olahraga dan kesehatan

Plantar fasciitis, ruptur aponeurosis dan taping kinesiologis ®

Oleh profesor Rosario Bellia - Profesor taping kinesiological ® di Universitas Negeri Valencia (Spanyol) - Fisioterapis FIHP nasional Italia

Plantar fasciitis adalah risiko dalam olahraga dan untuk pelari khususnya, lebih baik untuk mencegahnya.

Plantar fasciitis dan ruptur aponeurosis adalah penyakit kaki atlet yang dapat muncul dalam olahraga yang melibatkan mendorong atau melompat, seperti atletik, senam, dan tarian.

Plantar fascia - terdiri dari tiga bagian: eksternal, internal, sedang - memainkan peran penting dalam mentransmisikan kekuatan triceps sural ke jari, dan visko-elastisitasnya memungkinkan sejumlah besar energi dipulihkan untuk langkah elastis dengan setiap langkah atau di setiap lompatan.

a) Plantar fasciitis: disorot dengan rasa sakit di telapak kaki, biasanya ditekankan pada tuberositas posterior dan internal, menjalar di sepanjang batas dalam aponeurosis baik selama gerakan dan palpasi. Ketegangan aponeursis, pada fleksi belakang jari dan pergelangan kaki, memicu rasa sakit. USG menunjukkan penyimpangan dalam zona penyisipan fasia, dan dapat menunjukkan "taji tumit" yang menunjukkan hiper-stres plantar fascia. Perban dekompresi pada fase akut dan penggunaan sol plantar visko-elastis; dalam perban stabilitas fase kembali olahraga.

b) pecahnya aponeurosis: muncul setelah upaya dorong (tersandung, melompat) dan menghasilkan rasa sakit yang tajam dan hebat, disertai dengan sensasi sobek pada tingkat telapak kaki dan impotensi fungsional lengkap; pada palpasi, nyeri dihargai di sepanjang plantar fascia yang terjadi pada tuberkulum posterior, tempat yang lebih disukai untuk ruptur.

Aponeurosis permukaan plantar terdiri dari bagian eksternal (1), bagian internal (2) dan bagian menengah (3), terutama dipengaruhi oleh fasciitis, mikro-patah dan patah.

Aponeurosis plantar, ditempatkan secara seri dalam sistem suroachyelecalar-plantar, memastikan peran transmisi kekuatan sural triceps ke arah jari-jari dalam berlari, berlari dan melompat.

Etiopatogenesis lesi

Lesi tendon dan aponeurotik, seperti kasus plantar fasciitis, dapat diklasifikasikan, tergantung pada etiologinya, secara traumatis, mikrotraumatic, dan berdasarkan dismetabolik dan / atau inflamasi.

Tendinopathies mikro-traumatis juga didefinisikan sebagai cedera fungsional yang berlebihan, mampu menentukan patologi dengan mekanisme langsung dan tidak langsung. Jenis lesi ini dapat menyebabkan pecahnya plantar aponeurosis, yang dalam kasus apapun merupakan episode akut yang dihasilkan dari proses degeneratif (tendinosis), yang - kadang-kadang hampir sepenuhnya tanpa gejala, atau didahului dan disertai dengan episode peradangan dan nyeri. melibatkan struktur tendon-aponeurotik ke tingkat yang lebih besar atau lebih kecil - itu menentukan penurunan resistensi mekanik, yang dapat diatasi dengan ajakan tiba-tiba, bahkan tidak berlebihan.

Faktor-faktor yang dapat menyebabkan patologi overdosis pada tendon (dan dalam banyak kasus juga pada otot), dari kaki dan leher dapat secara umum dibagi menjadi intrinsik dan ekstrinsik, dan bertindak dalam persentase variabel dari subjek ke subjek. Adapun faktor intrinsik, ini pada dasarnya adalah:

a) variabilitas anatomi, dengan konsekuensinya lebih atau kurang perubahan yang ditandai dari biomekanik normal dari gerak atau gerakan atletik, yang menyebabkan leher kaki dan kaki mengalami tekanan abnormal;

b) penyakit dismetabolik, yang dapat mendukung reaksi flogistik lokal, serta memprovokasi perubahan komposisi jaringan tendon normal hingga menentukan penuaan yang lebih cepat matang;

c) faktor terakhir, tetapi yang tidak kalah penting, adalah usia individu, tahun-tahun aktivitas kompetitif dan kemungkinan atlet-kelebihan berat badan. Bahkan, penuaan jaringan tendon menyebabkan metabolisme kolagen jaringan melambat, dengan penurunan bertahap dalam rasio sel-matriks yang mendukung yang terakhir, penurunan kadar air serat elastis, proteoglikan dan glikoprotein. Garis biru juga menghilang, hadir pada level osteo-tendon junctional, yang memainkan aksi modulasi dan penyerap goncangan yang penting terhadap tekanan mekanis. Adapun perubahan biomekanik, salah satu masalah utama adalah over-pronasi kaki dan kaki selama berjalan, yang memiliki aksi mencambuk, seperti busur busur, pada plantar aponeurosis, dengan konsekuensi tinggi frekuensi peradangan.

Adapun faktor ekstrinsik, mereka sering menjadi penentu dalam pembentukan tendonopati karena kelebihan pada kaki dan leher kaki. Terutama ada tiga faktor:

1) pelatihan yang tidak sesuai

2) alasan kompetisi atau pelatihan

3) sepatu

Plantar fasciitis: pengobatan »