prostata
Prostat adalah organ yang merupakan bagian dari sistem reproduksi pria; lebih tepatnya, itu adalah kelenjar eksokrin yang dengan sekresi berpartisipasi dalam komposisi plasma mani, yang merupakan substrat makanan dan kendaraan spermatozoa.
Prostat adalah organ yang agak rentan terhadap penuaan organisme. Di antara patologi / gangguan yang paling umum kami sebutkan: prostatitis (atau berbagai jenis peradangan pada prostat), hipertrofi prostat, dan kanker prostat. Berbeda dengan dua yang terakhir, prostatitis BUKAN khas penuaan.
Prostatitis: Klasifikasi
Prostatitis, atau radang kelenjar prostat, dapat memiliki penyebab etiologi yang berbeda; yang paling sering berasal dari INFECTIOUS dan terjadi terutama pada orang dewasa dan orang tua, terutama jika mereka dikateterisasi.
Penyebab prostatitis infeksius adalah: penularan seksual (akibat naiknya patogen dari uretra), refluks urin yang terinfeksi (disebabkan oleh perubahan patologis yang bersamaan pada uretra, kandung kemih atau prostat itu sendiri), infeksi langsung atau limfatik dari saluran usus terakhir (karena sembelit parah atau infeksi kolik) dan kendaraan darah (yang berasal dari infeksi di kabupaten lain).
Prostatitis non-infeksius disebut abatitis atau prostatosis. Penyebab paling umum adalah: stagnasi darah dan akumulasi sekresi (karena kemacetan akibat stimulasi seksual yang berkepanjangan tanpa ventilasi, koitus terputus, pantang lama, dll.), Mikrotraumas berulang (bersepeda), sembelit dan wasir parah. NB . Prostatosis juga termasuk bentuk prostatitis infeksius dengan muatan bakteri yang tidak dapat diidentifikasi. Mereka yang mengalami konstipasi parah dan / atau wasir dapat berkontribusi pada apa yang disebut "sindrom nyeri panggul kronis".
Bentuk terakhir dari prostatitis inflamasi umumnya didiagnosis secara acak selama tes diagnostik lainnya dan, karena tampaknya tidak terjadi dengan cara apa pun, itu disebut "tanpa gejala".
Prostatitis: akut dan kronis
Prostatitis patogenik akut dimanifestasikan oleh demam, malaise menyeluruh, retensi urin akut, urin keruh, nyeri ginjal atau lumbar, nyeri testis, dan gangguan miksi. Perawatan, dalam kasus infeksi bakteri, terutama terdiri dari pemberian antibiotik spektrum luas tepat waktu dan kemungkinan analgesik antiinflamasi. Diet yang tepat bisa sangat membantu.
Prostatitis kronis memanifestasikan dirinya dalam rasa sakit, sering demam (tetapi hanya dalam kasus infeksi), rasa berat di daerah ginjal, nyeri uretra, kadang-kadang masalah buang air kecil. Prostatitis kronis lebih sulit diobati; jika ada, perlu untuk mengidentifikasi patogen yang bertanggung jawab untuk mengidentifikasi antibiotik tertentu. Jika tidak mungkin untuk mengidentifikasi patogen spesifik (seperti pada sindrom nyeri panggul kronis), gejala, faktor predisposisi dan komplikasi apa pun berkurang. Bahkan dalam kasus ini, tetapi karena berbagai alasan, diet yang benar dapat membantu atau bahkan menyelesaikannya.
Diet prostatitis
Diet prostatitis dapat menjadi kontribusi yang berharga:
- Moderasi gejala untuk bentuk infeksi akut atau menular kronis
- Untuk pengobatan untuk yang sekunder non-patogen (terkait dengan gangguan aliran darah karena menderita rektum usus atau iritasi asal makanan).
Pertama, mari kita ingat bahwa diet untuk prostatitis adalah NORMALcalorica, atau cenderung mempertahankan berat fisiologis subjek; jika orang tersebut juga menderita kelebihan berat badan, diet normocaloric untuk prostatitis "dapat" mengarah pada pengurangan yang lebih atau kurang signifikan pada jaringan adiposa.
Apakah akut atau kronis, menular atau tidak patogen, diet prostatitis SELALU kaya akan cairan dan pada dasarnya terdiri dari makanan ringan, mudah dicerna, diproses sedikit, dengan sedikit bahan lemak yang berasal dari hewan, dan kaya bukannya produk lean kaya air.
Makanan untuk prostatitis non-patogenik dan sekunder akibat gangguan usus lainnya adalah TUJUAN dengan resolusi agen penyebab. Dalam kasus ini (terutama pada sindrom nyeri panggul kronis), mereka menjadi diet untuk prostatitis: diet untuk sindrom iritasi usus, diet untuk sembelit dan diet melawan wasir.
Ketiga jenis diet ini sangat mirip, kecuali dalam bentuk iritasi usus yang juga menunjukkan periode diare. Karena itu, diet ini adalah terapi nutrisi sungguhan dan memiliki tujuan:
- Minimalkan iritasi pada mukosa kolik
- Tingkatkan frekuensi dan kemudahan evakuasi
- Cegah dan mungkin kurangi gejala wasir
Semua ini mutlak diperlukan untuk memerangi faktor pemicu "potensial" prostatitis tertentu, atau perubahan aliran peredaran darah karena penyakit hemoroid yang terkenal. Bahkan, karena pembengkakan dan peradangan pembuluh darah wasir (wasir), aliran darah yang buruk membanjiri kelenjar prostat, menyebabkan gejala spesifik; Selain itu, ekspansi berlebihan dari usus besar yang berdekatan dengan prostat, selain menyebabkan nyeri panggul yang tidak dapat diidentifikasi, dapat menyebabkan kompresi kelenjar dan menyebabkan ketidaknyamanan lebih lanjut.
Dari sudut pandang nutrisi, untuk mengatasi iritasi, sembelit, dan wasir kolik, diet prostatitis bertujuan untuk:
- Tingkatkan asupan serat makanan, mungkin dengan obat pencahar "massal"
- Tingkatkan asupan air Anda
- Dalam beberapa kasus, tingkatkan asupan lipid (lebih baik jenuh)
NB . lemak total tidak boleh melebihi 30% kalori, untuk menghindari risiko timbunan lemak dan kesulitan pencernaan
- Kurangi saraf: alkohol, kafein, dll.
- Kurangi terak diet: makronutrien berkarbonisasi selama memasak
- Kurangi iritasi seperti lada, banyak rempah atau capsaicin
- Mempromosikan pengembangan flora bakteri fisiologis di usus besar
Dalam prakteknya, sehubungan dengan pilihan makanan, dalam diet prostatitis akan diperlukan:
- Minumlah setidaknya 1, 0 ml air setiap 1, 0 kkal yang dikonsumsi
- Tingkatkan biji-bijian dan polong-polongan (yang terakhir, bahkan tanpa kulit)
- Yang terpenting, tingkatkan sayuran dan juga buah segar
- Tingkatkan resep pekat dengan mengorbankan yang kering
- Lebih suka minyak yang ditekan dingin dan mentah sebagai bumbu
- Hilangkan semua minuman beralkohol, kopi, teh (terutama hitam), cokelat, dan minuman berenergi
- Hilangkan bumbu panas
- Hilangkan semua sistem memasak yang intens dan cepat, tetapi jangan menggunakan terlalu banyak memasak; lebih suka mendidih dan mengukus
- Hilangkan kebiasaan merokok
- Lakukan aktivitas fisik secara teratur.
Kesimpulannya, diet prostatitis bervariasi sesuai dengan penyebab patologis prostatitis spesifik dan, jika itu terkait dengan gangguan usus, rezim nutrisi juga dapat berkontribusi pada penyelesaian gangguan tersebut.
