Nilai-nilai trigliserida

Nilai trigliserida darah diukur dalam upaya untuk mengukur risiko kardiovaskular pasien, sering kali bersamaan dengan "termometer" risiko lainnya, seperti nilai kolesterol LDL dan HDL, dan homocysteine, fibrinogen, dan berbagai penanda inflamasi .

Faktanya, nilai trigliserida yang terlalu tinggi menjadi predisposisi aterosklerosis, penyakit yang ditandai oleh penumpukan lemak (terutama kolesterol), mineral (terutama kalsium), jaringan ikat berserat dan sel-sel atau puing seluler (terutama makrofag) di dalam arteri besar kaliber. Dalam pembuluh yang dipengaruhi oleh proses aterosklerotik, hambatan penting untuk aliran darah bebas terbentuk, dengan kemungkinan penderitaan jaringan di hilir karena berkurangnya aliran darah. Plak-plak ini juga dapat pecah dan fragmen-fragmen yang terlepas darinya bermigrasi ke dalam darah sampai mereka benar-benar menghalangi pembuluh yang lebih kecil; akhirnya, dinding arteri itu sendiri - dibuat lebih kaku dan kurang elastis oleh penyakit - bisa terluka sampai pecah. Oleh karena itu, tidak mengherankan bahwa penyakit kardiovaskular merupakan penyebab utama kematian di negara industri.

Nilai trigliserida yang tinggi dalam darah juga merupakan predisposisi pankreatitis, peradangan pankreas yang ditandai oleh munculnya rasa sakit yang hebat dan tiba-tiba di bagian atas perut, dengan kecenderungan iradiasi ke arah belakang, sering diikuti oleh mual dan muntah makanan. bilier (warna hijau-gelap). Namun, hubungan antara pankreatitis dan hipertrigliseridemia hanya berlaku untuk nilai-nilai trigliserida yang tinggi, pada urutan 1500 atau lebih mg / dl.

Nilai Trigliserida: tingkat referensi

Nilai-nilai trigliserida
mg / dL	mmol / L	interpretasi
<150	<1, 7	Nilai yang diinginkan, risiko rendah
150-199	1, 7-2, 2	Trigliserida dekat dengan nilai batas yang menggambarkan kelebihan
200-499	2, 3-5, 6	Trigliserida tinggi
> 500	> 5.6	Trigliserida yang sangat tinggi

CATATAN: nilai trigliserida yang ditunjukkan di atas mengacu pada pengukuran yang dilakukan dalam kondisi puasa absolut dari 8 hingga 12 jam (hanya air yang diizinkan). Trigliseridemia - atau konsentrasi trigliserida dalam darah - cenderung tetap tinggi sementara setelah makan. Karena alasan ini, ketika mengikuti diet yang sangat kaya kalori dan lemak (hiper-kalori dan hiperlipid) pada hari-hari sebelum ujian, nilai trigliserida mungkin tampak agak tinggi.

Ketika nilai trigliserida tinggi itu sangat penting:

• memperbaiki kelebihan berat badan dan obesitas.
• Kurangi, lebih baik hindari alkohol.
• Kurangi konsumsi gula sederhana (permen, buah kering, dan buah-buahan manis, seperti buah ara, pisang, anggur, mandarin, dan kesemek).
• Batasi asupan kalori dengan menghindari pesta makan berlebihan.
• Makan ikan setidaknya 2-3 kali seminggu; dalam banyak kesempatan ganti daging dengan kacang-kacangan, dan minyak biji tradisional dengan sumber omega-tiga, seperti minyak rami, biji rami, kanola atau kacang walnut.
• Batasi konsumsi makanan yang kaya lemak jenuh (terkandung di atas semua dalam produk susu dan daging berlemak), ganti dengan yang kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal dan khususnya asam oleat (minyak zaitun, buah kering, dan minyak sayur pada umumnya).
• Kurangi, lebih baik dihindari, lemak terhidrogenasi (terkandung dalam margarin dan di banyak pasta, makanan ringan dan produk roti yang dikemas).
• Tetap konsumsi tinggi makanan yang kaya antioksidan.

Jika, terlepas dari penerapan norma-norma perilaku ini, tes darah terus melaporkan nilai trigliserida yang terlalu tinggi, dokter dapat melakukan intervensi dengan meresepkan obat-obatan tertentu, seperti fibrat, atau suplemen asam lemak esensial atau karnitin.

Ketika nilai trigliserida rendah:

umumnya tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Faktanya, kondisi patologis yang ditandai dengan hipotrigliseridemia (malnutrisi, hipertiroidisme, penyakit hati, malabsorpsi) menghasilkan gejala yang khas, sehingga seseorang dengan kesehatan yang sempurna tidak perlu terlalu khawatir tentang nilai trigliserida yang lebih rendah daripada normal.