suplemen alami

Maca Rossa dan Maca Scura

Baru-baru ini, penekanan komersial besar telah diberikan pada suplemen maca merah .

Kita mulai dengan menentukan bahwa - walaupun spesies asal selalu sama ( Lepidium meyenii ) - ada variasi yang besar mengenai ukuran dan bentuk akar, yang bisa berbentuk segitiga, pipih, bulat, atau persegi panjang. Bahkan warnanya dapat bervariasi dari putih ke hitam, melewati kuning muda, merah, ungu, biru, hijau dan beberapa warna lainnya.

Variasi yang paling banyak digunakan dan dikenal adalah yang memiliki akar berwarna krem.

Dalam beberapa tahun terakhir kami telah mencoba untuk mengkarakterisasi varietas yang berbeda dari maca untuk mengevaluasi kandungannya dalam bahan aktif yang menarik secara farmakologis. Beberapa minat telah diangkat ke arah maca merah dan varietas gelap lainnya, yang telah terbukti kaya akan yodium dan karena itu berpotensi dapat mencegah perkembangan gondok terkait dengan konsumsi akar yang jelas (lebih miskin dalam yodium dan lebih kaya). dari glukosinolat gozzigens).

Dalam sebuah studi tentang tikus, apalagi, maca merah telah terbukti mengurangi ukuran prostat hewan yang dirawat, sementara dalam penelitian yang sama perlakuan yang sama dengan akar maca hitam atau hitam tidak menghasilkan pengurangan volume prostat.

Dalam penelitian lain pada tikus, akar maca hitam meningkatkan jumlah dan motilitas sperma, sementara dalam hal ini maca merah dan kuning terbukti tidak efektif. Namun, sekali lagi maca merah terbukti mampu mengurangi volume prostat.

Studi lebih lanjut tentu saja diperlukan untuk lebih mengkarakterisasi kemanjuran berbagai varietas maca pada manusia. Meskipun ada bukti klinis yang signifikan mengenai kemampuan maca untuk meningkatkan kesuburan pada manusia, ini masih dianggap tidak cukup oleh komunitas ilmiah.