suplemen olahraga

Glutamine Peptide

keumuman

Secara umum, glutamin peptida berarti campuran dua dipeptida:

  • L-alanyl L-glutamine : berasal dari penyatuan glutamin dengan alanin asam amino
  • dan L-glikil-L-glutamin : berasal dari penyatuan glutamin dengan asam amino glisin.

Awalnya digunakan di bidang klinis, khususnya dalam nutrisi parenteral total, dipeptide glutamine secara bertahap juga menjadi ruang dalam dunia integrasi nutrisi, berkat ketersediaan yang lebih baik di lingkungan yang berair .

Sifat farmakokinetik terbaik akan membenarkan penggunaan glutamin peptida sebagai suplemen gizi, sebagai pengganti L-glutamin klasik.

Selain olahraga, glutamin peptida sekarang juga digunakan dalam pengobatan dan pengelolaan kondisi sarkopenik dan kachektik atau dalam kasus kerusakan struktural pada mukosa usus.

indikasi

Mengapa glutamin peptida digunakan? Untuk apa ini?

Penggunaan glutamin peptida dalam pengaturan integratif telah diwarisi dari nutrisi parenteral total.

Oleh karena itu, sebagian besar fungsi biologis dipeptida ini harus dilacak kembali ke bukti yang berasal dari penggunaan klinis.

Lebih tepatnya, glutamin peptida akan muncul:

  • Aktivitas imunomodulator: mendukung pertahanan kekebalan tubuh;
  • Aktivitas anticatabolic: mencegah katabolisme otot, seperti yang disebabkan oleh aktivitas olahraga yang intens dan berkepanjangan, atau dengan diet yang ketat;
  • Aktivitas antioksidan;
  • Aktivitas pelindung terhadap mukosa enterik.

Semua fungsi yang disebutkan di atas, juga dipertahankan setelah asupan oral, akan berasal dari peran biologis glutamin. Asam amino ini merupakan sumber nutrisi mendasar bagi sel dalam replikasi aktif, seperti enterosit dan sel sistem kekebalan tubuh.

Juga harus diingat peran antioksidan glutamin, sebagai prekursor langsung glutathione.

Properti dan Efektivitas

Apa manfaat yang ditunjukkan glutamin peptida selama penelitian?

Sebagian besar penelitian, terkait dengan kemanjuran biologis glutamin peptida, berasal dari penggunaan klinis molekul yang sama, melalui nutrisi parenteral total.

Dalam bidang penggunaan ini, literatur tampaknya setuju dalam mendefinisikan potensi keuntungan glutamin peptida, terutama dalam kasus luka bakar parah dan trauma besar.

Dalam kondisi ini, glutamin peptida akan memainkan peran anti-katabolik yang sangat penting, menghindari kondisi berisiko klinis seperti cachexia dan sarcopenia, dan memfasilitasi penyembuhan luka.

Pada saat yang sama, glutamin peptida dapat mendukung sistem kekebalan tubuh, mengurangi risiko infeksi oportunistik, dari prognosis yang buruk, hingga pasien yang dirawat di rumah sakit.

Yang kurang relevan, dan agak kontradiktif, justru akan menjadi bukti mengenai kegunaan glutamin peptida dalam olahraga.

Dosis dan metode penggunaan

Cara menggunakan glutamin peptida

Dosis efektif glutamin peptida jelas bervariasi tergantung tujuannya.

Dalam olahraga, dosis yang disarankan untuk kisaran glutamin peptida antara 1.500 dan 4.500 mg setiap hari, dibagi menjadi setidaknya dua asumsi.

Dosis glutamin peptida yang direkomendasikan cenderung tumbuh secara signifikan dalam pengaturan klinis, terutama dalam pengobatan trauma parah dan luka bakar besar.

Efek samping

Pada dosis yang disarankan, penggunaan glutamin peptida umumnya aman dan ditoleransi dengan baik.

Dalam kasus-kasus overdosis yang jarang, penggunaan glutamine peptide akan menyebabkan timbulnya sembelit dan perut kembung.

kontraindikasi

Kapan glutamin peptida tidak digunakan?

Penggunaan glutamin peptida dikontraindikasikan jika hipersensitif terhadap bahan aktif.

Interaksi Farmakologis

Obat atau makanan apa yang dapat mengubah efek glutamin peptida?

Interaksi farmakologis dari glutamin peptida sepenuhnya mengikuti orang-orang dari asam amino L-Glutamin.

Oleh karena itu, asupan glutamin peptida tampaknya akan menyeimbangkan efek samping mukosa usus yang disebabkan oleh obat-obatan seperti Methotrexate dan Indometasin.

Tindakan pencegahan untuk digunakan

Apa yang perlu Anda ketahui sebelum mengonsumsi glutamin peptida?

Penggunaan glutamin peptida umumnya dikontraindikasikan, tanpa pengawasan medis yang tepat, selama kehamilan dan pada periode menyusui berikutnya.

Penggunaan glutamin peptida harus dilakukan dengan sangat hati-hati dan di bawah pengawasan medis yang ketat pada pasien dengan gangguan fungsi ginjal.