suplemen

Matriks Massal - Prolabs

Informasi tentang Mass Matrix - Prolabs

MATRIK MASSA - PROLABS

Protein, karbohidrat, vitamin dan suplemen lemak

FORMAT

Paket 1, 3 kg dan 3 kg rasa kakao atau vanila

KOMPOSISI

Maltodekstrin dengan DE yang berbeda (DE 3-20), isolat protein whey, bubuk kakao tanpa lemak, kreatin monohidrat mikron (diproduksi oleh Degussa), kalium glukonat, L-glutamin ter mikronisasi, citarasa yang didukung pada maltodekstrin, kalsium fosfat, L- Taurin, Magnesium oksida, Pengemulsi: lesitin kedelai, Pemanis: sucralose, Zinc gluconate, asam askorbat (Vitamin C), Nicotinamide (Vit. PP), D-alpha-tocopheryl asetat (Vitamin E), Kalsium pantothenate (Vitamin E) .B5), Pyridoxine hidroklorida (Vit. B6), Riboflavin (Vit. B2), Tiamin hidroklorida (Vit. B1, Retinol palmitate (Vit. A), asam Pteroylmonoglutamic (asam folat), D-biotin (Vitamin H), ) Cholecalciferol (Vit. D), Cyanocobalamin (Vit. B12).

Analisis Media (Gusto Cacao)Per 100 g (satu porsi)% RDA
Nilai energi380 kkal / 1614 kj-
Protein (Nx6.25)35 g-
karbohidrat56 g-
Grassi1, 8 g-
creatine3 g-
L-Glutamine2 g-
L-Taurine500 mg-
sepak bola519 mg65
kalium360 mg-
magnesium90 mg30
fosfor240 mg30
seng4, 5 mg30
Vitamin A240 mcg30
Vitamin D1, 5 mcg30
Vitamin C18 mg30
Vitamin B10, 42 mg30
Vitamin B20, 48 mg30
Niasin (vit. PP)5, 7 mg30
Vitamin E3 mg30
Vitamin B60, 6 mg30
Asam Folat60 mcg30
Vitamin B120, 3 mcg30
biotin45 mcg30
Asam Pantotenat1, 8 mg30

Gainers - kategori ini mencakup serangkaian produk yang berbeda tetapi dengan profil nutrisi yang lengkap. Meskipun pada pandangan pertama mereka sangat mirip, keuntungan sebenarnya ditandai oleh beberapa perbedaan penting, yang memiliki efek menentukan pada kualitas akhir produk:

  1. Proporsi antara berbagai nutrisi;
  2. Kualitas berbagai nutrisi dan produk asal;
  3. Penambahan vitamin, elemen jejak dan molekul dari berbagai alam.

Ini hanya beberapa fitur spesifik yang perlu dipertimbangkan sebelum melakukan pembelian.

Berbagai kekhasan produk tidak dapat dihindari juga mempengaruhi indikasi, mampu beradaptasi secara selektif dengan kebutuhan nutrisi pra-perlombaan atau ke fase pemulihan berikutnya. Meskipun beberapa dari suplemen ini karenanya dapat lebih baik diadaptasi ke aplikasi nutrisi tertentu, mereka semua dilahirkan dengan tujuan utama untuk secara hangat mendukung diet atlet, memfasilitasi peningkatan massa tanpa lemak dan penambahan berat relatifnya.

Akan tetapi sah untuk bertanya mengapa perlu menggunakan suplemen jenis ini, padahal itu sudah cukup untuk meningkatkan dampak kalori dari diet. Pada kenyataannya, penggunaan yang diperoleh sebagai COADIUVAN dari diet sehat dibenarkan oleh serangkaian sifat dan karakteristik yang sulit untuk direproduksi dengan makanan umum:

  1. Pilihan produk yang akurat, yang secara sempurna beradaptasi dengan kebutuhan nutrisi atlet (contoh: maltodekstrin atau protein whey yang setara dengan dekstrosa)
  2. Modulasi dosis yang mudah, dapat dengan mudah menyesuaikannya dengan rencana diet yang direncanakan;
  3. Kecernaan tinggi dijamin oleh produk-produk tertentu dan diperlukan untuk menghindari kelebihan fungsional, yang dapat membahayakan kinerja atletik;
  4. Persiapan dan konsumsi yang mudah, yang membuatnya sangat menarik.

Terlepas dari manfaat penting yang terkait dengan penggunaan suplemen ini, perlu dipahami bagaimana mereka harus dievaluasi sebagai adjuvan, yaitu sebagai produk yang digunakan untuk mengoptimalkan nutrisi, dan bukan sebagai pengganti makanan.

Penghasilan dan olahraga

Seperti yang dapat dengan mudah disimpulkan, penggunaan penambah massa sangat cocok untuk semua atlet yang perlu menambah berat badan mereka atau periode pelatihan di mana perlu untuk mengoptimalkan pertumbuhan massa otot. Meskipun ini tetap menjadi aplikasi utama, formulasi dosis baru dan penambahan molekul tertentu telah memungkinkan untuk memperluas indikasi potensial untuk:

  1. Peningkatan kinerja: terutama ketika menggunakan produk yang diformulasikan khusus untuk pra-lomba;
  2. Perlindungan integritas otot.

Salah satu batasan paling penting mengenai pemahaman manfaat nyata yang dapat diperoleh adalah rendahnya eksperimen dalam bidang ilmiah (mungkin dibenarkan oleh aplikasi sederhana dari produk-produk ini), yang tidak memungkinkan untuk mengekspresikan pendapat yang bebas dari asumsi teoretis dan berdasarkan pada bukti ilmiah. Terlepas dari keterbatasan ini, tetap perlu untuk mempertimbangkan bahwa banyak bagian dari literatur yang berfokus pada camilan pra dan pasca perlombaan yang diformulasikan dengan baik, tidak hanya dapat secara meyakinkan meningkatkan kinerja, tetapi juga untuk berkontribusi pada peningkatan komposisi tubuh.

Fitur produk Mass Matrix - Prolabs

Produk MASS MATRIX dari PROLABS menyediakan:

59% Karbohidrat: terdiri dari maltodekstrin dengan kesetaraan dekstrosa rendah dan sedang (antara 3 dan 20), mampu menjamin pelepasan energi secara bertahap dan berkepanjangan, menghindari puncak glikemik dan insulinemik, serta bahaya relatif hipoglikemia reaktif ;

37% Protein : hanya berasal dari whey, oleh karena itu memiliki nilai biologis tinggi dan ditandai dengan profil pencernaan yang cepat, mampu menginduksi puncak plasmatik asam amino hanya 30 menit setelah pemberian dan terbukti mampu meningkatkan kadar secara signifikan sintesis protein.

4% lemak: bagian yang (sayangnya tidak dapat diukur) tidak jenuh berasal dari lesitin kedelai.

Creatine: molekul yang mampu meningkatkan kontraksi otot dan respons saraf terhadap rangsangan, meningkatkan kinerja anaerob dan mengurangi sensasi kelelahan, serta berkontribusi terhadap hipertrofi otot (seperti yang ditunjukkan oleh penelitian yang telah bereksperimen dengan hubungan produk ini dengan protein dan karbohidrat dalam fase pemulihan segera);

L-Glutamin : asam amino yang penting dari sudut pandang metabolisme (mengoptimalkan detoksifikasi dari amonia), dan fisiologis (mendukung kapasitas kekebalan selama periode pelatihan yang intensif dan bertindak sebagai prekursor utama glutamat, neurotransmitter dengan aktivitas rangsang yang ditandai);

Taurin: berasal dari asam amino sulfur yang merupakan bagian dari sintesis garam empedu. Namun, pentingnya dalam hal suplemen olahraga bukan karena sifat ini, tetapi karena detoksifikasi, antioksidan dan aksi myoprotective.

Vitamin kelompok B: penting dalam mendukung persimpangan yang padat dari reaksi metabolik, dan diperlukan untuk menjamin penggunaan berbagai nutrisi dengan benar. Penambahan vitamin B merupakan pilihan penting dalam hal ekonomi gizi, karena kebutuhan mereka meningkat secara signifikan dengan meningkatnya asupan makanan.

Vitamin C: asam askorbat L, antioksidan kuat yang mampu meregenerasi vitamin E, mampu secara efektif menangkal kerusakan yang disebabkan oleh olahraga intensif, yang mampu secara signifikan meningkatkan penyerapan zat besi dalam usus, serta mengurangi dan mengaktifkan asam folat dalam bentuk relatif koenzimatik.

Dari sudut pandang olahraga, efek yang disebutkan di atas mengambil bentuk berkurangnya rasa lelah dan peningkatan kinerja yang berakibat.

Vitamin E: vitamin yang larut dalam lemak dengan kekuatan antioksidan yang nyata, mampu melindungi PUFA dari oksidasi sambil menjaga fungsi seluler (PUFA = asam lemak tak jenuh ganda, banyak terdapat pada tingkat membran).

Dalam olahraga, vitamin E (umumnya digunakan dengan dosis tinggi) - juga terkait dengan antioksidan lain - telah menunjukkan keberhasilan absolut dalam mengurangi penanda oksidatif, mengurangi sensasi kelelahan dan kerusakan otot, meningkatkan kapasitas antioksidan tubuh dan beberapa kasus juga meningkatkan kapasitas aerobik.

Vitamin D: vitamin yang larut dalam lemak ditandai dengan serangkaian molekul berbeda, yang memerlukan reaksi hidroksilasi sebelum diubah menjadi bentuk aktif. Ini adalah bagian dari metabolisme kalsium, memfasilitasi penyerapan usus dan membuatnya lebih tersedia untuk berbagai fungsi (termasuk kontraksi otot). Vitamin D juga tampaknya terlibat, seperti hormon steroid, dalam serangkaian mekanisme molekuler yang mungkin penting dalam proses diferensiasi sel.

Mineral: mereka adalah serangkaian elemen yang hadir dalam jumlah yang sangat kecil di tubuh kita, tetapi mampu berkontribusi besar pada fungsi seluler yang benar. Mereka sebenarnya terlibat dalam mempertahankan osmolaritas, dalam mendukung fungsi enzimatik dari enzim yang berbeda, dalam mengatur proses kontraksi otot, dan dalam mengendalikan fungsi seluler dengan bertindak sebagai pembawa pesan kedua. Karena itu, kita dapat dengan mudah memahami bagaimana aktivitas fisik di satu sisi dan peningkatan asupan kalori di sisi lain (dimediasi oleh produk yang sangat halus), meningkatkan kebutuhan akan elemen jejak ini.

Penggunaan yang direkomendasikan oleh perusahaan - Mass Matrix - Prolabs

Siapkan produk dengan mencampur 5 sendok = 100 gram dengan sekitar 200 ml air, susu atau cairan lainnya. Dianjurkan untuk mengambil produk segera setelah aktivitas fisik, atau sebagai camilan di siang hari, jauh dari makanan utama.

Gunakan dalam olahraga - Mass Matrix - Prolabs

Seperti halnya semua penambah lainnya yang diperiksa, juga karena alasan ini tidak mungkin untuk menentukan dosis apriori yang valid dan efektif. Sebenarnya, ini harusnya berhubungan dengan kondisi fisiologis dan nutrisi atlet. Meskipun demikian, indikasi yang disarankan oleh pabrikan untuk lebih suka mengonsumsinya dengan perut kosong, selama kudapan atau dalam hal apa pun dari waktu makan adalah sah, mengingat bahwa 100 gram yang ditawarkan dapat berlebihan untuk atlet tertentu, terutama atlet yang tidak bersaing.

Produk tersebut menawarkan rasio antara karbohidrat dan protein yang sangat mirip dengan 3: 1 yang disarankan oleh literatur ilmiah, dengan komposisi dalam maltodekstrin yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi dan energi camilan sebelum latihan, dengan mempertimbangkan kualitas antioksidan yang ditandai dari berbagai vitamin dan beberapa asam amino hadir di sini. Sayangnya, kualitas protein tampaknya tidak beradaptasi dengan rasio prakompetitif, mengingat tidak adanya kasein atau BCAA, yang tentunya akan berkontribusi pada perlindungan otot dan optimalisasi energi selama pertunjukan.

Konsekuensinya adalah diinginkan untuk membagi ransum harian menjadi dua asumsi, yang akan dilakukan sebelum pelatihan (setidaknya 40 menit sebelumnya) dan segera setelah itu, untuk mengoptimalkan resintesis glikogen dan sintesis protein.

Efek samping Mass Matrix - Prolabs

Meskipun tidak ada efek samping potensial yang dijelaskan dalam literatur, harus selalu diperhitungkan bahwa pengenalan yang berlebihan dari produk-produk ini dapat menyebabkan mual, muntah, diare dan gejala gastrointestinal.

Sebaliknya, sangat penting untuk mengulangi efek potensial yang terkait dengan pemberian produk ini dalam waktu lama dan tidak seimbang, yang pasti akan menghasilkan kenaikan berat badan dengan gangguan fisik dan metabolisme yang terkait.

Peringatan untuk penggunaan Mass Matrix - Prolabs

Produk ini dikontraindikasikan pada kasus penyakit ginjal atau hati, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, selama kehamilan, selama menyusui dan di bawah 14 tahun. Jika digunakan dalam waktu lama (lebih dari 6/8 minggu), saran medis diperlukan.

Artikel ini, yang diuraikan dalam membaca ulang kritis artikel ilmiah, teks universitas dan praktik umum, adalah untuk tujuan informasi saja dan karenanya bukan resep medis. Karena itu selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter, ahli gizi atau apoteker Anda sebelum mulai menggunakan suplemen apa pun . Informasi lebih lanjut tentang analisis kritis Mass Matrix - Prolabs.