keumuman
Egosentrisme adalah kondisi psikis yang ditandai oleh kecenderungan untuk melihat dunia secara eksklusif dari sudut pandang seseorang sendiri, tanpa meninggalkan ruang bagi pendapat orang lain.
Sikap ini dapat dianggap sebagai kesalahan kognitif, karena mengarah pada pembatasan persepsi kita, karena fakta bahwa kita hanya dapat melihat dunia dari sudut pandang kita. Egosentrisme dapat memiliki konsekuensi negatif dari berbagai intensitas dalam konteks relasional dan sosial.
Bentuk perilaku yang sangat mementingkan diri sendiri dapat berevolusi menuju bentuk narsisme yang kurang lebih patologis. Dalam hal ini, pendekatan yang berguna untuk mengatasi sikap ini adalah psikoterapi.
Kemungkinan Penyebabnya
Semua orang cenderung kurang lebih mementingkan diri sendiri dalam cara berpikir mereka sendiri dan mengevaluasi situasi yang mereka hadapi selama hidup mereka. Dalam arti tertentu, egosentrisme dapat dianggap sebagai fenomena yang benar-benar normal.
Egosentrisme dan perkembangan kognitif anak
Selama masa kanak-kanak, dari usia tiga hingga tujuh tahun, kita masing-masing menghadapi proses kognitif ini, menalar dan mengevaluasi hal-hal yang terjadi dari sudut pandang pribadi kita. Perilaku ini bertujuan melihat dunia dengan dirinya sendiri di pusat dan membuatnya tidak mampu membedakan perspektif seseorang dari perspektif orang lain. Anak itu percaya bahwa semuanya adalah miliknya dan menggunakan informasi yang dimilikinya untuk memenuhi kebutuhannya sendiri, seolah-olah mereka memiliki nilai absolut dan mendesak.
Hanya dengan mendewasakan dan mengembangkan kemampuan kognitifnya dari waktu ke waktu, menuju masa remaja, subjek dapat menyimpang dari visi realitas parsial ini dan mampu mempertimbangkan sudut pandang yang berbeda dari sudut pandangnya sendiri, mulai merasakan empati .
Egosentrisme juga dapat ditemukan pada orang dewasa, terutama dalam kasus stres berkepanjangan atau dalam situasi euforia hebat.
Egosentrisme "patologis"
Ketika mencapai tingkat ekstrem, egosentrisme harus dianggap sebagai kesalahan kognitif, yang mengecualikan kemungkinan mempertimbangkan hal-hal dengan menempatkan diri pada posisi orang lain: individu cenderung untuk kepuasan langsung dari dorongan dan naluri, tanpa memperhitungkan batasannya. dipaksakan oleh lingkungan sekitar dan kebutuhan orang lain.
Pada orang dewasa, sikap ini mewakili kebutuhan untuk merasa menjadi pusat dari setiap situasi, termasuk yang sentimental dan profesional. Menjadi egois dapat membuat Anda kehilangan teman, ikatan yang signifikan, dan peluang untuk pertumbuhan pribadi.
Bagaimana itu memanifestasikan dirinya - Gejala
Egosentrisme dicirikan oleh prevalensi absolut seseorang atas orang lain, terkait dengan pengabaian orang lain. Faktanya, mereka yang menunjukkan sifat egosentris berperilaku seolah-olah mereka berada di pusat alam semesta dan tidak pernah menempatkan diri mereka pada posisi orang lain.
Selain itu, subjek ini dapat menjadi jengkel ketika orang lain tidak dapat melihat sesuatu dari sudut pandang mereka atau tidak mau menerimanya tanpa syarat. Dalam egosentrisme, pada kenyataannya, ada kecenderungan untuk percaya bahwa pendapat seseorang (atau kepentingannya sendiri) lebih penting daripada pendapat orang lain.
Salah satu risiko yang dapat diturunkan dari perilaku ini adalah tidak termasuk orang lain dari keberadaannya sendiri: orang yang mementingkan diri sendiri hanya memperhatikan kebutuhannya sendiri, tampaknya mengabaikan pemikiran orang lain dan gagal memahami atau mempertimbangkan sudut pandang seluruh dunia. Hal ini dapat menyebabkan isolasi, karena sosialisasi memiliki berbagi dan komunikasi sebagai titik fokusnya, dan karenanya kemampuan untuk menerima pendapat orang lain.
Ketika egosentrisme berkembang secara ekstrem dan berlebihan, menghasilkan narsisme, pendapat orang lain sepenuhnya dikesampingkan.
Perbedaan antara egosentrisme dan narsisme
Ketika kita berbicara tentang orang yang egosentris, kita cenderung berpikir bahwa dia juga seorang narsisis. Pada kenyataannya, kedua istilah ini berbeda satu sama lain dan tidak selalu menunjukkan karakteristik negatif dari orang tersebut.
Tidak seperti apa yang terjadi dalam egosentrisme, mereka yang terkena narsisme memahami perspektif orang lain, tetapi tidak menganggapnya penting.
Kebutuhan akan narsisis harus diakui dan dikagumi dalam bentuk yang ekstrem, bahkan menggunakan orang lain untuk mencapai bentuk kepuasan diri ini. Dalam kasus-kasus ekstrem, narsisme mengarah pada eksploitasi orang lain untuk mendapatkan minat seseorang.
diagnosa
Keterpusatan pada diri sendiri dapat memiliki konsekuensi negatif dalam lingkungan sosial, terutama jika perhatian tidak diberikan kepada orang lain. Namun, perilaku ini tidak dapat dianggap patologis, meskipun dapat memanifestasikan dirinya sesuai dengan tingkat intensitas yang berbeda.
Egosentrisme dapat muncul dalam gambaran klinis yang berbeda, seperti autisme dan gangguan kepribadian narsis.
Egosentrisme: apa yang harus dilakukan
Adapun intervensi yang mungkin untuk memperbaiki dan mengatasi egosentrisme, adalah mungkin untuk mencoba memperluas dan mengartikulasikan perspektif seseorang sendiri, tetapi ini memerlukan upaya tertentu pada bagian subjek, karena itu menyiratkan penyimpangan dari fungsi kognitif yang biasa.
Yang paling resisten terhadap perubahan kasus dapat diatasi dengan bantuan psikoterapi kognitif-perilaku.
Tujuan dari intervensi ini adalah untuk:
- Selidiki asal-usul perilaku egois seseorang;
- Cobalah untuk mengembangkan empati, latih pikiran Anda untuk melihat sesuatu dari perspektif lain;
- Membangun rasa diri yang solid, tanpa ini tergantung pada persetujuan atau perhatian orang lain;
Kembangkan kesadaran untuk mementingkan diri sendiri dan mencoba menempatkan diri Anda pada posisi orang lain, memikirkan konsekuensi apa yang dapat ditimbulkan perilaku Anda terhadap interaksi sosial.
