Obat untuk Mengobati Insomnia

definisi

Secara harfiah, istilah "insomnia" mengacu pada "kurangnya mimpi": terjemahan literal ini (dari bahasa Latin insomnia ) segera memberikan pandangan umum tentang gangguan ini: kita berbicara tentang kondisi yang agak umum, di mana subjek yang terkena kesulitan untuk tertidur. Tidak sepenuhnya benar untuk mengatakan insomnia sebagai penyakit; melainkan, itu adalah tanda yang menyatukan banyak patologi.

penyebab

Kesulitan dalam tidur mungkin tergantung pada faktor psikologis, emosional dan fisik, atau pada penghinaan eksternal (suara terus menerus): penyalahgunaan beberapa obat (untuk pengobatan pilek, obat pelangsing), obat-obatan dan alkohol, kegelisahan, asupan zat-zat yang menarik ( misalnya kafein), depresi, nyeri fisik, penyakit tiroid, sindrom pramenstruasi, stres. Insomnia tampaknya lebih umum di kalangan orang tua daripada orang muda.

gejala

Insomnia dapat merupakan fenomena sesekali atau sering, ditandai dengan: sulit tidur, kurang perhatian, sakit kepala, persepsi tidak pernah beristirahat saat bangun, khawatir saat tidur, terbangun berulang saat tidur, kelelahan siang dan kantuk, kecenderungan lekas marah.

Diet dan Nutrisi

Perawatan Alami

Informasi tentang insomnia - obat untuk perawatan insomnia tidak dimaksudkan untuk menggantikan hubungan langsung antara profesional kesehatan dan pasien. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda dan / atau spesialis sebelum mengambil Insomnia - Obat untuk perawatan insomnia.

obat-obatan

Sebelum mengikuti jalur farmakologis, ada baiknya mengidentifikasi alasan di balik gejala "insomnia"; pada kenyataannya, akan tidak pantas dan tidak cerdas untuk mulai menggunakan obat ketika insomnia terjadi sesekali dan kadang-kadang. Dalam kasus yang baru saja dijelaskan, kesulitan tidur dapat dikaitkan dengan hari yang berat atau makan berlebihan, oleh karena itu pemberian zat khusus (hipnotik) untuk meningkatkan tidur tidak dianjurkan; banyak orang, bagaimanapun, memiliki visi yang sangat tidak realistis tentang tidur yang ideal, oleh karena itu, pada kesulitan pertama tertidur mereka menggunakan "pastiglietta". Perilaku ini - itu harus ditekankan sekali lagi - salah, karena pemberian obat hipnosis yang tidak teratur dan tidak diatur dapat membuat ketagihan.

Untuk mencegah insomnia, dimungkinkan untuk mengadopsi aturan sederhana, untuk mendapatkan tidur yang optimal dan bangun dengan perasaan istirahat (higiene tidur):

Selalu tidur pada waktu yang bersamaan
Jangan berbaring tak lama setelah makan malam
Hindari makan besar yang sulit dicerna, terutama di malam hari
Kamar tidur seharusnya hanya digunakan untuk tidur, tentunya tidak untuk bekerja (hindari komputer di kamar tidur)
Jangan minum kopi atau teh sebelum tidur
Hindari istirahat siang
Lakukan beberapa aturan relaksasi sebelum tidur
Hindari alkohol: diketahui semua orang bahwa "alkohol menciptakan kantuk", tetapi hanya sedikit yang tahu bahwa alkohol "menciptakan kantuk dalam jangka pendek", yang berarti bahwa pada awalnya pemberian alkohol dapat menciptakan keinginan tertentu untuk tidur tetapi, begitu efeknya selesai, sangat mungkin untuk bangun selama tidur.

Ketika insomnia disebabkan oleh alkoholisme, dianjurkan untuk melakukan pengobatan farmakologis yang mungkin terkait dengan dukungan psikologis yang memadai untuk pengobatan penyakit primer.

Bahkan jika insomnia tergantung pada perubahan psikologis, gangguan emosi atau sindrom kecemasan, adalah tepat untuk melakukan prosedur terapeutik yang memadai.

Obat ansiolitik / obat penenang dan antidepresan : pemberian obat ini diindikasikan untuk mengobati insomnia kronis yang parah, disertai dengan gangguan psikologis yang tidak hanya menghambat tidur, tetapi juga kehidupan sosial subjek yang terpengaruh. Bahkan jika gejala insomnia menghilang setelah beberapa hari setelah pemberian obat-obatan ini, penghentian pengobatan yang tiba-tiba dan tiba-tiba sangat tidak dianjurkan: pada kenyataannya, gerakan seperti itu dapat menyebabkan efek rebound yang khas, sehingga menyebabkan kambuh, disertai dengan lebih banyak gejala. serius dari gangguan sebelumnya.

Zaeplon (mis. Zerene, Sonata): itu adalah obat hipnotik / sedatif, diindikasikan untuk mengobati insomnia dalam konteks kecemasan dan stres yang sangat jelas. Produk, tersedia dalam kapsul 5 dan 10 mg, terutama diindikasikan untuk subjek yang mengeluh kesulitan tidur yang jelas dan, tergantung pada resep medis, hanya dapat diambil ketika gangguan parah. Ambil 5-10 mg aktif sebelum tidur; durasi terapi tidak boleh lebih dari dua minggu. Jangan mengambil dalam kasus penyakit hati dan ginjal.
Zolpidem (misalnya Stilnox, Nottem, Zolpidem DOC): obat ini termasuk dalam kelas farmakologis hipnotik / sedatif dan ansiolitik. Dianjurkan untuk mengambil obat hanya jika benar-benar diperlukan, di bawah resep dokter. Mulai terapi dengan 10 mg aktif, diminum dengan air, atau diletakkan di bawah lidah (tanpa air), sesaat sebelum tidur. Jangan memperpanjang terapi setelah 7-10 hari. Tablet lepas lambat dapat dikonsumsi dengan dosis 12, 5 mg, tepat sebelum waktu tidur untuk istirahat malam.
Ramelteon (misalnya Rozerem): obat penenang hipnotik. Obat ini juga harus diminum hanya dalam kasus insomnia berat. Secara indikasi, dianjurkan untuk mengambil obat secara oral dengan dosis 8 mg, 30 menit sebelum tidur, sesuai kebutuhan. Jangan melebihi dosis.
Lorazepam (mis. Kontrol, Tavor, Zeloram, Lorans): obat tersebut termasuk dalam kelas farmakologis benzodiazepin dengan aksi antikonvulsan. Selain mengobati insomnia, lorazepam diindikasikan untuk mengobati gangguan yang berkaitan dengan kecemasan, epilepsi, mual dan muntah. Untuk pengobatan insomnia, minumlah 2-4 mg aktif sesaat sebelum tidur.
Flurazepam (misalnya Felison, Flunox, Dalmadorm, Valdorm): benzodiazepine ini diindikasikan secara eksklusif untuk menginduksi tidur dalam konteks kecemasan. Dosis indikatif adalah 15 mg sehari, sebelum tidur; pada beberapa pasien, perlu untuk mengambil dosis ganda (30 mg). Jangan melebihi dosis. Konsultasikan dengan dokter Anda.
Diphenhydramine (mis. Aliserin, Difeni C FN): obat penenang hipnotik dan antihistamin. Disarankan untuk mengambil dosis obat yang bervariasi dari 25 hingga 50 mg, tepat sebelum tidur.
Amitriptyline (misalnya Laroxyl, Triptizol, Adepril): antidepresan trisiklik digunakan untuk mengobati depresi dan untuk mengobati insomnia dalam konteks stres dan gangguan depresi. Dosis harus ditetapkan oleh dokter berdasarkan tingkat keparahan kondisinya.
Gabapentin (mis. Gabapentin, Apentin, Gabexine, Neurontin): obat ini merupakan antikonvulsan yang juga diindikasikan untuk pengobatan insomnia. Ini bukan obat pilihan untuk mengobati insomnia. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk dosis.

Magnesium Orotate : itu adalah garam magnesium yang dikomplekskan dengan asam orotik (vitamin B13): magnesium, sebenarnya, adalah elemen yang sangat digunakan oleh tubuh jika terjadi stres, akibatnya, ketika insomnia tergantung pada stres, pemberian magnesium orotate sangat dianjurkan, justru karena tubuh kurang. Magnesium kompleks dengan senyawa organik adalah kombinasi yang valid, karena membuat mineral lebih tersedia.

Melatonin (mis. Circadin, Melatonin 3 Sublingual): melatonin tersedia dalam bentuk kapsul, tablet atau tablet pelepas lambat. Pilihan untuk mengambil tablet atau tetes adalah subjektif, dan dokter merekomendasikan bentuk farmasi yang paling cocok untuk pasien. Sebagai contoh, dalam bentuk tablet pelepas lambat, untuk mengobati insomnia, disarankan untuk mengambil 2 gram aktif beberapa jam sebelum tidur, terutama pada perut penuh. Ulangi perawatan selama tiga minggu. Jangan gunakan jika terjadi disfungsi ginjal dan hati. Dalam bentuk tetes, dianjurkan untuk mengambil 4 tetes sebelum tidur (setiap tetes mengandung sekitar 0, 25 mg aktif).

Phytotherapy dan insomnia

Dalam kasus insomnia ringan, phytotherapy memainkan peran bergengsi: dianjurkan untuk menyiapkan teh herbal yang menenangkan, diformulasikan dengan beberapa obat berikut: hawthorn, chamomile, escolzia, griffonia, hop, melilot, melissa, poppy, passionflower linden dan valerian.

Tumbuhan yang dijelaskan di atas termasuk dalam kategori obat-obatan soporific dan hypnotic, yang mampu memberikan efek menenangkan dan ansiolitik yang baik pada organisme, menangkal insomnia.