalam gerakan dapat bermanfaat. Tentunya beberapa latihan yang ditargetkan seperti postural, mobilisasi kolom, koordinasi dan latihan peregangan memiliki efek menguntungkan yang unggul.

Namun kesalahan dalam pelaksanaan atau dalam pilihan latihan dapat memperburuk situasi (karakteristik adalah bantuan dengan tangan menarik leher selama pelatihan perut). Untuk alasan ini, sangat penting untuk diikuti, setidaknya pada awalnya, oleh pelatih ahli yang harus diberi tahu tentang kondisi patologis apa pun.

Dalam artikel "Latihan untuk vertebra serviks", gerakan peregangan yang berguna untuk memperpanjang otot leher dan mencegah whiplash diilustrasikan dengan baik.

Saran kami

Sesuaikan sandaran kepala dengan memposisikannya sehingga bagian atas sekitar lima sentimeter di atas tepi atas telinga
Saat mengemudi, pertahankan punggung Anda dengan baik didukung oleh kursi; bust dan kepala harus tetap lurus karena jika punggung dan kepala melengkung ke depan jarak antara tengkuk dan sandaran kepala akan terlalu tinggi untuk melindungi kepala dari hiperekstensi; untuk alasan yang sama, jika sandaran kepala dapat diatur maju dan mundur, posisikan agar tidak melebihi 6 cm dari oksiput
Dalam situasi di mana ada risiko tabrakan (kabut, lampu lalu lintas, dll.), Ambil tindakan pencegahan yang diramalkan oleh kode jalan raya (lampu, lampu kabut belakang, panah), hindari pengereman mendadak, dll.
Jika terjadi whiplash, hubungi segera ruang gawat darurat terdekat, baik untuk memverifikasi tidak adanya lesi tulang dan ligamen, dan untuk memiliki dokumen yang berguna jika diminta kompensasi asuransi
Jaga kesehatan Anda dengan melakukan aktivitas fisik secara teratur; dengan cara ini otot-otot serviks akan memperoleh kekuatan dan elastisitas yang melindungi area ini jika terjadi trauma