Oleh Dr. Luca Taverna - Pelatih dan pelatihan Mental
Hari ini saya merenungkan perbedaan antara mimpi dan tujuan .
Dalam dunia pelatihan secara umum - dan NLP khususnya - ada konsep bahwa semuanya mungkin . Keyakinan yang secara pribadi saya bagi sejak saya masih kecil. Namun, itu akan terjadi pada semua orang, menyambut tahun baru, telah membuat satu atau lebih niat baik untuk melanjutkan dan kemudian meninggalkan mereka tanpa dapat dihindari.
Walt Disney berkata "jika Anda dapat memikirkannya, Anda dapat melakukannya".
Saya juga percaya bahwa kekuatan pikiran itu luar biasa (kalau tidak saya tidak akan berada di sini berbicara tentang pelatihan mental ...), dan sangat sedikit yang bisa menebak apa yang bisa kita capai jika kita hanya dapat mengeksploitasi kekuatan penuh pikiran kita .
Psycho-cybernetics karya Maxwell Maltz, sebuah ilmu yang mengantisipasi banyak asumsi NLP, menemukan lebih dari 50 tahun yang lalu bahwa rata-rata dari kita masing-masing menggunakan kurang dari 10% dari sumber daya mental kita. Percaya bahwa manusia memiliki potensi lebih besar daripada yang dikaitkan dengan kita dengan buku-buku anatomi tidak diragukan lagi baik untuk semangat dan akan mendukung, saya percaya, perkembangan umat manusia di masa depan. Mengabaikan kemungkinan ini menghalangi kita dari banyak pilihan.
Kenapa aku memberitahumu ini? Saya akan menjelaskannya kepada Anda dengan mengajukan pertanyaan kepada Anda: sudah berapa kali Anda menggunakan potensi pikiran untuk impian atau tujuan Anda ?
Tanpa melangkah terlalu jauh, saya yakin Anda telah mendengar tentang pentingnya impian dan tujuan; jadi, pada pandangan pertama, bagian dari apa yang akan saya sampaikan kepada Anda mungkin tampak familier. Mungkin Anda telah menempatkan diri Anda di masa lalu dan Anda mengejar mereka dengan antusias, hanya untuk melihat semua motivasi Anda hilang ketika apa yang telah Anda lakukan belum tercapai. Atau mungkin Anda mendapatkan apa yang Anda kejar untuk kemudian menyadari bahwa itu bukan yang Anda inginkan dan Anda mengatakan "semuanya di sini?"
Namun, jangan menyerah pada godaan, Anda juga tidak membuat kesalahan dengan menganggap mimpi dan tujuan sebagai hal yang sepele. Coba pikirkan ketika Anda membuat puzzle ... berapa lama tanpa gambar "hasil akhir" yang memandu Anda?
Saat membangun rumah, apa langkah pertama? Tepat: desain! Bahkan sebelum Anda meletakkan batu bata pertama, Anda harus memiliki gagasan yang jelas tentang apa yang ingin Anda bangun. Pertanyaan: apakah Anda akan naik perahu tanpa kemudi? Jadi mengapa kita terkadang membiarkan hidup kita melayang tanpa tujuan?
Mari kita hadapi semuanya dari awal. Apa perbedaan antara mimpi dan tujuan?
" Sebuah Tujuan adalah mimpi dengan tenggat waktu, " kata Napoleon Hill.
Mari kita mulai dengan konsep penting: mimpi itu positif . Mimpi adalah proyeksi bagaimana kita ingin hidup kita menjadi. Berkat mimpi, hidup kita lebih baik. Berkat impian beberapa orang, hari ini banyak orang menemukan kesehatan, bekerja lebih baik, hidup lebih baik atau bahkan berhasil mencapai kebebasan.
Yang penting untuk dipahami adalah bahwa segala sesuatu di sekitar kita dimulai dari mimpi. Tetapi mimpi yang telah terbentuk, telah berubah menjadi gagasan, kemudian menjadi kegiatan yang kemudian menjadi tindakan nyata, selama mimpi ini telah menjadi kenyataan. Impian untuk menjadi kenyataan telah berubah menjadi tujuan.
Justru karena alasan ini, Anda tidak jelas kapan itu akan menjadi kenyataan, atau apakah mungkin suatu hari mereka akan menjadi kenyataan.
Tetapi mimpi itu adalah langkah pertama yang sangat penting.
Dan hanya ketika Anda mulai berpikir tentang bagaimana mengubah mimpi itu menjadi kenyataan, mimpi itu mulai terbentuk dan menjadi tujuan.
Tujuannya aktif, konkret. Selain memahami "Apa" adalah tujuan Anda, itu juga berfokus pada "Bagaimana" yang harus dilakukan untuk mencapainya. Anda bertanggung jawab atas hasilnya, karena itu adalah tindakan yang akan menuntun Anda untuk mencapainya. Anda memiliki langkah-langkah untuk diikuti yang akan memberi tahu Anda jika Anda dekat dengan tujuan. Orang-orang yang mengubah mimpi mereka menjadi kenyataan adalah orang-orang yang mengubah mimpi-mimpi itu menjadi tujuan .
Dan di artikel selanjutnya kita akan melihat bagaimana mengubah impian kita menjadi tujuan!
Sekarang pikirkan sebentar. Kita menghabiskan banyak waktu dalam mempersiapkan diri kita secara budaya, teknis dan fisik, tetapi seberapa banyak kita melatih dan mengkonsolidasikan mental, emosi, dan otot karakter kita? Seberapa banyak kita menggunakan pikiran kita untuk mengubah impian kita menjadi tujuan dan kenyataan?
Saya ingin menyimpulkan dengan menyarankan Anda tes kecil satu menit untuk menguji potensi pikiran Anda sendiri:
dengan duduk atau berdiri, rentangkan tangan Anda di sepanjang sisi tubuh Anda. Angkat, jaga agar selalu kencang, setinggi bahu, di depan Anda. Sekarang putar lengan Anda ke samping seolah-olah Anda harus menunjukkan sesuatu di belakang Anda tetapi menjaga tubuh bagian atas Anda terkunci, cukup putar lengan Anda sejauh mungkin (tanpa menyakiti diri Anda sendiri dengan jelas). Perhatikan titik di dinding (atau lingkungan yang mengelilingi Anda) yang sekarang menunjuk ke jari telunjuk Anda, atau sampai ke tempat Anda tiba dengan lengan terentang.
Sekarang kembali ke posisi normal. Baca paragraf ini sampai akhir dan kemudian terapkan. Tutup mata Anda dan secara mental, tepat di kepala Anda, seluruh gerakan ... semua gerakan ... angkat lengan Anda, putar itu ... bayangkan dengan jelas. Hanya sekarang daripada berhenti di titik sebelumnya, biarkan lengan Anda terus berputar, mungkin 4 atau 5 jari di luar titik di mana Anda tiba. Ini mencakup semua gerakan di kepala Anda 2 atau tiga kali.
Sekarang buka matamu, lakukan dan kagum.
Ini hanyalah contoh kecil dari potensi dan sumber daya yang sudah Anda miliki di dalam diri Anda sekarang. Kebahagiaan Anda, kesuksesan Anda atau prestasi Anda bisa ada di sana, di luar titik di mana Anda berhenti sebelum menggunakan pikiran Anda .
