keumuman
Tabir surya terdiri dari zat apa saja (atau bahan) yang dapat mencegah efek berbahaya dari sinar matahari pada kulit.
Sinar UV dan SPF
Radiasi matahari
Radiasi matahari diklasifikasikan menurut panjang gelombang karakteristiknya. Selain cahaya tampak (dirasakan oleh mata manusia), sinar inframerah (IR) dan ultraviolet (UV) dibedakan. Yang terakhir berhasil mencapai dermis, menghasilkan efek pada jaringan dan sistem metabolisme. Ultraviolet terdiri dari 3 kategori radiasi: UVA, UVB dan UVC.
- Sinar UVA menembus jauh ke dalam kulit, mempromosikan pelepasan melanin dari melanosit dan tan. UVA merupakan ancaman halus bagi kulit kita: mereka juga hadir pada hari-hari dengan langit mendung dan berawan dan, tidak seperti sengatan matahari yang disebabkan oleh UVB, jangan langsung menimbulkan rasa tidak nyaman; namun, dampak negatifnya dapat terjadi bahkan setelah bertahun-tahun. Efek UVA dikurangi dengan penggunaan kacamata hitam dan terhambat oleh pakaian pelindung dan tabir surya.
- Sinar UVB berpotensi lebih berbahaya dan karsinogenik daripada UVA, tetapi mereka menghasilkan aksi stimulasi pada sintesis melanin dan mengaktifkan metabolisme vitamin D.
- Sinar UVC adalah radiasi yang paling berbahaya dan, untungnya, mereka terlindung dari lapisan ozon di atmosfer bumi (umumnya tidak mencapai tanah).
SPF - Faktor perlindungan matahari
Singkatan SPF adalah singkatan dari faktor perlindungan matahari dan memberikan indikasi numerik (dari 6 hingga 50+) yang terkait dengan kemampuan produk untuk melindungi atau memblokir sinar matahari.
Evaluasi SPF dihitung dengan membandingkan jumlah waktu yang dibutuhkan untuk menghasilkan luka bakar pada kulit yang dilindungi dengan filter dan tanpa filter. Namun, adalah kesalahan umum untuk berhipotesis bahwa durasi efektivitas tabir surya dapat dihitung hanya dengan mengalikan SPF dengan lama waktu yang dibutuhkan untuk menderita kerusakan kulit tanpa perlindungan matahari. Memang, sejumlah faktor memengaruhi jumlah radiasi matahari yang mencapai seseorang, termasuk lamanya paparan, waktu, posisi geografis, dan kondisi cuaca.
Pilihan SPF
Dermatologis merekomendasikan penggunaan faktor perlindungan matahari tidak kurang dari 15 dan, umumnya, faktor perlindungan 30 dianggap sebagai indeks yang paling cocok untuk orang yang bekerja di luar ruangan untuk jangka waktu yang lama. Secara indikatif, di lingkungan laboratorium, tabir surya dengan SPF 30 menyerap sekitar 97% dari sinar UVB, sedangkan faktor perlindungan matahari 15 menyerap sekitar 93%. Indeks yang tinggi menunjukkan perlindungan yang lebih baik terhadap luka bakar yang disebabkan oleh sinar UVB (semakin besar SPF, semakin besar perlindungan dari aksi matahari).
Kapan memilih SPF 50 atau 50+?
Perlindungan "sangat tinggi" diindikasikan untuk mencegah kerusakan kulit pada orang-orang dengan kulit yang sangat adil atau bagi mereka yang melakukan kegiatan musim dingin di ketinggian tinggi.
Sejauh menyangkut perlindungan terhadap UVA, belum ada sistem penilaian yang nyata, tetapi kriteria kepatuhan telah diterapkan untuk produk " spektrum luas ", yaitu tabir surya yang melindungi kulit secara bersamaan dari sinar UVA dan UVB. Menurut rekomendasi terbaru dari Komisi Eropa, matahari harus mengandung zat (filter dan layar) yang memungkinkan rasio perlindungan UVB / UVA yang baik, di mana perlindungan UVA harus sesuai dengan 1/3 dari perlindungan UVB yang dinyatakan.
Menurut Komisi Eropa, pelabelan produk perlindungan matahari harus sederhana, standar dan mudah dimengerti, untuk memungkinkan konsumen mengidentifikasi dan memilih produk solar "yang secara umum diakui sebagai aman dan efektif" dan yang menawarkan perlindungan yang sesuai terhadap sengatan matahari, penuaan kanker kulit dan kulit dini. Secara khusus, kata-kata yang menyesatkan seperti "sun block" atau "total screen" tidak lagi dapat digunakan dan produk dengan faktor perlindungan kurang dari 6 atau lebih dari 50+ tidak lagi ada. Ini adalah tabel ringkasan nilai-nilai SPF:
| perlindungan | SPF |
| rendah | 6 - 10 |
| media | 15 - 20 - 25 |
| tinggi | 30 - 50 |
| Sangat tinggi | 50+ |
Bagaimana cara kerjanya?
Bagaimana tabir surya melindungi kulit Anda dari sinar UV?
Tabir surya menyerap atau memantulkan sinar UV. Bahan aktif dalam apa yang disebut tabir surya "kimia" (salisilat, cinnamate, oxybenzone, octylcrylene dan lainnya), berkat strukturnya, mampu menyerap sinar UV . Saat ini, beberapa filter kimia tersedia di pasar yang memungkinkan jangkauan spektrum ultraviolet (UVB, UVA pendek, dan UVA panjang) lengkap. Titanium dioksida dan seng oksida, di sisi lain, adalah zat mineral lembam dengan kekuatan persembunyian yang kuat, yang secara fisik memantulkan sinar matahari dan karena itu di antara apa yang disebut layar fisik . Formula asli tabir surya "fisik" ini memberikan warna putih khas ketika diaplikasikan pada kulit (untungnya, formulasi terbaru tidak meninggalkan jejak dan menyatu dengan warna kulit alami).
Selain filter dan / atau layar, perumusan produk solar menyediakan tambahan eksipien, yang bertanggung jawab untuk menentukan karakteristik berikut: konsistensi, ketahanan terhadap air dan keringat, kemudahan aplikasi, penyerapan cepat, keabadian diproduksi di kulit dan sebagainya.
Konten Promosi
Melindungi Kecantikan Kulit - Bahkan Musim Panas
Sinergi Prinsip Aktif yang Unik, Ditingkatkan dan Terbukti Secara Klinis. Juga berguna di musim panas, membantu kulit mempertahankan diri dari efek berbahaya paparan sinar matahari yang berlebihan «Informasi lebih lanjut»
Yang mana yang harus dipilih?
Produk solar yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda harus memenuhi berbagai kriteria objektif dan subyektif. Dari sudut pandang kosmetik, itu harus:
- mampu melindungi terhadap semua radiasi ultraviolet (UVB, UVA pendek dan UVA panjang);
- photostable (yaitu tidak dimodifikasi dengan cahaya);
- aman, tidak beracun dan tidak sensitif;
- tahan air (atau "sangat tahan air") dan tahan keringat;
- mudah diaplikasikan dan menyenangkan di kulit.
Faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi efektivitas perlindungan matahari adalah:
| phototype | Orang-orang dengan kulit Kaukasia yang jernih (terutama orang-orang dengan bintik-bintik dan rambut pirang atau merah) harus sangat rajin mengoleskan tabir surya (atau melindungi kulit mereka dengan pakaian dan topi). Jika Anda memiliki kekhawatiran khusus tentang jenis kulit khusus Anda, saran dokter kulit Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi faktor perlindungan yang paling tepat. |
| Durasi dan waktu pemaparan yang diharapkan | Paparan sinar matahari harus dihindari selama jam-jam terpanas hari ini, dari jam 10 pagi sampai jam 4 sore, ketika intensitas matahari lebih tinggi. |
| tempat | Ketinggian : Diperkirakan bahwa radiasi UV meningkat sebesar 4% untuk setiap 1.000 meter di ketinggian. Karena itu, pada ketinggian yang lebih tinggi, tabir surya harus diterapkan dan diterapkan kembali dengan lebih hati-hati. Latitude : intensitas matahari menjadi lebih besar jika Anda mendekati garis khatulistiwa, jadi Anda juga harus menyesuaikan strategi perlindungan matahari Anda. Karakteristik iklim: suhu dan kelembaban yang tinggi memicu transpirasi yang lebih besar, mengurangi potensi efektivitas tabir surya. |
| usia | Anak-anak dan orang tua memerlukan faktor perlindungan yang lebih tinggi. |
| Adanya permukaan reflektif | Pasir, salju, es dan air dapat memantulkan hingga 80% dari sinar UV, mengintensifkan paparan (radiasi yang dipantulkan). |
| Melakukan kegiatan di luar ruangan | Terlepas dari paparan sinar matahari langsung dan sadar. |
| Asupan simultan obat atau adanya patologi yang bersamaan | Mereka dapat meningkatkan sensitivitas terhadap matahari. |
Tabel berikut mencerminkan orientasi umum untuk menilai jenis kulit:
| phototype | rambut | corak | tanning | Karakter fototipe |
| itu | Berwarna pirang atau merah | Bima-Putih | Sangat ringan | Sangat sensitif terhadap sinar matahari. Selalu membutuhkan perlindungan maksimal. Mengembangkan eritema yang terbukti pada paparan sinar matahari apa pun. |
| II | Pirang terang atau gelap | Chiara | cahaya | Kulit sensitif terhadap sinar matahari. Cenderung mudah terbakar. |
| III | Pirang gelap atau coklat | Chiara | Ringan-sedang | Kulit menengah. Dapat dibakar setelah terpapar sinar matahari secara intensif. |
| IV | coklat | Olivastra | gelap | Kulit sangat tahan. Tidak terlalu sensitif, jarang bereaksi terhadap paparan sinar matahari secara intensif. |
| V | coklat | gelap | gelap | Tidak pernah bereaksi terhadap paparan sinar matahari. |
| VI | kulit hitam | Gelap atau hitam | gelap | Ini tidak menunjukkan perbedaan warna yang jelas setelah terpapar sinar matahari. |
Rekomendasi untuk digunakan
Apa faktor utama yang perlu dipertimbangkan saat menggunakan tabir surya?
- Untuk kegiatan di luar ruangan, untuk jangka waktu yang lama (4 jam atau lebih paparan sinar matahari), pilih tabir surya yang menawarkan faktor perlindungan matahari (SPF) 30 atau lebih tinggi.
- Secara umum, angka SPF hanya menunjukkan efektivitas perlindungan matahari terhadap sinar UVB (oleh karena itu terhadap sinar matahari). Untuk melindungi kulit dari sinar UVB dan UVA (yang menyebabkan penuaan dini pada kulit), cari pelindung matahari yang dapat memberikan perlindungan UV spektrum luas (UVA / UVB, indikasi ini sering terdapat pada label atau kemasan produk surya) .
- Kocok wadah dengan baik dan distribusikan tabir surya dengan murah hati pada semua kulit yang terpapar. Sebagian besar orang dewasa harus menggunakan sekitar 35 ml tabir surya untuk menutupi seluruh tubuh (jumlah yang sama dengan gelas kecil untuk setiap aplikasi). Menerapkan lapisan tipis produk dapat mengurangi kemampuan filter matahari untuk menyerap atau memantulkan cahaya UV. Berikan perhatian khusus pada area sensitif seperti hidung, telinga dan kaki. Tabir surya harus disebarkan ke kulit kering 30 menit sebelum paparan. Terapkan kembali jumlah tabir surya yang sama setiap 2 jam.
- Ketika suatu produk dinyatakan tahan air, itu berarti bahwa ia mampu mempertahankan kapasitas perlindungannya dari waktu ke waktu. Dianjurkan untuk mengulangi penerapan produk setelah kontak lama dengan air, keringat atau berbagai permukaan (handuk, tumbuh-tumbuhan atau pasir).
- Namun, langit yang mendung membutuhkan perlindungan dari sinar matahari, karena sinar UV (khususnya UVA) mampu menembus melalui awan. Sinar matahari juga bisa melewati kaca. Akibatnya, kulit bisa terkena risiko penuaan juga karena aksi sinar matahari yang berasal dari jendela. Untuk alasan ini, beberapa orang memasukkan tabir surya dalam rutinitas kosmetik harian mereka.
- Pakaian teduh dan pelindung (tutup kepala lebar, kemeja lengan panjang, dll.) Adalah metode lain untuk melindungi kulit dari sinar UV. Banyak yang berpendapat bahwa garis pertahanan pertama untuk kulit adalah memakai pakaian yang dibuat dengan kain yang dilindungi sinar matahari, dengan faktor perlindungan UV (kodenya adalah UPF, mereka dibuat dengan perlakuan khusus untuk menghalangi sinar matahari). Kemeja katun putih sederhana menawarkan UPF antara 4 dan 8, dan jika basah itu kurang memberikan perlindungan.
Apakah tabir surya kehilangan efektivitas seiring waktu?
Seiring waktu, kontak dengan lingkungan eksternal dapat mengubah filter matahari yang terkandung dalam produk, bahkan jika dapat dipotret. Penutupan botol yang salah, infiltrasi pasir, dll. dapat mengubah efektivitas dan karakteristik perlindungan matahari. Untuk alasan ini, penting untuk mempertimbangkan tanggal kedaluwarsa atau indeks PAO yang ditunjukkan pada wadah primer atau pada label, dan mengganti produk solar pada akhir periode ini untuk menghindari risiko pada kulit. Indeks PAO menunjukkan periode setelah pembukaan (dalam bulan, contoh: 6M) di mana produk solar terbuka (dan kosmetik, secara umum) dapat digunakan dengan aman.
Bisakah saya menggunakan tabir surya dan obat nyamuk pada saat yang bersamaan?
Ya, tetapi efektivitas keduanya akan berkurang. Strategi yang disarankan adalah pertama menerapkan tabir surya pada kulit kering dan setelah 20-30 menit obat nyamuk. Selain itu, beberapa produk gabungan tersedia yang melindungi dari sinar matahari dan serangga.
