kesehatan wanita

Bagaimana mencegah onikomikosis

Mencegah onikomikosis dimungkinkan melalui beberapa aturan penting:

  • Kuku harus selalu pendek, bersih dan kering .
  • Untuk menjaga kaki tetap kering, gunakan kaus kaki katun dan ganti setiap hari; alih-alih, nilon dan sintetis harus dihindari, yang tidak membuat kaki bernapas.
  • Hindari trauma dan kontak dengan zat yang mengiritasi; kuku, karenanya, tidak boleh robek, tetapi potong dengan hati-hati.
  • Sepatu tidak boleh sempit dan tertutup; Hindari sepatu hak tinggi dan sepatu yang tidak nyaman.
  • Saat Anda pergi ke kolam renang, ruang ganti, dan toilet umum, selalu gunakan sandal (atau perlindungan lainnya).
  • Pantau dengan cermat penampilan infeksi dan obati sesegera mungkin .