menurunkan berat badan

Menurunkan Berat Badan: Kapan Harus Peduli?

Apa artinya menurunkan berat badan?

Penurunan berat badan, dalam bidang medis, mengacu pada pengurangan massa total tubuh; ini disebabkan oleh pengurangan: cairan, massa lemak (lemak tubuh dan / atau jaringan adiposa) dan massa tanpa lemak (yaitu deposit mineral di tulang, otot, tendon, dan jaringan ikat lainnya).

Penurunan berat badan dapat terjadi baik secara tidak sengaja karena suatu penyakit atau melalui upaya sadar untuk meningkatkan keadaan nyata kelebihan berat badan / obesitas.

Yang disebut "penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan", yang tidak disebabkan oleh pengurangan asupan kalori dibandingkan dengan pengeluaran energi (sukarela atau tidak), disebut cachexia dan dapat menjadi gejala serius yang bersifat medis.

Penurunan berat badan yang disengaja biasanya diidentifikasi sebagai penurunan berat badan tetapi, sesuai dengan pengantar yang dikutip, merupakan proses yang sama sekali berbeda dari cachexia.

Bagaimana memperkirakan penurunan berat badan di bidang medis?

Penurunan berat badan yang tidak disengaja dapat merupakan hasil dari penurunan berat badan yang sebenarnya (penipisan massa lemak), atau hilangnya cairan tubuh, atrofi otot atau bahkan kombinasi dari elemen-elemen ini.

Penurunan berat badan yang tidak disengaja dianggap sebagai masalah medis ketika terjadi: setidaknya 10% dari total massa dalam enam bulan, atau setidaknya 5% pada bulan lalu.

Kriteria medis lain yang digunakan untuk memperkirakan kesesuaian berat total (pada subjek dewasa normal, bukan pada anak-anak dan bahkan lebih sedikit pada atlet) adalah indeks massa tubuh (BMI). Ini melibatkan penempatan pasien dalam salah satu kategori berikut (kisaran perwakilan): berat badan kurang, berat normal dan kelebihan berat badan. Dapat dilihat bahwa, dalam kategori yang sama, bahkan variasi yang agak signifikan (misalnya 10kg) dapat terjadi. Di sisi lain, pada orang tua tertentu, fluktuasi yang serupa atau bahkan lebih rendah dalam berat badan normal dapat jauh lebih mengkhawatirkan daripada ditafsirkan oleh BMI.

Apa karakteristik dari penurunan berat badan yang tidak disengaja?

Penurunan berat badan yang tidak disengaja dapat terjadi karena diet yang tidak cukup bergizi akibat kekurangan gizi.

Mereka juga dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak diinginkan: proses patologis, perubahan metabolisme, perubahan hormon, obat-obatan atau perawatan lain, perubahan patologis dan penurunan nafsu makan.

Malabsorpsi usus dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak disengaja dan dapat disebabkan oleh: fistula, diare, interaksi obat-nutrisi, tidak adanya atau insufisiensi enzimatik dan atrofi mukosa.

Apa itu cachexia?

Seperti yang diantisipasi, penurunan berat badan progresif dan berjumbai kadang-kadang disebut sebagai cachexia. Ini berbeda dari penurunan berat badan juga karena adanya respon inflamasi sistemik dan sering terkait dengan hasil diagnostik yang buruk.

Pada tahap lanjut dari penyakit progresif, metabolisme dapat berubah yang mengarah ke penurunan berat badan bahkan melalui diet seimbang, tanpa mendorong peningkatan rasa lapar. Kondisi ini mengambil nama: sindrom cachexia anorexia (ACS), seringkali tidak mungkin untuk disembuhkan bahkan melalui integrasi.

Gejala penurunan berat badan tak terduga untuk ACS meliputi: penipisan otot yang parah, kehilangan nafsu makan dan rasa kenyang dini, mual, anemia, kelemahan dan kelelahan.

Penurunan berat badan secara tidak sukarela adalah kriteria diagnostik untuk kanker, diabetes mellitus tipe 1, masalah tiroid, dll.

Efek apa yang bisa dimiliki oleh penurunan berat badan tak sadar yang serius?

Penurunan berat badan yang tidak disengaja dan berat dapat mengurangi kualitas hidup, membahayakan efektivitas terapi atau pemulihan, memperburuk fase patologis dan merupakan faktor risiko peningkatan angka kematian.

Malnutrisi yang dihasilkan dapat membahayakan setiap fungsi tubuh manusia, dari sel-sel individual hingga fungsi tubuh yang paling kompleks: respons imun, penyembuhan luka, kekuatan otot (mis. Otot pernapasan), fungsi ginjal, termoregulasi, siklus menstruasi dll

Lebih jauh lagi, kekurangan gizi terkait menyiratkan kurangnya elektrolit, vitamin, dll. Bahkan penyakit yang sering menyertai penurunan berat badan yang parah dapat menyebabkan komplikasi lain seperti, misalnya, luka baring.

Menurut data UK ( Malnutrition Universal Screening Tool - MUST), hingga 5% dari populasi umum kurang berat badan dan lebih dari 10% dari mereka yang berusia di atas 65 tahun beresiko kekurangan gizi.