Apa itu Silymarin?
Silymarin adalah campuran yang terutama terdiri dari tiga zat: silibin (juga disebut silibinin), silicristina dan silidianina. Kompleks flavonolignan ini ditemukan di berbagai tanaman, terutama di milk thistle, di mana ia awalnya hadir dalam rasio 3: 1: 1 (karena itu, silybin dianggap komponen yang paling penting dari sudut pandang kuantitatif dan kualitatif).
Silymarin tidak ada dalam daun milk thistle, tetapi terkonsentrasi di biji dan di lapisan protein permukaan luar buah.
Silymarin dan Kesehatan
Sifat kesehatan dari silymarin
Pentingnya milk thistle telah lama dikenal di bidang phytotherapy, di mana secara tradisional digunakan untuk meningkatkan kesehatan dan fungsi hati.
Efek hepatoprotektif dari silymarin telah ditunjukkan baik secara in vitro dan in vivo, mengekspos hewan pada zat beracun yang mampu menyebabkan kerusakan hati, seperti etanol (alkohol), phalloidin (karakteristik racun dari jamur milik genus Amanita), karbon tetraklorida, parasetamol dan tioasetamid.
Dengan demikian, para ahli telah dapat menghargai kemanjuran pelindung silymarin dan menyelidiki berbagai mekanisme kerjanya, terutama karena kemampuannya untuk meningkatkan sintesis protein hati dan menghambat mediator inflamasi dan radikal bebas.
Silymarin diserap secara oral dan diekskresikan melalui empedu, dengan waktu paruh sekitar 6 jam.
Di bidang medis, obat ini berhasil digunakan sebagai bahan pembantu dalam pengobatan hepatitis, sirosis kronis, keracunan hati, dan dalam kasus keracunan oleh Amanita Phalloides . Dalam olahraga dianjurkan sebagai produk detoksifikasi yang diambil untuk membatasi efek hepatotoksik steroid anabolik oral.
Mode penggunaan
Karena silymarin tidak larut dalam air, jika Anda ingin sepenuhnya menikmati sifat hepatoprotektif dan detoksifikasi milk thistle, disarankan untuk menggunakan preparat standar, dijual dalam bentuk tablet gula atau kapsul, daripada teh herbal. Dalam berbagai studi klinis, dosis rata-rata antara 200 dan 1000 mg silymarin per hari telah digunakan.
Efek samping
Dari berbagai uji klinis tidak ada efek negatif atau toksik tertentu yang muncul, bahkan pada dosis tinggi. Namun, sifat pencahar silymarin diketahui, yang muncul ketika diambil pada dosis tinggi, mungkin karena stimulus positif pada sintesis dan aliran empedu. Efek samping minor lainnya dilaporkan dalam literatur terutama di gastrointestinal (mual, bengkak, dispepsia).
