Sindrom cemas dalam ringkasan singkat

Gulir ke bawah halaman untuk membaca tabel ringkasan tentang sindrom kecemasan

Sindrom cemas: definisi	Keadaan pikiran yang ditandai dengan jalinan ketakutan dan ketegangan - umumnya tidak rasional - tidak terkait dengan stimulus eksternal yang tepat dan konkret. Penyakit psikologis yang menghasilkan efek yang benar-benar luar biasa, yang mengarah ke serangkaian konsekuensi negatif pada keadaan pikiran
Anxious syndrome: efek yang cukup besar	Peningkatan kadar kortikosteroid dan adrenalin plasma → palpitasi, takikardia, tremor, mual, vasokonstriksi perifer, hiperhidrosis dan kelelahan pernapasan
Anxious syndrome: klasifikasi	Kecemasan pada hak mereka sendiri: serangan panik, fobia (misalnya arachnofobia), gangguan obsesif-kompulsif, kecemasan stres Kecemasan situasional, kecemasan kinerja, kecemasan pemisahan dll.
Anxious syndrome: lingkaran setan	Komitmen dan kewajiban sehari-hari + kehidupan yang sibuk → stres + ketidaksesuaian manusia dengan peradaban tempat ia hidup + masalah → pikiran yang bingung, siksaan, obsesi, ketakutan yang tidak berdasar → sindrom cemas
Anxious syndrome: terapi psikologis	Masalah 1: seringkali sindrom kegelisahan diremehkan Masalah 2: kecemasan diobati dengan obat kuat yang menciptakan ketergantungan dan efek samping yang berat
Sindrom kecemasan ringan sampai sedang	Kemungkinan perawatan dengan bahan-bahan alami → tidak benar bahwa menjadi alami mereka tidak berbahaya! → masalah sinergisme
Sindrom cemas: obat alami	oligoterapia gemmotherapy Phytotherapy aromaterapi
Sindrom cemas: oligoterapi	Praktik terapi yang memanfaatkan elemen jejak sebagai obat alami dasar → oligoterapi membantu mengatasi kecenderungan fungsional patologis
Sindrom cemas: obat oligoterapi	Kobalt mangan + magnesium (sedatif) Ficus carica → obat penenang, penyeimbang suasana hati, sifat neurosedatif Tilia tormentosa → tindakan obat penenang, antispastik, penenang dan ansiolitik
Anxious syndrome: apa yang harus dihindari	Makanan atau zat-zat yang berpotensi menarik: kopi, coklat, cokelat, kunyit, guarana, ginseng dll.
Sindrom cemas dan aromaterapi	Terapi minyak atsiri sangat terkonsentrasi → meningkatkan kualitas dan persepsi kesejahteraan pada tingkat emosional, fisik dan di atas semua mental: Esensi dari lavender dan lemon balm Esensi dari chamomile dan / atau ekstrak jeruk pahit minyak pijat wangi / diffuser untuk lingkungan
Sindrom cemas dan obat-obatan herbal	Obat ansiolitik yang lebih efektif melawan sindrom ansietas: valerian passionflower → efek sedatif, antispastik dan ansiolitik hawthorn → efektif pada pasien jantung yang mudah marah, hipertensi, dan distonik, dengan gugup, hipereksitabilitas, dan stres Lemon balm → obat penenang, anxiolytic, spasmolytic, eupeptik dan sifat kolagog Hypericum, griffonia, rodiola, ginseng