kebugaran

PANCAFIT®: perpanjangan dekompensasi dengan aksi global (Metodo Raggi®)

Oleh Dr. Roberto Penuti

Pencipta alat ini dan metode kerja yang terhubung dengannya adalah Profesor Daniele Raggi yang, antara 1995 dan 1997, setelah menderita cedera serius di gym dan tidak dapat pulih dengan cara apa pun dari trauma yang diderita, memutuskan, menempatkan bersama pengetahuannya sebagai fisioterapis dan sebagai mezier, untuk bereksperimen dengan berbagai teknik rehabilitasi pada dirinya sendiri.

Studinya membawanya ke konsepsi pancafit® yang, setelah dipatenkan dan tersebar luas, menerima konsensus luar biasa di tingkat komunitas ilmiah dengan ucapan terima kasih dari semua terapis dan operator di sektor ini.

Alat ini memiliki struktur yang cukup sederhana dan terdiri dari dasar besi yang ketika alat terbuka melekat sepenuhnya ke lantai. Dua papan kayu diartikulasikan untuk struktur ini, dibatasi pada pusat dasar logam tetapi bebas untuk dimiringkan pada sisi yang berlawanan, membentuk bersama-sama struktur berbentuk V yang kurang lebih terbuka sesuai dengan persyaratan pekerjaan yang diusulkan oleh operator untuk layanan yang ingin dipenuhi.

Seiring dengan pancafit®, banyak aksesori kemudian digunakan (bantalan berbagai ukuran, tali pengunci kaki, karet gelang untuk pengencangan, dll.) Untuk mengintensifkan, meningkatkan, dan mempersonalisasikan posisi pelanggan dan dengan demikian memperoleh manfaat maksimal.

Seperti yang ditentukan dalam judul, pancafit ® berfungsi untuk memperpanjang otot-otot tubuh secara global karena otot-otot tersebut dapat berkontraksi secara aktif tetapi tidak dapat melakukan peregangan sendiri kecuali dengan cara pasif. Dalam masyarakat di mana hipomobilitas, postur tubuh yang salah dan stres adalah urutan hari itu, terbukti bahwa tubuh membutuhkan bantuan eksternal untuk bersantai dan mendapatkan kembali keseimbangannya. Ini penting untuk menghindari masalah retraksi otot, selain kontraksi otot, yang mengarah ke serangkaian komplikasi yang akan kita lihat nanti. Perbedaan antara proses pertama dan kedua sangat sederhana dan tergantung pada fakta bahwa acara pertama bersifat pasif, yang kedua tidak; ini terjadi karena proses fibrotisasi terjadi pada jaringan ikat di dalam otot yang harus diselesaikan dengan perawatan khusus pada pancafit atau akhirnya melalui pijatan.

Otot-otot yang ditarik, dengan operasi mereka, tidak menciptakan masalah hanya pada segmen tubuh yang menarik minat mereka, tetapi, dengan membentuk reaksi berantai, mereka menghasilkan serangkaian kompensasi yang mengarah pada ketidakseimbangan global dari seluruh organisme.

Trauma kecil dan tampaknya tidak signifikan yang kami percaya telah lama diselesaikan mungkin menjadi alasan untuk rasa sakit dan selanjutnya untuk hipomobilitas. Tubuh, dalam pertahanannya, "melarikan diri" dengan membuat otot-otot lain bekerja lebih sebagai imbalan yang meradang menjadi sumber rasa sakit bagi diri mereka sendiri dan seterusnya ....

Dengan pancafit®, dengan menghormati prinsip sebab dan akibat ini, area yang menyakitkan tidak langsung tertekan, yang umumnya, jika bukan karena trauma langsung, adalah area yang sudah stres atau hiperkinetik (sangat mengharukan). Sebaliknya itu adalah bidang non-nyeri atau hipokinetik (gerakan kecil) yang telah menjadi seperti untuk kerusakan, tergantung pada berbagai penyebab, yang akan dicari dalam pengalaman hidup setiap subjek individu.

Menarik dan bermanfaat kemudian dapat menjadi pekerjaan yang harus dilakukan untuk melonggarkan diafragma yang bukan merupakan area yang diremehkan karena, karena banyak sisipannya, posisi sentralnya dalam tubuh dan kepentingan fungsionalnya, dapat menyebabkan banyak masalah bahkan mempengaruhi organ-organ internal.

Filosofi kerja ini disusun, seperti yang ditentukan sebelumnya, oleh profesor Daniele Raggi ditujukan kepada :

  1. Orang yang menderita beberapa rasa sakit, seperti sakit punggung (sakit punggung, sakit punggung, sakit serviks ...), nyeri sendi secara umum, pubalgia dll.
  2. Orang yang ingin merehabilitasi otot setelah trauma.
  3. Orang yang ingin menyeimbangkan kembali postur mereka.
  4. Atlet dari setiap disiplin yang ingin meningkatkan kinerja olahraga mereka.
  5. Orang yang merasa sulit untuk bersantai dan ingin mengunduh ketegangan dan beban emosional mereka.

Layanan pancafit ® ditawarkan kepada pelanggan dengan berbagai cara tergantung pada kebutuhan spesifik yang harus dipenuhi dan juga durasi setiap sesi adalah variabel.

Mode utama adalah tiga:

  1. Dengan pelatih pribadi : sesi kerja satu lawan satu dengan teknisi yang akan mengevaluasi postur klien dengan melakukan wawancara terpisah. Dia akan mengusulkan pelatihan dengan latihan khusus yang bertujuan untuk memperbaiki masalah yang dia temui. (Cocok untuk semua pengguna dengan masalah atau tidak, yang ingin melakukan pelatihan khusus untuk kasus khusus mereka).
  2. Dengan pelatih pribadi : kelompok mini (maksimal 2 hingga 4 orang) diatur, di mana Anda akan melakukan latihan pancafit dengan dua mode: satu bagian berdasarkan kebutuhan yang berbeda dari pengguna, bagian lain akan terdiri dari latihan standar untuk penyeimbangan postural. Sebelumnya analisis postural mini akan dilakukan dari pakaian untuk menilai masalah postur tubuh yang jelas. (Cocok untuk pengguna dengan masalah kecil atau yang telah memecahkan masalah khusus dengan beberapa sesi pribadi).
  3. Dengan kelompok pancafit ®: kelompok diselenggarakan mulai dari 7/8 orang hingga sekitar 20 orang di mana latihan standar akan dilakukan untuk penyeimbangan postural. (Cocok untuk pengguna sehat yang telah menjalani sesi pribadi atau pelatihan dan yang ingin mempertahankan hasilnya dari waktu ke waktu).

Kontraindikasi khusus tidak didokumentasikan yang penting adalah, seperti dalam semua hal, bertahap pekerjaan dan pencapaian tujuan dalam cara analitik "langkah demi langkah".

Fakta bahwa tidak ada kontraindikasi utama tidak berarti bahwa pancafit tidak dapat digunakan secara tidak benar, sehingga penting untuk mengandalkan teknisi yang terampil, menghindari perawatan dan perawatan yang dilakukan sendiri yang dapat mengakibatkan waktu yang hilang atau setidaknya membaca tentang menghadiri kursus spesifik, melihat DVD dan membaca semua instruksi untuk menggunakan alat dengan benar.

Jangan skeptis dan cobalah mengomentari pancafit® sebelum berkomentar atau mengungkapkan pendapat positif atau negatif. Anda mungkin akan sangat terkejut dengan hasil yang Anda dapatkan dalam beberapa sesi kerja!

Untuk mencoba pancafit® di Novara dan provinsi: Roberto Penuti, dokter ilmu motor dan olahraga: 339-2360155