keumuman
Minyak biji borage ( Borago officinalis ) - diperas dingin - adalah sumber paling penting asam gamma-linolenat (GLA), asam lemak semi-esensial milik keluarga omega-enam.
Namun, sumber alami GLA sangat jarang, terkandung dalam persentase penting hanya dalam minyak borage dan di Enotera dan Blackcurrant.
Utilitas memperkenalkan suplemen makanan berdasarkan asam gamma-linolenat berasal dari penurunan aktivitas enzim desaturase Delta-6 (terlibat dalam konversi asam linoleat menjadi GLA) selama penuaan, selama berbagai penyakit (seperti diabetes) dan di hadapan diet kaya asam lemak jenuh atau terhidrogenasi, tetapi rendah vitamin.
indikasi
Mengapa oli borage digunakan? Untuk apa ini?
Keutamaan minyak Borage terkait dengan peran GLA dalam tubuh manusia.
Asam lemak ini, diubah menjadi asam diomogamma-linolenat (DGLA), mempromosikan produksi prostaglandin seri 1 (PGE1), yang dilengkapi dengan antiplatelet, kardioprotektif, antiatherogenik, vasodilator, dan aktivitas antiinflamasi.
Asam diomogamma-linolenat juga memusuhi prostasiklin dan PGE2 (yang memiliki efek berlawanan dengan PGE1) dan memiliki sifat eudermik dan imunostimulan.
Pada asumsi metabolik ini didasarkan banyak sifat terapeutik yang dianggap berasal dari minyak borage, yang meliputi:
- pengurangan risiko kardiovaskular,
- peningkatan kesehatan kulit dan kuku,
- pengurangan gejala yang berhubungan dengan rheumatoid arthritis, sindrom pramenstruasi, eksim dan psoriasis,
- khasiatnya dalam mengendalikan hipertensi dan kolesterol tinggi.
Terlepas dari apa yang telah dikatakan sejauh ini, kita harus mengingat detail metabolisme yang sangat penting: setelah dicerna, asam GLA mudah diubah menjadi asam diomogamma-linolenat (DGLA) oleh elongase.
Kadar asam arakidonat yang tinggi menekan aktivitas kekebalan dan meningkatkan respons peradangan, hanya kebalikan dari apa yang dilakukan oleh pendahulu mereka yang ada dalam minyak biji borage.
Oleh karena itu, untuk melestarikan utilitas biologis GLA, disarankan untuk mengambil minyak borage dalam konteks diet sehat, miskin asam lemak jenuh dan kaya asam lemak tak jenuh ganda dari seri omega 3.
Properti dan Efektivitas
Apa manfaat yang ditunjukkan oleh minyak borage selama studi?
Literatur ilmiah membawa banyak contoh yang berkaitan dengan kegunaan minyak borage - dan lebih tepatnya GLA - dalam pengaturan klinis.
Dari kedua percobaan eksperimental dan klinis, muncul bahwa asupan minyak borage yang memadai dalam konteks diet anti-inflamasi dapat:
- Berguna dalam mengendalikan simptomatologi dan evolusi klinis gangguan peradangan, seperti rheumatoid arthritis, sindrom Sjogren dan kolitis ulserativa rektal;
- Memperbaiki perjalanan klinis penyakit kulit seperti dermatitis atopik;
- Berharga untuk diungkapkan selama osteoporosis, neuropati diabetik, gangguan pernapasan, hipertensi dan hiperlipidemia (kebanyakan data eksperimental).
Selain itu, bukti terbaru akan menunjukkan aktivitas tertentu GLA dalam mengendalikan patologi kanker seperti glioma serebral.
Tidak didukung secara memadai tampaknya akan menjadi kegiatan peningkatan minyak borage terhadap diskinesia dan sindrom pramenstruasi.
Dosis dan metode penggunaan
Cara menggunakan minyak borage
Dosis minyak borage yang diusulkan dalam berbagai penelitian sangat bervariasi sesuai dengan patologi yang diteliti dan kandungan GLA.
Secara klasik, dalam pengelolaan dosis artritis reumatoid dari GLA mulai dari 360 mg hingga 2, 8 g per hari telah diusulkan, dibagi menjadi beberapa asumsi.
Untuk pengobatan dermatitis atopik, di sisi lain, dosis yang paling sering digunakan adalah antara 320 dan 480 mg per hari, sedangkan manajemen hipertrigliseridemia dapat memanfaatkan dosis yang umumnya lebih tinggi.
Disarankan, terutama pada mereka yang menggunakan minyak borage kronis, untuk memastikan sumber ekstraksi dan tingkat kemurniannya, terutama dalam hal alkaloid yang ada.
Efek samping
Minyak borage dapat meningkatkan timbulnya reaksi gastro-enterik seperti mual, muntah, perut kembung, diare dan perut kembung.
Meskipun jarang, dan terutama pada pasien yang menjalani terapi piscopharmacological, gangguan perilaku yang tidak terduga telah dijelaskan setelah penggunaan suplemen ini.
kontraindikasi
Kapan sebaiknya minyak borage tidak digunakan?
Penggunaan minyak borage dikontraindikasikan pada pasien yang hipersensitif terhadap bahan aktif.
Interaksi Farmakologis
Obat atau makanan apa yang dapat mengubah efek minyak borage?
Ada beberapa interaksi obat yang patut diperhatikan antara minyak borage dan bahan aktif.
Lebih tepatnya, asumsi kontekstual dari:
- Minyak borage dan obat-obatan neuroleptik seperti chlorpromazine dapat menyebabkan perubahan perilaku yang tidak terduga;
- Minyak borage dan obat antiinflamasi non-steroid, daripada agen antitrombotik atau antikoagulan oral, dapat mempotensiasi aksi hemofluidisasi;
- Minyak borage dan bawang putih atau Ginkgo biloba dapat meningkatkan risiko pendarahan.
Tindakan pencegahan untuk digunakan
Apa yang perlu Anda ketahui sebelum mengambil minyak borage?
Penggunaan minyak borage harus dihindari selama kehamilan, pada periode menyusui berikutnya dan sebelum prosedur bedah apa pun.
Perhatian besar, serta pengawasan medis yang ketat, juga harus diminta pada pasien dengan gangguan seperti epilepsi, skizofrenia dan gangguan koagulasi.
Tindakan pencegahan yang sama harus diambil pada pasien yang menjalani terapi obat dengan obat neuroleptik dan antikoagulan oral.
Menurut bukti terbaru, minyak borage dapat menghadirkan alkaloid.
