Kalori pizza

Lihat juga: pizza margherita kalori dan penilaian makanan sehat

Pizza putih kalori

Pizza kalori dengan tomat

Kalori pizza

Tersebar luas dan dicintai di seluruh dunia, pizza adalah makanan serbaguna yang sangat cocok untuk imajinasi mereka yang menyiapkannya. Kombinasi bahan yang digunakan selama persiapannya sebenarnya tak terhitung dan bahkan resep adonan, dijaga dengan cemburu, bervariasi dari pembuat pizza ke pembuat pizza. Semua variabilitas ini membuatnya sangat sulit untuk menjawab pertanyaan yang agak sederhana dan umum: berapa banyak kalori yang dimiliki pizza?

INRAN (Lembaga Penelitian Nasional untuk Makanan dan Nutrisi) memberi tahu kita bahwa pizza tomat dan mozzarella menyediakan rata-rata 271 kalori per 100 gram. Menurut sumber resmi yang sama, lebih baik untuk pizza merah (243 kalori untuk jumlah yang sama), lebih buruk untuk pizza putih (302 Kkal / 100 g). Pada kenyataannya itu sudah cukup untuk menambahkan satu sendok makan minyak zaitun dan penggunaan mozzarella yang lebih kaya lemak untuk membuat kontribusi total hidangan naik hingga 150 kalori.

Mengingat bahwa pizza margherita ukuran sedang memiliki berat antara 250 dan 300 gram, kita dapat menetapkan asupan kalori rata-rata 700 Kkal untuk hidangan ini. Kalori yang berasal dari penambahan berbagai bahan (sayuran, daging, ikan, telur atau keju) akan ditambahkan ke nilai ini.

Untuk menghitung, dengan perkiraan yang tepat, kalori dari pizza favorit Anda, cukup pilih berbagai bahan dari menu drop-down, tentukan, dari waktu ke waktu, jumlah penambahan.

Resep untuk Pizza Buatan Rumah Terbaik di Dunia

Dengan ahli memanfaatkan ragi adonan ganda dan memasak pada suhu tinggi di atas batu tahan api, Cooker Pribadi kami menjelaskan secara terperinci cara menyiapkan pizza terbaik di dunia di rumah.

Pizza terbaik di dunia - pizza "Anti-krisis"

X Ada masalah dengan pemutaran video? Reload from YouTube Pergi ke Halaman Video Pergi ke Bagian Resep Video Tonton video di youtube

Pizza Proteica Light - Resep dari My-personaltrainer.it

Dalam siaran Video di MypersonaltrainerTv, Personal Cooker Alice menjelaskan secara rinci cara menyiapkan dan mengisi pizza diet, lebih kaya serat dan protein tetapi dengan kalori lebih sedikit daripada pizza tradisional.

Pizza berprotein tinggi

X Ada masalah dengan pemutaran video? Reload from YouTube Pergi ke Halaman Video Pergi ke Bagian Resep Video Tonton video di youtube

Pizza Kentang untuk Celiacs

Sangat lezat! Word of the Staff of Mypersonaltrainer, pencicip resmi dari Cooker Pribadi kami Alice, terlibat dalam video ini dalam persiapan pizza kentang bebas gluten untuk celiac

Pizza bebas gluten dengan kentang

X Ada masalah dengan pemutaran video? Reload from YouTube Pergi ke Halaman Video Pergi ke Bagian Resep Video Tonton video di youtube

Pizza UltraSoffice dengan Kentang

Dengan mengganti sebagian tepung dengan kentang, Anda mendapatkan adonan pizza yang lebih lembut dan lebih ringan (tanpa perlu ragi ganda), dengan kalori lebih sedikit daripada pizza tradisional.

Pizza Lembut dengan Kentang - Pizza dengan Zaitun dan Tomat Ceri

X Ada masalah dengan pemutaran video? Reload from YouTube Pergi ke Halaman Video Pergi ke Bagian Resep Video Tonton video di youtube

Pizza Bebas Gluten Renyah

Campuran soba dan tepung beras, selain untuk mengubah pizza ini menjadi hidangan yang cocok juga untuk celiacs, memberikan renyah yang baik dan rasa pedesaan. Cobalah sebagai alternatif pizza tradisional.