suplemen

Promotor Massa - Eurosup

Informasi tentang Mass Promotor - Eurosup

PROMOSI MASSA - EUROSUP

Suplemen protein karbohidrat

FORMAT

Bungkus 1300 gram rasa kakao

KOMPOSISI

Maltodekstrin dengan DE yang berbeda (DE 3-20); Protein Complex (Whey Protein, Protein Susu Isolasi, Whey Protein Isolate oleh Cross-flow Ultrafiltrasi dan Mikrofiltrasi, Kalsium Kaseinat, Whey Protein Terisolasi oleh Pertukaran Ion, Putih Telur) Bubuk Kakao Rendah Lemak .

Kompleks Creatine (Creatine Ethyl Ester, Creatine Micronized, Creatine Alpha Ketoglutarate), Kompleks Glutamin (L-Glutamine Kyowa, Asetil L-Glutamin), Aromas yang didukung pada Maltodextrin dan Gum Arabic. Pengemulsi: lesitin kedelai. Pemanis: sucralose, acesulfame, bromelain 2400 GDU. Pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6).

Analisis MediaPer 100 gr% RDA
Nilai Energi359 Kcal / 1518 Kj-
protein30 g-
karbohidrat50 g-
dimana Gula9, 5 g-
Grassi3, 8 g-
dari yang Saturi1, 7 g-
serat2.2 g-
sodium0, 21 g-
creatine3 g-
L-Glutamine2 g-
Bromelain 2400 GDU30 mg-
Vitamin B60, 42 mg30

Gainers - Suplemen ini berbeda dari yang lainnya karena kelengkapan nutrisi, yang membuatnya sangat cocok untuk mempertahankan diet atlet. Terlahir dengan asumsi memfasilitasi kenaikan berat badan, lebih baik jika secara eksklusif dari massa tanpa lemak, para penambah sebenarnya telah menemukan penggunaan yang cepat dalam semua "fase massa" di mana atlet menyelesaikan upaya mereka - baik nutrisi dan atletik - untuk pertambahan berat badan.

Beberapa tahun percobaan di lapangan dan identifikasi cara molekuler baru, bersama dengan pengembangan proses produksi yang semakin tepat dan akurat, telah menjamin evolusi yang jelas dari produk-produk ini, dengan pengembangan integrator disesuaikan dengan kebutuhan yang berbeda dari atlet.

Penghasilan dan makanan

Seperti yang telah disebutkan di awal, tujuan utama suplemen ini adalah untuk menjamin kelebihan kalori yang dibutuhkan untuk mendukung penambahan berat badan atlet. Karena itu jelas bahwa efek yang sama dapat dicapai dengan lebih memilih makanan padat tanpa menggunakan produk ini. Untuk lebih memahami poin mendasar ini, perlu untuk mengklarifikasi beberapa sifat dari keuntungan yang membenarkan keberhasilan komersial relatifnya, tetapi juga untuk mempertimbangkan beberapa batasan utama untuk penggunaannya.

  1. Kecernaan: merupakan salah satu keuntungan khas dari penambah, mengingat pilihan produk olahan yang menjamin transit usus yang cepat dan profil penyerapan yang sangat baik, sulit diperoleh dengan makanan (dengan kalori dan komposisi nutrisi yang sama);
  2. Kemudahan persiapan dan konsumsi: sangat penting terutama ketika perlu untuk mengkonsumsi makanan ringan segera setelah latihan;
  3. Rasa yang enak: yang memfasilitasi asumsi oleh atlet;
  4. Seleksi nutrisi: sangat penting baik dalam memilih produk yang paling sesuai dengan kebutuhan biokimiawi dan metabolisme atlet, dan dalam memastikan kualitas yang baik;
  5. Modulasi rasio: ini merupakan senjata pemenang integrator ini, yang dalam banyak kasus bubuk, dapat dengan mudah beradaptasi dengan kuota yang bermanfaat;
  6. Kelengkapan fungsional: ini mungkin salah satu keterbatasan utama dari produk ini. Sebanyak yang kita coba untuk menciptakan kembali sifat gizi dari berbagai makanan, pada kenyataannya, tidak mungkin untuk meniru kelengkapan fungsional makro dan zat gizi mikro yang ditemukan dalam makanan, terutama ketika dikonsumsi dalam keadaan utuh.

Dengan demikian, jelas bagaimana suplemen ini - digunakan dalam jumlah yang tepat - dapat memainkan peran penting dalam mengoptimalkan diet atlet, tetapi juga bagaimana mereka tidak dapat mengganti makanan utuh, baik karena tidak adanya fungsi biologis yang membedakan berbagai makanan, baik karena tidak adanya efek relasional dan emosional yang secara radikal terkait dengan tindakan makan primordial.

Keuntungan - Tujuan penggunaan

Penggunaan gainer digunakan pada dasarnya untuk menjamin surplus kalori, mudah diberikan, yang dapat memfasilitasi atlet dalam pembelian berat badan dan massa otot.

Namun, telah dicatat bahwa pilihan proporsi nutrisi yang tepat, dan keberadaan molekul tertentu, dapat menjamin, selain "penambahan berat":

  1. Peningkatan kinerja yang signifikan;
  2. Tindakan perlindungan terhadap jaringan otot.

Sayangnya, literatur ilmiah tidak memungkinkan untuk mengevaluasi kemanjuran produk-produk ini secara keseluruhan, tetapi menegaskan kembali pentingnya distribusi makanan yang benar dalam mengoptimalkan kinerja, fase pemulihan dan stimulus anabolik, serta menyoroti peran beberapa molekul dalam bantu properti ini.

Karakteristik produk dari Mass Promoter - Eurosup

Produk yang dimaksud memiliki komposisi yang sangat menarik baik dari segi kuantitas maupun kualitas. Sehubungan dengan makronutrien, gangguan berikut ditemukan:

Karbohidrat 58%: dalam hal ini asal usul karbohidrat ditentukan. Ini sebenarnya merupakan maltodekstrin ekivalen dekstrosa sedang-rendah (antara 3 dan 20), oleh karena itu molekul dengan kompleksitas struktur tinggi yang menjamin pelepasan gula sederhana secara bertahap, beradaptasi dengan sempurna untuk ransum pra-kompetisi, oleh karena itu baik untuk camilan sebelum latihan dan posting berhasil satu.

Protein 33% : diperoleh dari whey, kasein, dan putih telur, oleh karena itu semuanya memiliki nilai biologis yang sangat tinggi. Kehadiran protein whey memungkinkan penyerapan cepat dan ketersediaan langsung plasma asam amino, sangat penting dalam merangsang hipertrofi otot pada fase pemulihan. Kasein, di sisi lain, memungkinkan pasokan bertahap asam amino plasma, beradaptasi lebih baik dengan sifat-sifat khas camilan pra-latihan, menjaga tarikan plasmatik asam amino konstan dan menjaga otot dari proteolisis yang disebabkan oleh latihan fisik yang intens.

Lemak 9%: hampir setengahnya jenuh.

Serat: sangat penting untuk menstabilkan profil penyerapan nutrisi utama, menjadikannya lebih homogen.

Selanjutnya ditemukan:

Creatine: molekul yang mampu meningkatkan kontraksi otot dan respons saraf terhadap rangsangan, meningkatkan kinerja anaerob dan mengurangi sensasi kelelahan, serta berkontribusi terhadap hipertrofi otot (seperti yang ditunjukkan oleh penelitian yang telah bereksperimen dengan hubungan produk ini dengan protein dan karbohidrat dalam fase pemulihan segera);

L-Glutamin : asam amino penting dari sudut pandang metabolisme (mengoptimalkan detoksifikasi amonia), dan fisiologis (mendukung kapasitas kekebalan tubuh selama periode pelatihan yang intens);

Bromelain: enzim proteolitik yang dikenal karena efek antiinflamasi dan anti edema. Aplikasi utama mereka, dalam hal ini, adalah karena efek proteolitik yang dinyatakan, yang menjamin pencernaan protein yang lebih baik dengan hidrolisis enzimatik relatif dalam asam amino bebas.

Vitamin B6: piridoksin, terlibat sebagai koenzim dalam berbagai reaksi kunci metabolisme asam amino (transaminasi dan deaminasi oksidatif), lipid (sintesis sphingolipid) dan glukidik.

Penggunaan yang direkomendasikan oleh perusahaan - Mass Promotor - Eurosup

Siapkan produk dengan mencampurkan 5 sendok = 100 g MASS PROMOTER dengan 200 ml air. Dianjurkan untuk mengambil produk satu jam sebelum pelatihan di gym atau segera setelah aktivitas fisik, atau sebagai camilan di siang hari, jauh dari makanan utama.

Gunakan dalam olahraga - Mass Promotor - Eurosup

Produk yang dimaksud, selain menyediakan makronutrien utama yang ditemukan dalam berbagai keuntungan, merupakan sumber creatine yang sangat baik. 100 gram harian yang disarankan oleh pabrikan, mampu memenuhi permintaan energi yang paling menuntut, bisa berlebihan bagi atlet amatir, terutama dalam konteks diet yang sudah seimbang. Karena itu akan tepat, sebelum merumuskan protokol tambahan, untuk dengan cermat memeriksa kebiasaan makan atlet, dan memilih dosis yang paling sesuai dengan ini. Umumnya, asupan yang diperoleh harus lebih disukai pada waktu perut kosong, dan diberi komposisi khusus suplemen ini, yang sangat cocok untuk kebutuhan nutrisi dan energi sebelum dan sesudah latihan, dapat berguna untuk membagi dosis harian menjadi dua administrasi yang berbeda:

latihan sebelum bekerja: setidaknya satu jam sebelum pelatihan, untuk mengoptimalkan kapasitas energi tubuh;

posting bekerja satu: dalam 30/40 menit dari akhir pelatihan, untuk meningkatkan fase pemulihan dan menstimulasi glikogen resintesis dan sintesis protein.

Efek Samping Mass Promoter - Eurosup

Meskipun tidak ada efek samping potensial yang dijelaskan dalam literatur, harus selalu diperhitungkan bahwa pengenalan yang berlebihan dari produk-produk ini dapat menyebabkan mual, muntah, diare dan gejala gastrointestinal.

Sebaliknya, sangat penting untuk mengulangi efek potensial yang terkait dengan pemberian produk ini dalam waktu lama dan tidak seimbang, yang pasti akan menghasilkan kenaikan berat badan dengan gangguan fisik dan metabolisme yang terkait.

Peringatan untuk penggunaan Mass Promoter - Eurosup

Produk ini dikontraindikasikan pada kasus penyakit ginjal atau hati, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, selama kehamilan, selama menyusui dan di bawah 14 tahun. Jika digunakan dalam waktu lama (lebih dari 6/8 minggu), saran medis diperlukan.

Artikel ini, yang diuraikan dalam membaca ulang kritis artikel ilmiah, teks universitas dan praktik umum, adalah untuk tujuan informasi saja dan karenanya bukan resep medis. Karena itu selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter, ahli gizi atau apoteker Anda sebelum mulai menggunakan suplemen apa pun . Informasi lebih lanjut tentang analisis kritis dari Mass Promoter - Eurosup.