Diedit oleh Ivan Mercolini
Forskolin adalah zat yang terkandung dalam persentase 0, 1-0, 5% berat Coleus Forskohlii .
Coleus adalah tanaman dengan nama yang sulit, milik keluarga Lamiaceae atau Labiatae. Coleus berarti "selubung" dan mengacu pada bagian akar yang digunakan dan dari mana bahan aktif forskolin diekstraksi.
Produk yang efektif distandarisasi untuk 10-20% dalam forskolin. Dosis yang berguna adalah 10-60 mg forskolin dua atau empat kali sehari (sama dengan 100-250 mg ekstrak yang dititrasi, tergantung pada persentase titrasi). Perhatikan informasi ini, karena ini sangat penting. Sebagian besar formulasi di pasaran mengandung Coleus dalam jumlah yang dapat diabaikan, atau mereka tidak menunjukkan persentase standardisasi dalam forskolin. Berhati-hatilah dengan pembelian Anda, karena sering terjadi kecurangan. Terutama formulasi untuk pengguna besar (karena itu mereka yang berada di luar sektor kompetitif) sering mengandung forskolin tidak cukup untuk menghasilkan hasil. Untuk efek yang efektif, seperti yang ditunjukkan oleh berbagai penelitian, dosisnya adalah yang disebutkan di atas: forskolin (10-60 mg dua / empat kali sehari) atau, jika tidak dinyatakan, jumlah ekstrak (dari mana persentase titrasi Anda harus dapatkan kandungan forskolin: jika jumlah forskolin atau persentase titrasi tidak tertera pada label, atau jika jumlahnya diabaikan, tinggalkan suplemen).
Setelah mengatakan itu - yang sangat penting - saya ingin memberi tahu Anda bahwa forskolin pada dosis ini memiliki efek hipotensi (anggaplah orang dengan tekanan darah rendah) dan inotropin positif (meningkatkan kekuatan kontraksi otot jantung). Ini memiliki tindakan agregasi anti-inflamasi dan anti-platelet. Meredakan gejala depresi, melemaskan otot dan bronkodilatasi (meningkatkan kapasitas pernapasan).
Forskolin "bekerja" dengan baik dalam campuran dengan stimulan beta seperti kafein, guarana, garcinia, dll. dll. Bahkan, jika Anda ingat berapa banyak yang saya tulis sebelumnya, TSH dan katekolamin bekerja secara sinergis (jika saya melakukan semua romansa pada tiroid ada alasan ...). Sayangnya, dalam banyak komposisi di pasaran, jumlah forskolin yang dimasukkan dalam campuran tidak signifikan dan hanya berfungsi untuk "menarik". Karena itu perhatikan untuk membaca dengan baik bahan dan jumlah berdasarkan persentase standardisasi atau langsung berdasarkan kandungan forskolin jika disebutkan.
Secara pribadi, saya sarankan Anda mencoba menggunakan forskolin saja, sebagai alternatif stimulan beta, dalam siklus yang menentukan. Dosisnya adalah yang disebutkan, durasi tidak boleh diperpanjang lebih dari tiga bulan untuk menghindari kecanduan dan kemungkinan munculnya efek yang tidak diinginkan. Coleus memiliki tingkat toksisitas hati yang rendah, sehingga dapat ditoleransi dengan baik. Seperti semua persiapan herbal dalam ekstrak kering dapat memicu reaksi alergi dalam kasus yang jarang terjadi: jika Anda merasa sakit, gatal, lecet, iritasi usus dan epidermis berhenti meminumnya, Anda secara genetik tidak kompatibel dengan Coleus Forskohlii . Seperti yang sudah dinyatakan, itu juga kontraindikasi pada mereka yang menderita tekanan darah rendah. Dan lagi: C. Forskohlii meningkatkan tingkat keasaman mukosa lambung, sehingga tidak boleh diasumsikan oleh mereka yang menderita keasaman lambung, atau mereka yang memiliki bisul di perut.
Coleus adalah suplemen counter-top yang tidak dapat menggantikan terapi penggantian hormon untuk pasien yang menderita hipotiroidisme. Ini harus digunakan dalam mata pelajaran SANI untuk fase definisi, bukan sebagai pengganti natrium Levothyroxine.
Akhirnya, efeknya pada penurunan berat badan adalah efektif JIKA itu dikaitkan dengan diet rendah kalori: lupakan ide absurd - antara lain yang dikendarai oleh produsen anoreksia - untuk mengambil stimulan beta dan / atau forskolin sementara Anda terus makan seolah-olah Anda tidak makan. itu besok. Saya menjelaskan efek pada gula darah sebelumnya, kan?