fisiologi

Kelelahan dan kantuk di cuaca panas

Tubuh kita merespons suhu lingkungan yang tinggi dengan mekanisme pertahanan yang berbeda, yang bertujuan mempertahankan suhu internal yang relatif konstan. Tubuh manusia sebenarnya mampu mentolerir penurunan suhu yang dalam 10 ° C, tetapi tidak mungkin untuk menahan kenaikan di atas 5 ° C.

PENTINGNYA VASODILASI KULIT

Di antara pertahanan yang digunakan untuk menghindari kerusakan panas pada organ internal, vasodilatasi perifer memainkan peran penting, karena membantu memaksimalkan pembuangan panas. Oleh karena itu, terutama di daerah beriklim panas pembuluh kulit melebar untuk membawa lebih banyak panas ke permukaan kulit. Faktanya, darah dapat dianggap sebagai cairan transportasi panas; khususnya, kita berbicara tentang konveksi sirkulasi untuk menunjukkan fenomena di mana panas yang ditakdirkan untuk diangkut diangkut dari tempat produksi (organ internal) ke permukaan tubuh melalui sirkulasi darah.

Tiba di tingkat kulit, panas disebarkan oleh konduksi, konveksi dan radiasi (serta oleh penguapan keringat). Karena itu, jika lebih banyak darah mencapai kulit, jumlah panas yang lebih besar diangkut ke sana (dan akibatnya tersebar).

Darah yang telah memberikan panas ke kapiler kulit mendinginkan tubuh, bercampur dengan darah dari organ-organ internal terpanas. Oleh karena itu, vasodilatasi perifer memfasilitasi kehilangan panas dan disertai dengan pendinginan tubuh.

TEKANAN PANAS DAN RENDAH

Vasodilatasi perifer di lingkungan yang panas membawa beberapa kelemahan, terkait dengan penurunan tekanan darah . Jika permukaan kapiler meningkat, sebenarnya, tekanan darah berkurang dan ini dapat menyebabkan beberapa masalah, terutama bagi mereka yang sudah mengeluh tekanan darahnya lebih rendah dari normal atau menderita masalah kardiovaskular. Ini karena dalam keadaan yang sama pasokan darah ke otak berkurang, sehingga subjek mungkin merasa lelah, mengantuk dan kurang energi, sampai ia merasakan kegagalan.

Sensasi ini dapat diperburuk oleh dehidrasi. Kehilangan cairan tubuh yang penting dengan berkeringat, pada kenyataannya, mengurangi volume darah dan ini lebih lanjut berkontribusi untuk menurunkan tekanan darah, menonjolkan masalah kelelahan, kantuk, dan pusing.

Jika kemudian pemanasan organisme sangat cepat dan ganas, vasodilatasi perifer yang tiba-tiba dapat menyebabkan penurunan tekanan yang begitu cepat dan penting untuk menghasilkan keadaan syok. Ketika, di sisi lain, paparan panas yang berkepanjangan, penurunan tekanan darah karena vasodilatasi yang ditandai, dengan edema (pembengkakan) area perifer, dapat menyebabkan pingsan (karena itu mengurangi curah jantung).

Pada tanda-tanda awal kegagalan - seperti pusing, keringat dingin, penglihatan kabur atau mulut kering - disarankan bagi subjek untuk mengambil posisi berbaring dengan kaki terangkat sehubungan dengan dada.