sepak bola

Pelatihan anak ayam dan pendatang baru

Chicks

Selama kelompok usia ini, kita mulai menyaksikan perkembangan fisik anak yang progresif dan seimbang.

Dari sudut pandang motorik, ada kontrol sukarela yang lebih besar terhadap tubuh dan koordinasi yang baik.

Kelompok ini menjadi semakin penting dan pelatih mengambil peran sentral dalam kehidupan anak.

Pengembangan kemampuan untuk menghubungkan penyebab dengan efek dan realisme teknis-taktis dan kritis harus disorot.

Tujuan yang harus dikejar selama usia ini adalah: sosialisasi, mengatasi ketakutan akan kontak dengan tanah dan musuh, merangsang inisiatif individu, mengetahui dan menghormati aturan permainan, mengatur proyek individu dengan mengingat ruang dan waktu, untuk memperbaiki pola motorik dasar dan kapasitas sensorik-perseptif, untuk meningkatkan kapasitas untuk reaksi, diferensiasi, ritme, keseimbangan dan organisasi spatio-temporal; meningkatkan mobilitas sendi.

Tujuan yang lebih spesifik, terkait dengan permainan, sebaliknya diwakili oleh: pengetahuan tentang aturan dasar permainan dan prinsip-prinsip dasar serangan (membuat gol, memajukan, berusaha untuk tidak kehilangan bola) dan pertahanan (menentang lawan yang memiliki bola, mempertahankan tujuan mereka sendiri, mendorong tim ke depan), mengembangkan kemampuan dominasi bola.

Pada akhir siklus pelatihan, anak harus dapat mengevaluasi lintasan dari macet, mendominasi pola motorik dasar dalam serangan dan pertahanan, tidak membuang bola, memenuhi bola, memimpin dan mengontrol bola dengan berbagai bagian kaki., lakukan pergantian sisi dengan kaki di tanah, tekan bola kepala, hadapi lawan yang memiliki bola, gunakan pesan verbal sederhana dalam serangan, ketahui 2c1 di pertahanan, tempati area berbahaya dengan benar: hanya satu pemain di bola .

PEMULA

Selama ini kelompok usia resistensi adalah kemampuan bersyarat dasar yang kurang terpengaruh oleh perkembangan pubertas anak itu. Kami menyaksikan penurunan kemampuan untuk menyeimbangkan dan kesulitan dalam bergerak. Di sisi lain, ada peningkatan kekuatan, khususnya kekuatan ledakan, dan peningkatan kecepatan.

Lingkungan sosial-afektif menyoroti peningkatan harga diri, perkembangan kritik diri dan pentingnya perasaan diterima oleh kelompok, oleh karena itu rasa memiliki.

Kemampuan bocah itu untuk berkolaborasi meningkat.

Dari sudut pandang sosial-emosional, tujuan utama yang harus dikejar diwakili oleh:

- kepercayaan diri dan kemampuan mereka sendiri;

- rasa hormat dan kerja sama dengan teman sebaya.

Kemampuan koordinatif dan kondisional yang perlu kita kembangkan harus diwakili oleh: kombinasi, diferensiasi, keseimbangan, adaptasi dan transformasi, organisasi spatio-temporal, kecepatan, kekuatan cepat, mobilitas sendi, kemampuan persepsi indera dan pola motorik.

Pada akhir siklus pelatihan, anak harus dapat mengetahui aturan dasar permainan, untuk memperoleh prinsip-prinsip dasar serangan dan pertahanan (serangan: kepemilikan bola, kedalaman dan kemampuan untuk menyelesaikan; pertahanan: memperlambat aksi lawan) dan mengejutkan), untuk mengembangkan kemampuan untuk mendominasi bola dan meningkatkan latar belakang teknis umum.

Dalam arti yang lebih spesifik, siswa harus dapat: mengevaluasi lintasan, memegang posisi di lapangan, menggabungkan beberapa pola motor satu sama lain, bermain di berbagai posisi lapangan, mengoper bola dan berguna lagi, menendang dari leher kaki, tekan bola penyeimbang, lakukan pengiriman lateral dengan tepat, kendalikan bola paha dan dada, lakukan lemparan dengan kaki yang kuat, serang dari kepala dari posisi macet dan dalam ketinggian, gabungkan beberapa gerakan teknis (mis. berhenti + lemparan), ubah arah dengan tipuan, tarik ke arah gawang dengan bola bergerak, lebih pas di lintasan, pukul bola dengan cepat, ketahui cara melindungi bola di pertahanan dan menandainya ke manusia.

Dalam kolaborasi dengan rekan satu tim, anak tersebut harus dapat: menggunakan pesan komunikasi verbal, melaksanakan satu-dua, memberikan dukungan kepada pembawa bola, mendiktekan perikop, mendukung petikan secara mendalam, membuat tumpang tindih, gunakan keunggulan numerik (2> 1) dan terapkan prinsip-prinsip dasar pertahanan kolaboratif (muka dan cakupan).

Selama usia ini perlu untuk menghindari spesialisasi awal, menimbulkan olahraga lain seperti rugby (untuk mengatasi rasa takut kontak dengan lawan dan tanah), bola voli (untuk studi lintasan) dan basket (untuk koordinasi umum).

Diedit oleh: Lorenzo Boscariol