Eleutherococcus

keumuman

Eleutherococcus (nama botani Eleutherococcus senticosus ) adalah semak milik keluarga Araliaceae, sekitar dua meter dan berasal dari daerah Asia timur laut.

Juga dikenal sebagai ginseng Siberia, eleuterococcus termasuk dalam kategori tanaman dengan aksi adaptogenik dan anti-kelelahan. Selain ginseng dan Eleutherococcus yang disebutkan di atas, echinacea ( Echinacea spp .), Basil India ( Ocimum sanctum ) dan rhodiola ( Rhodiola rosea ) juga termasuk dalam kategori adaptogen.

Prinsip aktif eleuterococcus

Prinsip-prinsip aktif yang bertanggung jawab untuk sifat kesehatan eleuterococcus terkonsentrasi di akar dan termasuk dalam kategori glikosida. Zat-zat ini - juga dikenal sebagai eleuterosides dan ditunjuk oleh huruf mulai dari A hingga M - memiliki sifat kimia yang bervariasi. Ada juga senyawa saponin (triterpen dan sterol), kumarin, flavonoid, dan polisakarida (eleuteran).

Berkenaan dengan komposisi kimia Eleuterococcus, tidak mungkin untuk mengaitkan aksi adaptogenik dengan senyawa tunggal; oleh karena itu, seperti yang sering terjadi dalam bidang phytotherapeutic, tindakan ini bersifat sinergis dan disebabkan oleh seluruh phytocomplex.

indikasi

Kapan menggunakan Eleutherococcus?

Menurut peneliti II Brekhman, yang pertama kali menciptakan istilah "adaptogen", tanaman yang menikmati sifat phytotherapeutic ini berguna terutama ketika resistensi organisme berkurang atau ketika itu dirusak oleh upaya berlebihan. Dalam praktiknya, Eleutherococcus mampu meningkatkan resistensi dan pertahanan organisme terhadap faktor-faktor stres dengan cara yang tidak spesifik, menangkal kelelahan psiko-fisik umum.

Indikasi utama eleuterococcus adalah:

Memperkuat pertahanan kekebalan tubuh, berguna untuk mengurangi timbulnya komplikasi terkait dengan influenza, melindungi terhadap episode reaktivasi herpes simplex tipe II dll.
Menyegarkan dan memperkuat, diindikasikan untuk orang-orang yang lemah atau pulih, dan untuk meningkatkan kemampuan intelektual, perhatian dan ingatan.

Eleutherococcus dan olahraga

Tikus yang diobati dengan ekstrak air akar eleuterococco menunjukkan peningkatan kemampuan mereka untuk berenang sampai kelelahan.

Tanaman ini telah lama digambarkan sebagai suplemen makanan yang bertanggung jawab atas aktivitas olahraga yang luar biasa dari para atlet bekas Uni Soviet. Dalam hal ini, literatur Rusia pada waktu itu kaya akan penelitian yang menunjukkan hubungan antara mengambil ekstrak Eleutherococcus dan meningkatkan kinerja atletik. Harus ditekankan, di sisi lain, bahwa penelitian semacam itu kurang mendapat pujian dari para sarjana Barat dan bahwa penyelidikan yang lebih baru, seperti yang dilakukan oleh Eschbach LF, Webster MJ, Boyd JC, et al. pada tahun 2000, mereka tampaknya menyangkal keutamaan ergogenik Eleuterococcus.

Properti dan Efektivitas

Apa manfaat yang ditunjukkan Eleuterococco selama studi?

Seperti tanaman adaptogenik lainnya, eleuterococcus menggunakan sifat umum berikut:

Tidak berbahaya bagi mereka yang meminumnya (toksisitas minimal)
Ini memiliki aktivitas umum atau non-spesifik (karena itu, tidak terkonsentrasi pada satu organ atau pada satu fungsi)
Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai jenis rangsangan yang membuat stres (fisik, biologis, atau kimiawi)
Ini bertindak sebagai obat penstabil / normalisasi bagi mereka yang meminumnya, menghormati batasan kekhususan sehubungan dengan penyakit.

Dosis dan Cara Penggunaan

Bagaimana cara menggunakan Eleutherococcus?

Disarankan untuk mengambil 2-10 ml ekstrak alkohol pada 33% akar, 1-3 kali sehari, atau 2-4 gram / hari akar bubuk.

Asupan harus dilanjutkan untuk periode yang bervariasi dari 4 hingga 12 minggu, diikuti oleh 15-60 hari berhenti.

Efek samping

Eleutherococcus harus digunakan dengan hati-hati oleh subjek hipertensi, penderita diabetes dan mereka yang menderita insomnia.

Pada individu yang sehat, tidak ada efek samping yang patut dicatat; beberapa konsekuensi negatif yang terkait dengan penggunaan eleuterococcus kemudian menjadi tergantung pada pemalsuan produk dengan obat lain.

Efek samping yang paling umum terlihat dalam konsumsi eleuterococcus adalah:

sakit kepala
Masalah tidur
Gangguan pencernaan.

kontraindikasi

Kapan Eleutherococcus tidak digunakan?

Penggunaan jangka pendek eleuterococcus dalam dosis yang direkomendasikan dan cara penggunaan tampaknya tidak berbahaya bagi kebanyakan orang. Namun, beberapa keraguan telah diajukan tentang keamanan jangka panjangnya; beberapa ahli menyarankan agar tidak menggunakannya di:

kehamilan
laktasi
Usia neonatal dan pediatrik.

Selanjutnya, seperti yang akan kami jelaskan dalam paragraf interaksi obat dan tindakan pencegahan untuk digunakan, eleuterococcus dapat mengubah parameter glukosa darah dan tekanan darah.

Interaksi Farmakologis

Obat atau makanan apa yang dapat memodifikasi efek Eleutherococcus?

Risiko interaksi antara eleuterococcus dan obat-obatan umumnya dianggap rendah, tetapi ada beberapa keraguan tentang pengaruh tanaman terhadap antikoagulan seperti warfarin (Coumadin ®).

Sebelum memulai integrasi dengan eleuterococco dalam hal terapi obat secara bersamaan, perlu berkonsultasi dengan dokter Anda.