seni bela diri

Teknik tinju langsung dalam pertempuran nyata

Pertarungan yang sebenarnya sering sangat bervariasi, sedemikian rupa sehingga hasilnya tergantung pada sejumlah faktor yang bahkan siswa paling berpengalaman hanya dapat meninggalkan setidaknya beberapa. Faktor-faktor yang terlupakan ini dapat menjadi penyebab kekalahan bahkan dari para pejuang terkuat setelah bentrokan dengan penjahat mana pun (ungkapan yang sangat saya sukai dalam hal ini dan yang menggambarkan, menurut pendapat saya, situasi "tidak ada yang tak terkalahkan" dengan sangat baik) . Namun, ada faktor yang tidak dapat diabaikan dan bahwa siapa pun yang mendekati studi pertempuran nyata dengan tangan kosong, sebanyak mungkin kurang perhatian dan intuisi, tidak dapat gagal untuk menganggapnya penting: itu adalah kapasitas, tepat dan lawan (atau lawan), untuk mengelola pertarungan pada jarak yang cukup pendek untuk dapat memukul dengan tinjunya, yaitu, pada jarak menengah, dekat dan pendek1, karena pada jarak ini pertempuran biasanya berlangsung. Pukulan langsung, khususnya, adalah teknik taktis yang paling berguna, dari sudut pandang taktis, untuk mendominasi lawan pada jarak menengah dan dekat. Namun, jelas, seperti semua tembakan seni bela diri, untuk mencapai efek maksimalnya, itu harus dilakukan sesuai dengan parameter teknis. Mari kita lihat apa itu.

POSISI MULAI PUNCH LANGSUNG:

Seperti semua tembakan, bahkan untuk pukulan langsung perlu eksekusi dimulai dari posisi yang sesuai untuk menjamin kecepatan dan kekuatan, oleh karena itu cocok untuk menangkap lawan dengan kejutan dan menyakitinya (untuk mencegahnya melukai dirinya sendiri) . Posisi awal tinju langsung harus dibangun: tungkai bawah harus dalam sagital divagata 2 dengan kaki tertekuk di paha; tingkat divaricata frontal harus sedemikian rupa sehingga dua garis lurus imajiner tegak lurus ke tanah dan masing-masing melewati salah satu dari dua titik lateral cekungan juga melewati masing-masing dengan satu kaki (idealnya garis tersebut harus bergabung dengan garis lain yang membagi kaki di setengah bagian kiri dan satu lagi kanan); sudut yang terselubung di antara garis lurus imajiner yang membagi kaki belakang menjadi setengah kiri dan setengah kanan dan garis lurus yang menghubungkan tumit kaki yang sama dengan arah di mana lawan berada harus dalam nilai numerik sedekat mungkin. pada 0 °; hal yang sama berlaku untuk kaki depan; bagasi harus dijaga dalam posisi semi-frontal dalam kaitannya dengan dislokasi lawan di ruang angkasa; pakaian harus mengarahkan dirinya sendiri dalam posisi sedemikian rupa sehingga memungkinkan untuk menjaga pandangan tetap pada musuh (pada kenyataannya perlu untuk menjaga pandangan pada lawan selama seluruh pelaksanaan teknik). Posisi tungkai belakang atas, yaitu tungkai atas sejajar dengan tungkai bawah posterior, harus sedemikian rupa sehingga lengan bawah tertekuk pada lengan; kepalan tangan, tertutup tetapi tidak dikencangkan dengan kuat, ditempatkan di depan mulut. Untuk pemula, mungkin tepat untuk mengadopsi posisi yang sedikit berbeda yang, meskipun tidak memfasilitasi perolehan posisi awal, tentu memfasilitasi pembelajaran teknik tinju langsung. Posisi ini harus disusun sedemikian rupa: lengan dalam fleksi pada lengan; tinju yang tertutup, tetapi tidak dikencangkan dengan paksa, harus dengan buku-buku jari di sebelahnya menyentuh tulang pipi terdekat. Adapun posisi ekstremitas atas lanjut (dalam jargon, "lengan penuntun"), harus dalam posisi pendek (yaitu dengan lengan tertekuk pada lengan), dengan kepalan tertutup tetapi tidak dikencangkan dengan kuat, di sehingga tangan tepat di depan yang lain. Kedua bahu harus sedikit terangkat. Kedua siku harus terletak dekat dengan bagasi.

GAMBAR 1a Posisi awal tinju langsung terlihat dari depan. Perhatikan bahu yang sedikit terangkat. Perawatan ini menjamin kemungkinan memegang seluruh pakaian di bawah perlindungan tungkai atas selama eksekusi pukulan

GAMBAR 1b Posisi awal tinju langsung terlihat dari samping

GAMBAR 2a Posisi awal alternatif (untuk pemula) terlihat dari depanGAMBAR 2b

Posisi awal alternatif (untuk pemula) dilihat dari samping.

Sekarang saya akan menjelaskan motivasi masing-masing perangkat teknis tersebut untuk diadopsi. Kita mulai dari tingkat sagital divaricata yang harus diadopsi anggota tubuh bagian bawah untuk mengambil posisi awal dan dari tingkat pembengkokan yang harus dimiliki kaki pada paha. Saya tidak akan terlalu memikirkan detail-detail ini karena alasan mengapa perlu menjaga kaki tetap sagital dan setengah terlipat di paha adalah sama dengan yang harus dilakukan dengan asumsi posisi awal stock sirkular. Karena itu saya merekomendasikan, kepada mereka yang ingin lebih detail, untuk berkonsultasi dengan artikel "teknik sepak bola melingkar dalam pertempuran nyata" dalam paragraf yang disebutkan di atas. Di sini, saya membatasi diri untuk mengklarifikasi bahwa ketika tingkat sagital divaricata meningkat, sudut yang disubstitusi antara tungkai bawah posterior dan tanah menjadi semakin akut, oleh karena itu vektor yang dihasilkan oleh distensi tungkai yang disebutkan di atas (gerakan ini yang, seperti yang akan lebih lanjut dijelaskan, ini menyusun teknik global tinju langsung) itu akan memiliki komponen ke depan jauh lebih besar semakin besar akan derajat sagital divaricata dari dua tungkai bawah dan komponen ke atas begitu jauh lebih kecil semakin banyak dua tungkai bawah akan disimpan tetangga. Oleh karena itu perlu untuk menjaga tungkai bawah dalam sagital divaricata sedemikian rupa untuk menjamin kekuatan yang dihasilkan oleh tungkai bawah posterior arah yang menyebabkannya jatuh terhadap lawan.

GAMBAR 3 Mengambil posisi yang sangat berbeda dalam bidang sagital (gambar 3a), pada saat distensi kaki posterior, vektor dengan komponen ke arah depan jelas lebih penting daripada jika seseorang mulai dari posisi kurang divaricata (gambar 3b). Dalam kasus terakhir, komponen dengan modulus utama vektor yang dihasilkan oleh distensi kaki belakang memiliki arah ke atas.

Sehubungan dengan itu, sebaliknya, tingkat menekuk kaki, ini tidak boleh terlalu ditandai karena jika tidak, selain mendukung perpanjangan yang berlebihan dari paha depan femoral, otot antigravitasi, (menghapus filamen miosin dari aktin3 dan dengan demikian menghambat geser mereka satu di atas yang lain), median sumbu longitudinal 4 kaki bergerak terlalu jauh dari paha, menghilangkan aksi penyangga, diberikan oleh kaki, yang memfasilitasi aksi antigravitasi paha depan (dan yang karenanya mencegah timbulnya onset). kelelahan). Membengkokkan kaki di paha, di sisi lain, bahkan tidak boleh tidak ada, karena, jika ini terjadi, paha depan femoralis paha posterior tidak bisa lagi mengerahkan tindakan distensi kaki posterior pada paha yang harus menyusun teknik tinju langsung dan tungkai bawah anterior akan membentuk penyangga yang akan menangkal aksi memajukan tubuh mengikuti distensi kaki belakang. Namun, berkenaan dengan tingkat sagital divaricata, perlu untuk membuat klarifikasi yang tidak valid untuk pelaksanaan tendangan melingkar, tetapi penting untuk tinju langsung: sagittal divaricata yang terlalu kuat, selain absurd dari sudut pandang taktis, mencegah eksekusi yang benar dari salah satu gerakan yang secara global merupakan teknik kepalan langsung yang diluncurkan dengan tungkai ke belakang: karena asal-usul dan penyisipan beberapa otot (yang menghubungkan trunk dengan tungkai bawah), berdiri di sagital divaricata yang ditandai jauh lebih sulit untuk memutar batang di sekitar porosnya dalam arah searah jarum jam jika ekstremitas bawah yang maju adalah yang benar (jadi jika itu harus dipukul oleh kiri) dan dalam arah anti-jarum jam jika kaki kiri maju (ya menyerang tepat). Ini adalah gerakan yang membentuk, seperti yang akan dibahas secara luas dalam bab berikutnya, teknik tinju langsung (terutama yang dilepaskan pada jarak sedang, karena di sini torsi yang lebih luas dari batang diperlukan, untuk serangan langsung dari jarak dekat, pada kenyataannya, seseorang dapat membiarkan diri sendiri untuk menjaga jarak yang lebih luas, tetapi tanpa melebih-lebihkan) dan yang tidak berlaku dari posisi awal dengan anggota tubuh bagian bawah terlalu jauh terpisah dalam bidang sagital.


  1. jarak yang aman, di mana seseorang berada di luar jangkauan lawan dan keselamatan seseorang tidak terancam oleh salah satu anggota tubuh lawan;
  2. jarak jauh atau jarak sepak bola, di mana ada kemungkinan memukul lawan dengan tendangan tetapi tidak dengan tinju;
  3. jarak menengah atau jarak kepalan, di mana lawan dapat secara efektif dipukul dengan teknik meninju (atau dalam hal apapun dengan teknik yang menggunakan tangan sebagai bagian dari tubuh yang menyerang) dengan mengulurkan lengan sepenuhnya pada lengan;
  4. jarak dekat atau jarak perangkap, di mana jarak yang memisahkan dari lawan kira-kira sama dengan panjang lengan dan, paling banyak, setengah lagi dari segmen tubuh yang sama. Pada jarak ini ada pukulan dengan tangan dan kadang-kadang dengan siku;
  5. jarak pendek atau jarak dekat (meraih), di mana belalai pejuang bersentuhan dengan pejuang lainnya (atau, paling banyak, beberapa sentimeter jauhnya).

Oleh:

Pertempuran Marco

Lulus dalam pendidikan jasmani

Sabuk Hitam Dan Karate 2 Tradisional (terutama gaya Shotokan Ryu).