Tentang ALA FX - Anderson - asam alpha lipoic
ALA FX - ANDERSON
Suplemen makanan berdasarkan asam alfa-lipoat, Vitamin E dan Koenzim Q10
FORMAT
Botol 100 cps, masing-masing 450mg
KOMPOSISI
Asam Alpha Lipoic
Vitamin E: alfa tokoferol asetat
Koenzim Q10
Pengental: selulosa mikrokristalin
Agen anti-caking: silika dioksida dan magnesium stearat
Satu kapsul mengandung: Alpha Lipoic Acid 300mg; Vitamin E 12 mg; Koenzim Q10 10mg
Fitur produk ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Alpha Lipoic Acid 300mg - juga dikenal sebagai asam thiottic, selama bertahun-tahun dianggap secara eksklusif untuk aksi kofaktor enzimatiknya dalam reaksi dekarboksilasi oksidatif piruvat, alfa ketoglutarat dan asam amino rantai bercabang, meninggalkan apa yang sekarang menjadi alasan penggunaan utamanya: kekuatan antioksidan. Meskipun peran utamanya sebagai kofaktor metabolisme oksidatif, sehingga menjamin aliran energi yang benar, asam alfa lipoat juga merupakan bagian dari potensi antioksidan tubuh, sedemikian rupa sehingga telah didefinisikan sebagai pangeran antioksidan, karena peran langsungnya dalam kontrol ROS (spesies oksigen reaktif), dan untuk kapasitas regeneratif molekul kunci lainnya dalam perlindungan dari stres oksidatif, seperti Vitamin E, vitamin C dan glutathione. Baru-baru ini, apalagi, telah diamati bagaimana asam lipoat dapat menjamin penyerapan glukosa seluler yang lebih baik, membantu sinyal insulin. Semua fitur ini telah mengarahkan berbagai peneliti ke uji klinis, memperoleh hasil yang sangat penting dalam pengobatan penyakit kerusakan oksidatif, seperti neuropati diabetik, penyakit Alzheimer, multiple sclerosis, penyakit kardiovaskular aterosklerotik dan hati.
Selain itu penyerapan usus yang baik, dan ketersediaan hayati membuktikan sekitar 30/40%, membuat suplemen oral, sumber asam lipoat yang sangat baik (lebih baik daripada makanan).
Manfaat yang ditawarkan di bidang olahraga oleh pabrikan, banyak di antaranya tidak didukung oleh literatur ilmiah, harus menarik peningkatan massa tanpa lemak, penurunan massa lemak, perlindungan otot dari kerusakan oksidatif, dan optimalisasi fase pemulihan .
Banyak penelitian menunjukkan bahwa integrasi antioksidan, terutama jika disatukan, dapat secara signifikan meningkatkan kapasitas antioksidan tubuh dan menangkal kerusakan oksidatif yang umumnya terjadi setelah aktivitas fisik yang intens; akibatnya suplemen ini berkontribusi untuk mengurangi rasa lelah dan meningkatkan fase pemulihan.
Vitamin E 15 mg - ada di alam dengan 8 bentuk berbeda, di antaranya yang paling aktif secara biologis adalah alfa tokoferol. Vitamin yang larut dalam lemak ini dimasukkan melalui makanan (minyak zaitun, biji minyak, beberapa sereal), dan diserap pada tingkat usus kecil dengan mekanisme difusi pasif yang dimediasi oleh garam empedu, dengan efisiensi 30/40%. Pertama melalui sistem limfatik, kemudian melalui aliran peredaran darah yang berhubungan dengan lipoprotein, vitamin E mencapai hati dan jaringan lain, terutama jaringan adiposa, otot dan kelenjar adrenal, di mana ia dapat melakukan aktivitas biologisnya. Peran mendasar vitamin E tentu saja antioksidan, mencegah dari oksidasi PUFA (asam lemak tak jenuh ganda) hadir melimpah di tingkat membran dan akibatnya menjaga fungsi seluler. Namun, dalam reaksi ini, alfa tokoferol teroksidasi dan radikal alfa-tocoploxylic kehilangan kapasitas antioksidannya, yang untungnya sebagian besar dipulihkan oleh vitamin C tetapi juga oleh koenzim Q10 dan asam lipoat. Ada banyak aplikasi vitamin E di bidang klinis, setelah terbukti bermanfaat dalam meningkatkan gangguan stres oksidatif, beberapa di antaranya sangat serius, seperti kanker. Selain itu, banyak penelitian yang mengevaluasi efek terapi potensial terhadap patologi kardiovaskular dan aterosklerotik.
Dalam olahraga, vitamin E, juga terkait dengan antioksidan lain, telah menunjukkan keberhasilan absolut dalam mengurangi penanda oksidatif, melemahkan perasaan kelelahan dan kerusakan otot, meningkatkan kapasitas antioksidan tubuh dan, dalam beberapa penelitian, juga meningkatkan kapasitas aerobik.
Studi-studi ini, bagaimanapun, menggunakan dosis yang jelas lebih tinggi (300mg / hari) pada 10 - 12 mg diperkirakan untuk kebutuhan sehari-hari, mengingat bahwa ini mungkin mengalami peningkatan yang berhubungan dengan asupan asam lemak tak jenuh ganda dengan diet dan gaya hidup.
Secara umum, dosis harian hingga 800 mg / IU tidak menyebabkan efek yang tidak diinginkan.
Koenzim Q10 10mg- milik kelompok ubiquinon, disintesis oleh tubuh kita, tetapi produksinya menurun dengan bertambahnya usia. Selain itu, mengingat partisipasi HMG-CoA reduktase dalam sintesisnya, statin, yang biasa digunakan untuk mengurangi kadar kolesterol, dapat menginduksi penurunan konsentrasi molekul ini. Dalam kasus ini, integrasi mungkin diperlukan. Seperti halnya vitamin yang larut dalam lemak, penyerapan koenzim Q10 pada tingkat usus kecil lebih disukai dengan adanya lemak makanan.
Dalam olahraga, suplemen antara 150 dan 300mg per hari selama minimal 2 minggu telah terbukti efektif dalam mengurangi tanda-tanda kerusakan otot (creatinkinase dan mioglobin), kerusakan oksidatif (malondialdehyde) dan akibatnya perasaan kelelahan.
Kebutuhan harian sekitar 5mg, tetapi ini naik menjadi 50mg melebihi 35 tahun.
Penggunaan yang direkomendasikan oleh perusahaan - ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
1 cps sehari dalam sedikit air dengan perut kenyang.
Gunakan dalam latihan olahraga ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Dosis yang dicatat dalam literatur ilmiah, terkait dengan aplikasi olahraga asam alfa-lipoat, adalah sekitar 600 mg / hari, dengan asumsi tidak sepenuhnya jelas. Namun efek antioksidan, yang kami tegaskan adalah HANYA yang dibuktikan secara ilmiah pada subyek sehat yang menjalani olahraga, bersama dengan antioksidan lain, juga dicapai pada dosis rendah, sekitar 150mg / hari. Mengenai waktu perekrutan, dalam hal ini juga mengingat adanya dua molekul liposoluble, akan lebih optimal untuk mengambil suplemen selama makan.
Fitur produk - ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Produk tersebut, yang terdiri dari asam alfa lipoat dan vitamin E dan koenzim Q10, tentu saja bertujuan pada potensi antioksidan dari molekul-molekul ini, yang dapat mencegah kerusakan otot dan memfasilitasi fase pemulihan. Sifat ergogenik, di sisi lain, harus ditunjukkan, yang akan berasal dari peningkatan kinerja metabolisme yang disebabkan oleh asam lipoat (serapan seluler glukosa, dukungan proses oksidatif) dan oleh koenzim Q10 (peningkatan transpor elektron pada rantai pernapasan).
Dasar pemikiran untuk digunakan - ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Efek terapi asam lipoat alfa dalam pengobatan berbagai penyakit telah diketahui. Beberapa penelitian telah dilakukan, sebagai gantinya, pada penerapannya di bidang olahraga; Namun dari studi ini peran antioksidan muncul, yang dilakukan dalam pengurangan tanda kerusakan oksidatif otot, dan dalam peningkatan antioksidan penting seperti glutathione dalam bentuk berkurang.
Asosiasi asam lipoat, vitamin E dan antioksidan lainnya telah didokumentasikan dalam literatur, terbukti efektif dalam mengurangi penanda oksidatif setelah latihan fisik.
Efek samping ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Pada dosis di atas 1200 mg / hari, efek samping seperti gatal, kesemutan dan infeksi saluran pencernaan (diare, muntah dan kram perut) telah didokumentasikan.
Peringatan untuk penggunaan ALA FX - Anderson - Alpha lipoic acid
Kontraindikasi pada kasus ginjal, hati, diabetes, kehamilan dan menyusui.
Interaksi ALA FX - Anderson - Asam alfa lipoat
Farmakologis - mengingat kemampuan asam lipoat untuk mengaktifkan asupan glukosa intraseluler, asupan simultan agen hipoglikemik dapat memiliki efek hipoglikemik yang tak terduga dan nyata; Oleh karena itu Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum digunakan.
Makanan - mengingat strukturnya sangat mirip dengan biotin, kedua molekul tersebut dapat bersaing untuk transporter membran.
Artikel ini, yang diuraikan dalam membaca ulang kritis artikel ilmiah, teks universitas dan praktik umum, adalah untuk tujuan informasi saja dan karenanya bukan resep medis. Karena itu selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter, ahli gizi atau apoteker Anda sebelum mulai menggunakan suplemen apa pun . Informasi lebih lanjut tentang analisis kritis asam lipoat ALA FX - Anderson - Alpha.
| PUSTAKA |
Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 Sep; 13 (3): 294-302. Efek asam alfa-lipoat dikombinasikan dengan creatine monohydrate pada creatine otot rangka manusia dan konsentrasi fosfagen.Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Tarnopolsky MA, Candow DG. Efek pengobatan asetil-L-karnitin dan asam R-alpha-lipoat pada tikus ApoE4 sebagai model penyakit Alzheimer pada manusia. Shenk JC, Liu J, Fischbach K, Xu K, Puchowicz M, Obrenovich ME, Gasimov E, Alvarez LM, Ames BN, Lamanna JC, Aliev G. J Neurol Sci. 2009 15 Agustus; 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 1 April. Pembusukan mitokondria pada otak tikus tua: efek perbaikan asam alfa-lipoat dan asetil-L-karnitin. Long J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J. Neurochem Res. 2009 Apr; 34 (4): 755-63. Epub 2008 10 Oktober. Efek pengobatan kombinasi dengan asam alfa-Lipoat dan asetil-L-karnitin pada fungsi vaskular dan tekanan darah pada pasien dengan penyakit arteri koroner. McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburg NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA. J Clin Hypertens (Greenwich). 2007 Apr; 9 (4): 249-55. Kerusakan membran mitokondria selama proses penuaan di jantung: potensi kemanjuran L-karnitin dan asam alfa lipoat DL. Savitha S, Panneerselvam C. Mech Aging Dev. 2006 Apr; 127 (4): 349-55. Epub 2006 20 Januari. Terapi antioksidan pada gangguan endokrin manusia. Golbidi S, Laher I. Med Sci Monit. 2010 Jan; 16 (1): RA9-24. Review.PMID: 20037503 [PubMed - diindeks untuk MEDLINE] Kutipan terkait Sifat antioksidan dari tiol endogen: asam alfa-lipoat, berguna dalam pencegahan penyakit kardiovaskular. Ghibu S, Richard C, Vergely C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L. J Cardiovasc Pharmacol. 2009 November; 54 (5): 391-8. Ulasan. Asam alfa-lipoat sebagai suplemen makanan: mekanisme molekuler dan potensi terapeutik. Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM. Biochim Biophys Acta. 2009 Okt; 1790 (10): 1149-60. Epub 2009 Agustus 4. Ulasan. Suplemen nutrisi untuk diabetes tipe 2: tinjauan sistematis. Bartlett HE, Eperjesi F. Opt. Ophthalmic Physiol Opt. 2008 November; 28 (6): 503-23. Ulasan. Suplemen asam alfa-lipoat dan diabetes. Singh U, Jialal I. Nutr Rev. 2008 November; 66 (11): 646-57. Ulasan. Asam Alfa-lipoat Meningkatkan Disfungsi Endotel pada Pasien dengan Hipotiroidisme Subklinis. Gd X, Jh P, Hl S, Ls Z. Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2010 Feb 16. [Epub depan cetak] Asam alfa-lipoat meningkatkan fungsi endotel vaskular pada pasien dengan diabetes tipe 2: percobaan acak terkontrol plasebo. Heinisch BB, Francesconi M, Mittermayer F, Schaller G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J. Eur J Clin Invest. 2010 Feb; 40 (2): 148-54. Epub 2009 27 Des. Penilaian efektivitas antioksidan asam alfa-lipoat pada pria sehat terkena latihan yang merusak otot. Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W. J Physiol Pharmacol. 2009 Jun; 60 (2): 139-43. Antioksidan oral dan kesehatan kardiovaskular pada lansia yang terlatih dan tidak terlatih: hasil yang sangat berbeda. Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS. Clin Sci (Lond). 2009 Mar; 116 (5): 433-41. Efek suplementasi antioksidan dan pelatihan olahraga pada enzim antioksidan eritrosit. Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS. Int J Vitam Nutr Res. 2006 Sep; 76 (5): 324-31. Praktik Endokratis. 2002 Jan-Feb; 8 (1): 29-35. Evans JL, Heymann CJ, ID Goldfine, Gavin LA. Eur J Clin Pharmacol. 1996; 50 (6): 513-4. Pengaruh asupan makanan pada bioavailabilitas enansiomer asam tiositik.Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U. Heat heat protein 60 respons terhadap olahraga pada diabetes: efek suplementasi asam alfa-lipoat. Oksala NK, Laaksonen DE, Lappalainen J, Khanna S, Nakao C, Hänninen O, Sen CK, Atalay M. asam alfa-Lipoat memodulasi pertahanan antioksidan tiol dan melemahkan stres oksidatif yang diinduksi oleh olahraga dalam trotters keturunan standar. Kinnunen S, Oksala N, Hyyppä S, Sen CK, Radak Z, Laaksonen DE, Szabó B, Jakus J, Atalay M. Free Radic Res. 2009 Aug; 43 (8): 697-705. Penyakit gunung akut; manfaat profilaksis dari suplementasi vitamin antioksidan pada ketinggian tinggi. Bailey DM, Davies B. Alt Tinggi Med Biol. 2001 Spring; 2 (1): 21-9. Tinjauan sistematis efek koenzim Q10 dalam latihan fisik, hipertensi dan gagal jantung. Rosenfeldt F, Hilton D, Pepe S, Krum H. Biofactors. 2003; 18 (1-4): 91-100. Ulasan. Efek dari suplementasi koenzim Q10 pada kinerja selama serangan berulang-ulang dari latihan supramaximal pada pria tidak aktif. Gökbel H, Gül I, Belviranl M, Okudan N. J Strength Cond Res. 2010 Jan; 24 (1): 97-102. Efek suplementasi koenzim Q10 akut dan 14 hari pada kinerja olahraga pada individu yang terlatih dan tidak terlatih. Cooke M, Iosia M, Buford T, Shelmadine B, Hudson G, Kerksick C, Rasmussen C, Greenwood M, Leutholtz B, Willoughby D, Kreider RJ Int Soc Sports Nutr. 2008 4 Maret; 5: 8. |
