Oleh Dr. Pasquale Fusco
Asma menjadi penyakit yang semakin umum. Dalam 10 tahun terakhir jumlah penderita asma di dunia meningkat dua kali lipat, dan sayangnya anak-anak tidak dibebaskan dari masalah ini, bahkan di negara-negara di mana penelitian medis sangat maju.
Dott. Buteyko, seorang dokter Rusia, mengidentifikasi penyebab asma pada hiperventilasi kronis, yaitu, dalam bernafas secara sistematis lebih dari yang diperlukan, dan kita tahu dari pengalaman kami setiap hari bahwa ketakutan atau stres membuat kita meningkatkan pernapasan, meningkatkan lebih banyak lagi hiperventilasi. Serangan asma menyebabkan keadaan kecemasan dan ketakutan pada semua penderita asma, dan lebih-lebih pada anak yang tidak melakukan apa-apa selain menambah masalah.
Sudah menjadi kepercayaan umum bahwa semakin banyak kita bernapas dan semakin banyak oksigen yang tersedia di tubuh kita; sebaliknya tidak demikian, karena hiperventilasi menghilangkan sejumlah besar karbon dioksida dan fakta ini menyebabkan penurunan jumlah oksigen yang tersedia untuk sel-sel tubuh kita, sel-sel otak, berbagai organ, otot. Ini karena kemampuan untuk menggunakan oksigen tergantung pada jumlah karbon dioksida dalam darah. Faktanya, karena fenomena yang dikenal sebagai efek Bohr, kemampuan hemoglobin untuk melepaskan oksigen yang dibawanya menurun seiring dengan berkurangnya jumlah karbon dioksida, dan semakin banyak Anda bernapas, semakin banyak level CO2 berkurang.
Latihan Dr Buteyko, selain menyelesaikan masalah hiperventilasi, sehingga menghilangkan masalah asma pada akar, juga memberikan kemungkinan untuk mengendalikan serangan asma dengan teknik pernapasan saja, tanpa harus minum obat apa pun, memberikan begitu banyak kelegaan dalam kondisi gelisah di mana seorang penderita asma hidup; aspek ini bahkan lebih penting pada anak, yang kadang-kadang tidak ingat di mana ia meletakkan sobekan bronkodilator atau mungkin ia lupa di rumah atau ia tidak tahu bagaimana menggunakannya dengan baik.
Metode dr. Buteyko juga berlaku untuk anak di atas 3-4 tahun: sudah cukup bahwa anak telah mencapai kemampuan untuk mendengarkan dan melakukan apa yang diminta darinya, dan hasilnya tidak akan lama datang. Bahkan, anak-anak bereaksi terhadap pengobatan lebih cepat daripada orang dewasa dan segera mendapatkan hasil yang sangat baik.
Anak-anak kecil harus selalu diikuti dan didorong oleh orang tua dalam melakukan latihan, sementara yang lebih tua setelah periode awal juga dapat berlatih sendiri, tetapi selalu di bawah pengawasan orang tua.
Teknik yang digunakan untuk anak-anak berbeda dari yang digunakan untuk orang dewasa, tidak hanya karena tertutup oleh permainan, tetapi juga karena berbagai jenis reaktivitas yang biasanya dimiliki tubuh anak.
Dalam percobaan yang dilakukan di bekas Uni Soviet dan di Australia, semua anak-anak penderita asma telah merespon positif terhadap metode ini, dan serangan asma, rinitis dan pilek alergi telah hilang atau sangat berkurang: dalam satu minggu 83% anak-anak menunjukkan peningkatan yang nyata. dengan pengurangan besar dalam penggunaan obat-obatan, sementara 17% mengalami perbaikan kecil.
Tidak bernafas dengan hidung adalah salah satu masalah utama anak-anak penderita asma: bernapas melalui mulut, pada kenyataannya, udara yang dihirup tidak dipanaskan, dilembabkan dan disaring seperti yang terjadi, bukan bernapas dengan hidung, dan juga menghirup jumlah yang lebih besar udara, peningkatan hiperventilasi. Lendir di saluran pernapasan (pilek, hidung tersumbat) adalah pertahanan tubuh terhadap hilangnya CO2, bahkan akan terlihat bahwa dengan menerapkan metode ini, hidung akan lebih bebas dan kondisi asma akan membaik.
