Omega 3 RX - Enerzona

Tentang Omega 3 RX - Enerzona

OMEGA 3 RX- ENERZONA

Suplemen makanan asam lemak esensial omega 3

FORMAT

Bungkus 48/120/210/240 kapsul 1 gram

KOMPOSISI

minyak ikan terstandarisasi dalam Omega 3 (75%)

Gelatin yang bisa dimakan

Agen resistensi: gliserol

Antioksidan: Vitamin E, ascorbyl palmitate, ekstrak rosemary

Pengasid: asam sitrat

Informasi gizi

Per 1 gram kapsul

EPA 400 mg

DHA 200 mg

Omega 3 750 mg

Fitur produk Omega 3 RX - Enerzona

Fitur produk: Omega 3 RX dari pembangkit listrik adalah salah satu dari beberapa suplemen asam lemak omega 3 yang kualitasnya disertifikasi oleh program IFOS. Tingginya kandungan omega 3 - diamati sekitar 750 mg per kapsul 1 gram, di antaranya 600 mg antara EPA + DHA - tidak adanya logam berat (merkuri, timah, tembaga dan arsenik) dan zat beracun seperti dioksin dan furani, bersama dengan kehadiran antioksidan alami dan rendahnya tingkat oksidasi asam lemak, membuat Omega 3 RX masuk dalam kategori terbaik yang mungkin dari suplemen berbasis omega 3 (ULTRA REFINED).

Hak prerogatif lain dari produk ini adalah tidak adanya rasa ikan, yang umumnya menyertai sebagian besar suplemen jenis ini, dan yang secara objektif dapat diukur melalui teknik analitik yang dipatenkan yang dikenal sebagai FAST.

Biaya tinggi yang menjadi ciri suplemen omega tiga ini benar-benar dibenarkan oleh kualitas sertifikasi yang sangat tinggi.

Asam lemak omega 3 - serangkaian asam lemak tak jenuh ganda yang ditandai dengan adanya ikatan rangkap, yang pertama hadir pada tingkat karbon ketiga mulai dari terminal satu. Meskipun kelas lipid ini mencakup berbagai jenis molekul, asam lemak yang dapat dikaitkan dengan manfaat dalam hal fungsi biologis pada dasarnya adalah tiga:

1. Alpha linolenic acid (ALA): asam lemak dengan 18 atom karbon dengan 3 ikatan rangkap, hadir dalam produk-produk yang berasal dari sayuran seperti kenari (4 kacang mampu menyediakan sekitar 1, 8 gram ALA) dan biji-bijian dan minyak biji rami. Asam alfa linolenat adalah substrat enzim elongase dan desaturase, yang aktivitasnya terkait dengan sintesis endogen, meskipun minimal, EPA dan DHA.
2. Asam Eikosapentanoat (EPA) dan asam docosahexaonic (DHA): masing-masing ditandai oleh kerangka karbon 20 dan 22 atom karbon, dan oleh 5 dan 6 ikatan rangkap. Sumber makanan utama dari produk-produk ini diberikan oleh ikan dan ganggang, dari mana umumnya diekstraksi.

Meskipun tubuh manusia mampu menyediakan sintesis produk-produk ini, kuota total yang dicapai sama sekali tidak dapat memenuhi permintaan harian, oleh karena itu perlu untuk mengambil asupan makanan. Diperkirakan bahwa konsumsi 4 porsi ikan per minggu, mungkin berganti-ganti dengan asupan kacang-kacangan atau biji-bijian lain yang kaya akan ALA, mungkin cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi bahkan individu dewasa, yang kebutuhan sehari-harinya tampaknya berkeliaran di sekitar sekitar 2 gram.

Omega 3 dan kesehatan

Asam lemak omega 3 telah mengambil peran yang sangat penting dalam menjaga kondisi kesejahteraan manusia. Faktanya, bukti-bukti eksperimental lama dikaitkan dengan asam-asam ini (khususnya pada ikan yang dikonsumsi dalam makanan) alasan rendahnya kejadian kardiovaskular pada populasi Eskimo. Hanya setelah beberapa tahun penelitian dan banyak penelitian, memiliki peran biologis dari molekul-molekul ini yang terlibat dalam:

1. Meningkatkan aliran darah dan mengurangi tekanan vaskular;
2. Lindungi jantung dari aritmia dan gangguan konduksi;
3. Mengurangi sekresi sitokin inflamasi, dan melindungi tubuh dari stres inflamasi yang berlebihan;
4. Mempertahankan dan meningkatkan fungsi saraf;
5. Lindungi dari penyakit tertentu, termasuk tumor (masih dalam tahap percobaan).

Pada kenyataannya semua efek biologis ini tidak terkait secara eksklusif dengan asupan omega 3, tetapi pada penyeimbangan kembali hubungan yang sangat penting (omega6 / omega3), jelas tidak seimbang dalam diet barat dan bertanggung jawab atas tingginya insiden penyakit kardiovaskular.

Omega 3 dan olahraga

Mengingat pentingnya kesehatan manusia, dan karena tekanan fisik dan psikologis yang menyebabkan seorang atlet, terutama jika ia seorang agonis, menjadi subjek, diputuskan untuk bereksperimen dengan penggunaan omega tiga juga dalam diet olahraga, untuk mengurangi kerusakan. diinduksi oleh latihan fisik dan melindungi atlet dari kemungkinan cedera dan patologi terkait. Dengan demikian dimungkinkan untuk mengamati bagaimana integrasi yang benar dengan omega 3, tidak hanya penting untuk tindakan perlindungan, tetapi juga dapat menjamin peningkatan beberapa kondisi yang diperlukan untuk mempertahankan kinerja atletik. Lebih tepatnya, suplementasi dengan omega 3 bermanfaat dalam:

1. Mengurangi kerusakan inflamasi yang disebabkan oleh olahraga, dan mencegah kerusakan fungsional dan struktural otot, tendon, dan ligamen;
2. Mendukung fungsi jantung, mengurangi resistensi pembuluh darah dan meningkatkan kapasitas hemodinamik atlet;
3. Meningkatkan kapasitas ventilasi dan memastikan oksigenasi umum yang lebih baik;
4. Mempercepat waktu reaksi dan meningkatkan keterampilan konsentrasi atlet kompetitif.

Tentu saja, bahkan untuk para atlet, penting untuk memastikan keseimbangan yang benar antara omega3 dan omega6, dan kebutuhan harian terbesar dalam nilai absolut omega 3 justru dibenarkan oleh peningkatan relatif dalam omega 6, karena pakan yang sangat kaya dari produk-produk yang berasal dari hewan dan minyak nabati.

Direkomendasikan digunakan oleh perusahaan - Omega 3 RX - Enerzona

Ambil 2 hingga 4 kapsul per hari, sesuai dengan sekitar 2, 5 gram omega 3 rantai panjang (EPA + DHA)

Gunakan dalam olahraga - Omega 3 RX - Enerzona

Seperti yang disarankan oleh produsen, 2, 5 gram per hari adalah dosis yang paling banyak digunakan dan paling efektif yang didokumentasikan oleh literatur ilmiah. Secara alami, definisi dosis "sempurna" harus pertama-tama mencakup perhitungan omega 6 dan omega 3 yang diperkenalkan melalui diet, untuk kemudian mengoptimalkan kuota melalui integrasi, untuk menjaga hubungan antara keduanya. dua kategori antara 2: 1 dan 6: 1.

Asupan omega-tiga harus diperpanjang setidaknya selama 4 minggu dan lebih disukai selama makan, untuk memfasilitasi penyerapan usus yang dimediasi empedu.

Sinergi - Omega 3 RX - Enerzona

Beberapa penelitian menunjukkan kemanjuran aksi yang lebih besar terkait dengan zat antioksidan omega 3 yang dapat membantu aksi perlindungan pada stabilitas membran plasma.

Selain itu, untuk suplementasi untuk menjamin efek yang dijelaskan, perlu juga bahwa diet mengikuti prinsip umum dari diet sehat dan disertai dengan olahraga yang terkontrol.

Efek samping Omega 3 RX - Enerzona

Asupan omega 3 yang berlebihan dapat dikaitkan dengan fenomena langsung seperti mual, muntah, pembakaran lambung dan eritema, dan efek sistemik dari sifat yang berbeda.

Dalam literatur, kasus perdarahan (karena aksi antikoagulan omega 3) dijelaskan; Oleh karena itu perlu untuk memperhatikan kemungkinan interaksi dengan aspirin atau antikoagulan lainnya, dan dalam kasus patologi hemofilik atau perubahan profil glikemik pada pasien yang menderita patologi diabetes yang tidak tergantung insulin.

Harus diingatkan kembali bahwa dosis antara 2 dan 5 gram per hari tampaknya cukup aman, dan tanpa efek samping yang disebutkan di atas.

Peringatan untuk penggunaan Omega 3 RX - Enerzona

Produk ini dikontraindikasikan dalam kasus penyakit ginjal atau hati, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, alergi dan penyakit autoimun, selama kehamilan, selama menyusui, di bawah 12 tahun dan untuk remaja yang belum terlatih.

Jika digunakan dalam waktu lama (lebih dari 6/8 minggu), saran medis diperlukan.

Artikel ini, yang diuraikan dalam membaca ulang kritis artikel ilmiah, teks universitas dan praktik umum, adalah untuk tujuan informasi saja dan karenanya bukan resep medis. Karena itu selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter, ahli gizi atau apoteker Anda sebelum mulai menggunakan suplemen apa pun . Informasi lebih lanjut tentang analisis kritis Omega 3 RX - Enerzona.