Minyak atsiri: cara menggunakan minyak atsiri

Melalui penggunaan diffuser

Minyak esensial disebarkan di udara dan melalui pernapasan tiba di paru-paru, kemudian dalam darah. Ini adalah cara termanis untuk mengambil minyak esensial, tidak ada kontraindikasi dan efeknya baik, walaupun sedikit kurang langsung. Pada saat yang sama, lingkungan juga berbau.

Jumlah minyak atsiri yang akan ditambahkan ke air diffuser tergantung pada ukuran lingkungan dan konsentrasi parfum yang ingin kita capai, dan berkisar antara 2 hingga 10 tetes. Agar tidak membakar minyak esensial, dan dengan demikian mengurangi efeknya, harus diperhatikan bahwa air dalam diffuser tidak menjadi terlalu hangat (idealnya, sekitar 60 ° C).

Untuk inhalasi

Beberapa tetes minyak esensial dimasukkan ke dalam air panas dan terhirup. Cocok untuk penyakit saluran pernapasan dll. Efek yang lebih kuat dicapai daripada penggunaan diffuser.

Aplikasi pada kulit

Minyak atsiri mudah dan cepat diserap oleh kulit. 1-5 tetes dioleskan ke kulit dengan pijatan ringan. Efek yang baik dicapai tanpa risiko yang mungkin ada dalam asupan oral. Jika penyerapan lebih lambat dan lebih tahan lama diinginkan, minyak esensial dapat disampaikan dalam minyak nabati yang baik (bagian dari minyak esensial dalam 4-5 bagian minyak nabati).

Secara lisan

Asupan oral menghasilkan efek yang kuat, tetapi harus dilakukan hanya dalam kasus-kasus khusus, dengan sangat hati-hati dan di bawah bimbingan seorang ahli. Ambil 1 hingga 5 tetes yang diencerkan dalam madu, gula atau minyak sayur, tidak sebelum melakukan tes alergi pada kulit (lihat Peringatan).

Kemungkinan penggunaan lainnya

Kita dapat menggunakan minyak esensial pada banyak kesempatan, kami ingin menyebutkan beberapa contoh di sini:

• beberapa tetes pada kulit sebagai parfum pribadi
• di dapur untuk membumbui hidangan. Dalam adonan kue, Anda bisa meletakkan minyak lemon, jeruk, adas manis atau kayu manis, bergamot dalam teh, minyak aromatik di akhir masakan.
• di air mandi, di pusaran air atau di sauna beberapa tetes untuk efek relaksasi, menyegarkan dll.
• dalam baki radiator ketika diffuser tidak tersedia
• di pelembap
• dicampur dengan minyak nabati untuk membuat minyak pijat
• cemara dan thyme sangat baik melawan penyakit tanaman
• citronella, lavender dan cedar digunakan untuk menghilangkan serangga; juga di lemari untuk menjaga ngengat
• dalam membilas air minyak kuat dengan ketekunan yang baik, seperti nilam dan akar wangi, cocok untuk wangi linen.

Minyak atsiri cocok untuk pencampuran dan dapat menciptakan sinergi yang kuat di antara mereka.