Apa itu fototerapi?
Fototerapi adalah teknik yang melibatkan penggunaan radiasi cahaya secara teratur, yang dipancarkan oleh alat buatan untuk mengobati kondisi medis tertentu. Perawatan ini didasarkan pada efek biologis yang dihasilkan oleh paparan cahaya. Fototerapi adalah solusi yang efektif dan aman sebagai pembantu dalam pengobatan gangguan dermatologis, perubahan ritme biologis dari tidur-bangun dan beberapa penyakit kejiwaan.
persiapan
Sebelum memulai fototerapi, perlu menjalani pemeriksaan medis untuk memastikan bahwa perawatan ini sesuai untuk kasus Anda, dan untuk mempelajari tindakan pencegahan yang harus diambil. Selain itu, dokter dapat menyarankan dan meresepkan "kotak cahaya" tertentu.
Sebelum melanjutkan dengan pembelian perangkat fototerapi, perlu mengetahui model "kotak cahaya" yang tersedia dan fungsi relatifnya, untuk memilih yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Dalam memilih perangkat ada tiga faktor mendasar yang perlu dipertimbangkan:
- Kemanjuran klinis
- Keamanan mata
- Kenyamanan visual
Untuk dipertimbangkan: jika Anda memutuskan untuk menjalani perawatan sendiri dengan fototerapi, masih disarankan untuk diikuti oleh dokter Anda, yang dapat memberikan saran tentang bagaimana mendapatkan manfaat maksimal dari siklus sesi dan menginformasikan tentang cara meminimalkan terjadinya ada efek samping.
Selama perawatan fototerapi perlu untuk menghindari:
- obat yang meningkatkan fotosensitifitas;
- paparan sinar matahari yang berlebihan dan penggunaan tanning bed;
- produk wangi;
- krim pelembab, salep, dan lotion (kecuali jika secara tegas ditunjukkan oleh dokter).
Elemen dasar untuk perawatan yang efektif
Fototerapi lebih efektif ketika kombinasi yang benar dari intensitas cahaya, durasi dan waktu paparan diperoleh.- Durasi: di awal terapi, dokter dapat menyarankan Anda untuk menjalani sesi dengan interval pemaparan singkat (misalnya: 15 menit); dengan kelanjutan terapi, pasien secara bertahap dapat memperpanjang eksposur. Fototerapi umumnya melibatkan sesi harian yang bervariasi dari 30 menit hingga dua jam dan tergantung pada intensitas cahaya yang dialami.
- Waktu / waktu pemaparan: untuk sebagian besar pasien, fototerapi lebih efektif jika terjadi pada dini hari dan dikontraindikasikan pada sore atau malam hari, karena dapat menyebabkan gangguan tidur.
- Intensitas cahaya: ditentukan dalam lux (unit pengukuran sistem Pencahayaan Internasional), yang memberikan indikasi jumlah cahaya yang diterima oleh subjek pada jarak tertentu dari sumber cahaya. Perangkat fototerapi umumnya menghasilkan antara 2.500 dan 10.000 lux. Intensitas cahaya bervariasi tergantung pada durasi paparan dan pada jarak berdiri dibandingkan dengan "kotak cahaya". 10.000 perangkat fototerapi lux memerlukan sekitar 30 menit sesi, sedangkan 2.500 lux dapat memakan waktu dua jam.
Catatan. Fototerapi membutuhkan waktu dan ketekunan. Pasien mungkin tergoda untuk melewatkan sesi atau menunda rencana perawatan. Untuk menghindari perasaan bosan Anda dapat mengatur perangkat di atas meja atau meja, di rumah atau di kantor, sehingga Anda dapat melakukan kegiatan (seperti membaca, menggunakan komputer, menulis, menonton televisi, berbicara di telepon atau makan ) bersamaan dengan sesi fototerapi.
Efek samping
Fototerapi umumnya merupakan pengobatan yang aman, namun efek samping ringan dan sementara dapat terjadi, termasuk:
- sakit kepala
- mual
- ruam
- ketegangan mata
- lekas marah, keadaan agitasi
- hiperaktif, euforia
- mulut kering
- gangguan tidur
Efek samping dari fototerapi umumnya timbul pada fase awal dari siklus perawatan dan dapat diselesaikan dalam beberapa hari tanpa perlu intervensi. Reaksi yang merugikan ini dapat dikelola dengan mengurangi waktu sesi, menyesuaikan jarak perangkat, mengambil istirahat selama sesi yang diperpanjang atau mengubah waktu paparan harian ke "kotak cahaya".
Jika efek sampingnya lebih buruk atau tidak terselesaikan, perlu untuk menghubungi dokter Anda untuk nasihat dan informasi tambahan.
Fototerapi berpotensi menyebabkan, dengan insiden rendah, bahkan efek samping yang lebih serius, seperti penuaan dini pada kulit atau, dalam kasus yang ekstrem, kanker kulit. Penting untuk menentukan bahwa konsekuensi ini tercapai setelah kombinasi berbagai faktor mulai dari fotosensitifitas hingga kerentanan genetik.
Peringatan!
Terapi P-UVA, yang melibatkan asosiasi radiasi UV-A dan tablet Psoralen:
- itu dapat menyebabkan fenomena mual, akibat mengambil obat;
- itu tidak dapat digunakan jika pasien menderita penyakit hati atau ginjal yang parah;
- dikontraindikasikan selama kehamilan.
Beberapa kondisi memerlukan perhatian khusus:
- patologi yang membuat kulit sangat fotosensitif, seperti systemic lupus erythematosus (SLE);
- minum obat yang meningkatkan sensitivitas terhadap sinar matahari, seperti beberapa antibiotik, anti-inflamasi dan suplemen makanan yang mengandung St. John's wort;
- penyakit mata tertentu yang membuat mata rentan terhadap kerusakan ringan;
- kanker kulit;
- beberapa kasus gangguan bipolar dan keadaan depresi yang parah perlu mengambil tindakan pencegahan dengan memperhatikan kemungkinan perkembangan keadaan pikiran negatif dan manik.
Catatan. Tanning bed bukan merupakan alternatif untuk fototerapi: tidak ada bukti bahwa radiasi cahaya yang dikeluarkan oleh perangkat penyamakan ini menghasilkan efek terapi yang sebanding dengan fototerapi.
hasil
Fototerapi telah terbukti menjadi perawatan adjuvant yang valid untuk perawatan medis konvensional: fototerapi membantu meringankan gejala, meningkatkan tingkat energi, dan memperbaiki suasana hati.
Efek dari perawatan dapat ditemukan dalam waktu singkat: hasilnya umumnya diperoleh dalam beberapa hari, tetapi rencana terapeutik dapat mencakup penggunaan fototerapi bahkan untuk dua minggu atau lebih. Keberhasilan terapi dapat bervariasi secara subyektif (pada beberapa pasien mungkin lebih atau kurang efektif).
Untuk mendapatkan efek terapi yang maksimal, ada baiknya mengikuti beberapa indikasi:
- Hormati rencana perawatan harian: penting untuk menunjukkan konsistensi dalam fototerapi setiap hari, seperti yang ditunjukkan oleh dokter, untuk mendapatkan dan mempertahankan efek dari perawatan. Oleh karena itu, disarankan untuk tidak melewatkan sesi harian atau tidak menghentikan terapi, kecuali dinyatakan sebaliknya.
- Pilih perangkat yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda: sebelum membeli "lampu kotak" untuk fototerapi, ada baiknya melakukan riset dan menghubungi dokter Anda untuk mendapatkan saran. Tujuannya adalah untuk mengidentifikasi fitur-fitur dan fungsi-fungsi perangkat, serta memeriksa apakah elemen-elemen penting seperti keselamatan, kenyamanan penggunaan dan tingkat kecerahan yang tepat dihormati.
- Gunakan perawatan lain: jika tidak ada peningkatan signifikan dalam efek fototerapi, mungkin perlu untuk menerapkan rencana perawatan alternatif yang dapat membantu mencapai hasil dan yang termasuk, misalnya, sesi psikoterapi atau pengobatan antidepresan.
Komentar penutup
Fototerapi telah terbukti sangat efektif untuk beberapa penyakit kulit, di samping kondisi tertentu yang berbagi mekanisme patogenetik yang menumbangkan ritme chronobiological alami.
Bidang untuk aplikasi klinis masa depan banyak, tetapi perlu penyelidikan lebih lanjut. Yang menarik adalah untuk mengkonfirmasi kemanjuran dan keamanan fototerapi yang diterapkan pada gangguan kecemasan, masalah perilaku diet dan kemungkinan penggunaan dalam patologi involutive (contoh: penyakit Parkinson).
