Gaya hidup dan solusi
Sementara perawatan medis dapat membantu mengendalikan gejala, pendekatan terbaik untuk menghindari reaksi alergi adalah sederhana: hindari paparan langsung terhadap hewan dengan bulu atau bulu.
Ketahuilah fakta bahwa, di hadapan alergi, Anda mungkin perlu mencari rumah lain untuk hewan peliharaan Anda, agar tidak berisiko memperparah kesehatan Anda.
Dengan tidak adanya hewan peliharaan
Jika pasien memutuskan untuk mengeluarkan hewan dari rumah, gejala alergi tidak akan segera hilang. Bahkan setelah pembersihan menyeluruh dan menyeluruh, kadar alergen yang signifikan dapat tetap di rumah selama beberapa minggu atau bulan.
Sementara itu, langkah-langkah berikut dapat membantu mengurangi kontak dengan alergen:
- Saran yang paling jelas adalah untuk menghindari menyentuh atau memeluk kucing atau anjing, memperhatikan paparan tidak langsung dengan orang-orang yang memiliki binatang (pakaian, koper, dll.);
- Jika Anda berencana untuk tinggal di rumah di mana ada hewan peliharaan, tanyakan kepada pemiliknya bahwa ini disimpan di luar ruangan tempat Anda akan tidur. Lebih jauh lagi, adalah mungkin untuk menjadwalkan terapi pencegahan beberapa minggu sebelum kedatangan di tempat tujuan: begitu reaksi alergi dimulai, mungkin sulit untuk mengendalikannya, tetapi meminum obat yang memadai dapat mencegahnya dari dianggap serius.
Di hadapan hewan peliharaan
Secara umum, ikatan emosional yang sangat kuat berkembang dengan hewan peliharaan, sehingga hipotesis untuk memindahkannya seringkali tidak dipertimbangkan. Meskipun dimungkinkan untuk mengambil beberapa tindakan pencegahan, jika Anda memutuskan untuk tidak melepaskan hewan peliharaan Anda, perlu diingat bahwa penyebab yang menyebabkan reaksi alergi tidak akan dihilangkan dan sulit dikendalikan. Alergen ini dapat menyebar ke seluruh rumah, menempel pada pakaian dan tekstil lainnya, sehingga paparannya hampir tidak bisa dihindari.
Operasi berikut dapat membantu mengurangi beban alergenik di hadapan hewan peliharaan :
- Hindari kontak langsung dengan hewan peliharaan, untuk membatasi paparan langsung ke rambut, air liur dan cairan tubuh lainnya. Anggota keluarga lain harus bertanggung jawab atas perawatan yang mereka butuhkan, seperti membersihkan ruang tempat hewan tidur dan makan.
- Sejauh mungkin, jangan membawa hewan itu ke dalam rumah. Jika hewan peliharaan Anda dapat hidup dengan nyaman di luar ruangan, Anda dapat mengurangi jumlah alergen yang terpapar di rumah Anda. Opsi ini, tentu saja, tidak cocok untuk banyak hewan atau di iklim tertentu.
- Batasi akses ke area tertentu di rumah. Menetapkan area "bebas hewan peliharaan", seperti kamar tidur, dapat membantu mengurangi tingkat alergen.
- Setiap kali Anda menyentuh hewan peliharaan, cucilah tangan Anda dengan seksama. Di atas semua itu, hindari membawa tangan Anda ke wajah Anda atau kontak dengan mata Anda.
- Jika perlu mengangkut hewan dengan mobil, tutupi kursi dengan bahan yang bisa dicuci. Buang karpet, permadani, dan perabot yang bisa "menangkap debu" (gorden, bantal, dll.). Lewati pakaian dengan gulungan perekat (jangan disikat). Gunakan penutup yang bisa dicuci untuk furnitur dan kursi berlapis kain. Jangan biarkan kucing atau anjing memanjat di sofa atau kursi.
- Jaga kebersihan rumah untuk menghilangkan alergen di debu, furnitur, dan linen. Cuci seprai, gorden, selimut, dan bantal secara teratur yang dapat menahan alergen. Bersihkan lantai dan penyedot debu secara teratur dengan kain lembab (sebaiknya jika alat dilengkapi dengan filter HEPA efisiensi tinggi).
- Gunakan pembersih udara dengan filter HEPA yang dapat menjebak alergen di udara.
- Cucilah hewan peliharaan seminggu sekali (atau setidaknya sebulan sekali untuk kucing), untuk mengurangi alergen pada mantel mereka sebanyak mungkin. Atau, tisu basah khusus tersedia di pasaran untuk membantu menjaga rambut tetap bersih. Mintalah anggota keluarga atau teman yang tidak rentan terhadap alergen binatang untuk memandikan hewan peliharaan mereka, dan berhati-hatilah membersihkan sampah, kandang atau kandang.
- Minimalkan keberadaan alergen lain di rumah (debu, bahan kimia, dan serbuk sari) dan, di atas semua itu, hindari merokok, karena banyak terpapar zat ini dapat memperparah krisis alergi.
Pertimbangan terakhir
Beberapa hewan cenderung menyebabkan reaksi alergi. Misalnya, kucing "tidak berambut", seperti Canadian Sphynx, benar-benar kurang bulu, suatu karakteristik yang dapat membatasi penyebaran alergen dan mengurangi intensitas reaksi alergi pada orang yang sensitif. Kucing Siberia, di sisi lain, menghasilkan jumlah alergen Fel d1 yang rendah (penyebab utama alergi kucing manusia) dan, untuk alasan ini, diklasifikasikan di antara kucing "hypoallergenic".
Jika Anda ingin ditemani, Anda dapat memperluas definisi hewan peliharaan dan mempertimbangkan makhluk tanpa bulu atau bulu, seperti kura-kura, tokek, kadal, ular, ikan, dan tarantula.
