Dingin

keumuman

Pilek adalah salah satu penyakit paling umum di seluruh dunia.

Ini adalah patologi asal virus yang menyebabkan peradangan pada mukosa hidung dan tenggorokan (tenggorokan).

Sangat menular, pilek dapat ditularkan oleh pasien dan pembawa yang sehat.

penularan

Bentuk infeksi yang paling umum adalah infeksi langsung: bersin, batuk dan tetesan air liur memungkinkan masuknya virus secara langsung dari satu organisme ke organisme lain.

Dialog juga dapat menjadi penyebab penularan langsung karena selama wawancara tetes-tetes cairan saliva kecil dapat dikeluarkan secara paksa.

Lebih dari 200 virus yang bertanggung jawab atas flu dapat bertahan selama sekitar tiga jam di lingkungan eksternal. Infeksi juga dapat terjadi secara tidak langsung, misalnya dengan berjabat tangan atau memanipulasi benda yang terkontaminasi .

Untuk alasan ini, adalah kebiasaan yang baik untuk mencuci tangan dengan baik dan menghindari membawanya ke wajah Anda setelah berhubungan dengan orang atau benda yang terinfeksi.

Pada saat yang sama, jika Anda menderita pilek, ada baiknya membawa tangan Anda ke mulut saat bersin atau batuk agar tidak menulari orang-orang di sekitar Anda.

Puncak penularan terjadi pada 2-3 hari pertama sakit, sedangkan pada akhir penyakit risiko infeksi sangat rendah.

Kemungkinan infeksi berbanding lurus dengan waktu paparan kontaminan.

Faktor risiko

Segala bentuk stres dapat menurunkan resistensi terhadap infeksi dengan menurunkan sistem kekebalan tubuh.

Risiko infeksi meningkat pesat pada mereka yang lemah atau sakit, yang pertahanan kekebalannya tidak mampu melindungi tubuh dari infeksi (terutama anak-anak dan orang tua). Dalam yang terakhir (anak-anak) dingin memanifestasikan dirinya dengan lebih banyak gravitasi, dan biasanya berlangsung beberapa hari lagi.

Dingin dan Dingin

Cuaca dingin, hujan, angin kencang, angin dingin, dan pendingin udara adalah salah satu faktor risiko yang diakui secara empiris.

Meningkatnya kerentanan terhadap pilek dalam keadaan seperti itu mungkin disebabkan oleh penurunan sementara pertahanan hidung dan tenggorokan, yang terjadi setelah paparan arus udara dingin atau terlalu kering.

Kita tahu misalnya bahwa saluran pernapasan ditutupi dengan bulu mata yang bergetar, yang dengan gerakannya terus-menerus mendorong lendir ke luar (zat kental yang melindungi terhadap mikro-organisme dengan menyerapnya dan menutupi reseptor seluler yang berinteraksi). Virus dan bakteri karenanya dapat mengeksploitasi aksi penghambatan dingin pada motilitas bulu mata ini, untuk menginfeksi saluran pernapasan bagian atas.

Jika udara terlalu kering, tetesan air liur yang mengandung virus dapat tetap tersebar di udara lebih lama. Oleh karena itu pelembab lingkungan membantu mencegah masuk angin dan kekeringan saluran hidung, mengurangi risiko infeksi.

gejala

Untuk mempelajari lebih lanjut: Gejala flu

Gejala pilek cukup umum: hidung tersumbat dan pilek, hidung tersumbat, sakit tenggorokan yang kadang-kadang dikaitkan dengan demam, batuk, sakit kepala, suara serak, radang kelenjar getah bening di leher dan nyeri otot.

perawatan

Pemulihan total dari dingin biasanya terjadi dalam 5-10 hari, tetapi dalam beberapa kasus mungkin memakan waktu lebih lama.

Jika gejalanya menetap lebih dari dua minggu tanpa melemahkan, ada baiknya mempertimbangkan kemungkinan adanya masalah lain seperti sinusitis atau alergi.

obat-obatan

Untuk mempelajari lebih lanjut: Obat untuk mengobati masuk angin

Oleh karena itu, tidak ada obat khusus untuk pilek, meskipun beberapa obat, termasuk antihistamin dan anti-inflamasi, dapat mengurangi gejala. Namun, aspirin dan turunannya tidak boleh, dalam keadaan apa pun, diberikan kepada anak di bawah 12 tahun.

Semprotan dan nebuliser untuk sementara waktu dapat mengatasi sensasi tidak menyenangkan dari hidung yang tersumbat, tetapi sebaiknya jangan berlebihan menggunakannya.

Asap dan aerosol untuk pelepasan saluran udara, permen manis dan sering membersihkan hidung setidaknya dapat menghilangkan sebagian lendir yang terinfeksi, menghindari risiko infeksi bakteri dan mempercepat penyembuhan.

Antibiotik tidak boleh digunakan untuk mengobati flu biasa. Mereka tidak membantu dan bahkan dapat terbukti berbahaya (bahkan di hadapan lendir dan lendir kekuningan).

Obat nenek

Untuk mempelajari lebih lanjut: Obat flu

Sudah di abad kedua belas, kaldu ayam digunakan untuk mengobati pilek. Memang, panas, banyak asam amino (terutama sistein) dan garam dapat membantu melawan infeksi.

Dalam tradisi populer, obat-obatan yang diduga terbuang sia-sia, di antara yang paling klasik kita ingat susu dengan madu, dan jus lemon dengan anggur putih. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang cukup untuk mendukung efektivitas praktik-praktik tersebut.

Diet dan Phytotherapy

Buah-buahan jeruk, bawang putih, bibit gandum, millet, sage, seledri, beri liar, stroberi dan chestnut hanyalah beberapa makanan yang oleh pengobatan tradisional dikaitkan dengan sifat penyembuhan terhadap pilek.

Beberapa penelitian telah dilakukan untuk mengkonfirmasi khasiat terapeutik dari makanan ini, yang umumnya terbukti benar-benar tanpa efek menguntungkan.

Tisan peppermint, thyme atau eupcalipto dan ekstrak dari tanaman Echinacea digunakan di berbagai negara di dunia untuk mengobati pilek dan infeksi saluran pernapasan bagian atas secara umum.

Untuk mempelajari lebih lanjut: Obat flu alami

Vitamin C

Asupan vitamin C tampaknya tidak memiliki nilai kuratif / preventif, meskipun keseimbangan vitamin yang baik sangat penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memastikan efisiensi optimal organisme.

Untuk mempelajari lebih lanjut: Vitamin C melawan pilek

pencegahan

vaksin

Pilek, seperti yang telah kita lihat, disebabkan oleh serangkaian virus yang sangat besar (lebih dari 200). Di antara semua virus ini, yang paling umum adalah rhinovirus, yang namanya berasal dari istilah Yunani rhin = "nose".

Banyaknya agen virus yang terlibat telah mencegah para sarjana mengembangkan vaksin yang efektif, bertentangan dengan apa yang terjadi dengan flu (yang jenis virusnya jauh lebih kecil).