Postur dan Emosi - Korelasi antara sikap postural dan stabilitas emosional. Studi 50 kasus individu

Diedit oleh Antonello Monno, Nicola Fiorentino dan Nicola Ferrante

Studi 50 kasus individu

50 orang diuji, dibagi rata menjadi 25 wanita dan 25 pria, berusia antara 17 dan 71; penelitian ini ingin mengkorelasikan penilaian postural non-instrumental dengan penilaian stabilitas emosional dengan tes psikologis (Big Five Questionairre dimodifikasi), untuk melihat apakah ada konstanta di antara mereka.

EVALUASI POSTURAL

Evaluasi postural meliputi tes berikut, di bawah protokol yang digunakan:

BARRE VERTIKAL ', WIRE LEAD SIDE

VERTIKAL BARRE ', LEAD WIRE REAR VIEW

PROSES STYLOID HEIGHT
ROTASI ILIAC
SIAS
SIPS
BELVIC BELT
ROTASI KEPALA
EKSENSOR DARI GULUNGAN
BENDING DEPAN

UJI JIKA BENCANA

EVALUASI VERTIKAL BARRE
CONE POSTURAL
UJI FUKUDA
UJI DE CYON
UJI BASSANI

Alat yang digunakan:

Kawat timah
Lembar pengumpulan data
pena
sentimeter

Setelah mengambil semua data, Lima Besar Kuesioner diberikan untuk mengevaluasi stabilitas emosional dan dua sub-skala: Kontrol Impuls dan Kontrol Emosi; tes psiko-diagnostik dilakukan sendiri, termasuk 24 pertanyaan, dengan item negatif dan positif, diberikan nilai dari 1 hingga 5; di bawah protokol yang digunakan:

LIMA PERTANYAAN LIMA BESAR

(Dimodifikasi untuk kestabilan emosi / neuroticism)

SURVEY

instruksi

Pernyataan kuesioner dirancang untuk memungkinkan setiap orang memposisikan diri sehubungan dengan sifat-sifat kepribadian tertentu. Tidak ada jawaban "benar" atau "salah". Karena itu tidak mungkin untuk mendapatkan skor "baik" atau "buruk". Hanya mungkin untuk mendapatkan skor yang menggambarkan kepribadiannya lebih atau kurang akurat.

Kami menjamin Anda bahwa kami memperlakukan balasan Anda sebagai sangat rahasia.

Untuk tujuan ini kami akan berterima kasih jika Anda mengikuti instruksi di bawah ini untuk setiap pernyataan kuesioner:

a) Baca pernyataan dan tulis dalam lembar jawaban yang sesuai nomor yang sesuai dengan jawaban yang Anda pilih menurut skala berikut:

5. BENAR-BENAR BENAR BAGI SAYA

4. CUKUP BENAR BAGI SAYA

3. TIDAK BENAR ATAU SALAH UNTUK SAYA

2. CUKUP PALSU BAGI SAYA

1. BENAR-BENAR SALAH BAGI SAYA

b) Pastikan untuk melaporkan, untuk setiap pernyataan, nilai numerik (antara 1 dan 5) sesuai dengan tingkat di mana Anda yakin bahwa pernyataan tersebut sesuai atau mendekati menggambarkan kepribadian Anda.

afirmasi

Saya cenderung terlalu terlibat ketika seseorang memberi tahu saya masalahnya.
Saya tidak sering merasa tegang.
Saya agak rentan.
Tidak mudah untuk sesuatu atau seseorang membuat saya kehilangan kesabaran.
Saya tidak berpikir saya orang yang gelisah.
Saya merasa rentan terhadap kritik dari orang lain.
Secara umum saya tidak merasa kesal bahkan dalam situasi di mana saya memiliki alasan yang sah untuk melakukannya.
Ketika saya jengkel, saya membuat kemurungan saya bersinar.
Saya tidak sering merasa kesepian dan sedih.
Saya biasanya tidak bereaksi secara impulsif.
Suasana hati saya sering berubah-ubah.
Terkadang saya marah karena hal-hal kecil.
Saya sering gelisah.
Saya biasanya tidak kehilangan kesabaran
Saya tidak kesulitan mengendalikan perasaan saya.
Dalam keadaan yang berbeda saya kebetulan berperilaku impulsif.
Saya biasanya tidak bereaksi berlebihan terhadap emosi yang kuat.
Saya biasanya tidak bereaksi terhadap provokasi.
Saya sering merasa gugup.
Sangat mengganggu saya untuk merasa terganggu ketika saya melakukan sesuatu yang menarik minat saya.
Ketika saya dikritik, saya tidak bisa berhenti meminta pembenaran.
Bahkan dalam situasi yang sangat sulit saya tidak kehilangan kendali.
Terkadang bahkan kesulitan kecil memiliki kekuatan untuk membuat saya khawatir.
Saya biasanya tidak mengubah suasana hati secara tiba-tiba.

Spreadsheet yang digunakan oleh subjek:

Alat yang digunakan:

Lembar pengumpulan data Kuesioner Lima Besar
pena
Lima Besar Dimodifikasi

ANALISA DETEKSI DAN DATA

Kemudian data yang diperlukan untuk realisasi penelitian diidentifikasi, yaitu sebagai berikut:

EVALUASI PASCA - MENCETAK LIMA QUEST BESAR
jenis kelamin	usia	V. Barrè Post.	V. Barrè Laterale	Rotaz. cekungan	CE tot	CI tot	JIKA TOT

M	33	ASC	SEGALA SESUATU	DX	37	35	72
F	28	DISC	TR.AV - GIN. DARI	SX	25	31	56
F	36	DISC	BERPUSAT	DX	44	41	85
F	39	melucuti	TR.AV- SP. DIE	DX	31	37	68
F	33	ASC	SP. DIE	SIMMETRICA	29	25	54
M	21	DISC	TR.AV- SP. DIE	DX	45	37	82
F	19	DISC	TR.AV- SP. DIE	DX	38	33	71
M	26	DISC	TR.AV- SP. DIE	DX	42	42	84
M	32	DISC	TR. DIE - SP. DIE	DX	40	24	64
F	25	DISC	SP. DIE	DX	40	44	84
M	71	ASC	SP. DIE	SX	36	22	58
F	27	DISC	SP. DIE - GIN.DI	DX	34	36	70
M	61	ASC	SP. AV-TR. AV-ANC. AV	DX	48	48	96
M	34	DISC	SEGALA SESUATU	SX	43	33	76
M	23	DISC	SP. AV-TR. AV-ANC. AV	DX	42	41	83
M	42	NETRAL	TR. AV - SP. AV	DX	30	30	60
M	22	NETRAL	TR. AV-SP DIE -ANC. AV	DX	31	34	65
M	21	melucuti	SP. DIE	SX	40	28	68
M	22	NETRAL	SP. AV	SIMMETRICA	46	40	86
F	32	DISC	SP. DIE	SIMMETRICA	44	40	84
F	43	DISC	SP. AV	SX	31	31	62
F	23	ASC	SP. AV-TR. AV-ANC. AV-GIN. DARI	DX	38	37	75
M	37	NETRAL	GIN. DIE	SIMMETRICA	47	32	79
M	23	NETRAL	TR.AV - GIN. AV	DX	42	20	62
F	26	DISC	TR. AV - ANC. AV	DX	35	43	78
F	31	DISC	TR. AV - SP. AV-HIP AV	DX	41	43	84
M	24	ASC	TR. AV-SP DIE -ANC. AV	SX	55	53	108
F	33	NETRAL	TR. AV - SP. AV	SX	28	31	59
M	36	DISC	SEGALA SESUATU	DX	42	40	82
M	28	CAMPURAN	TR. AV	DX	36	41	77
M	33	CAMPURAN	TR. AV - SP. AV	DX	55	51	106
M	17	NETRAL	TR. AV - SP. AV	SIMMETRICA	31	38	69
M	28	DISC	TR. AV - SP. AV-HIP AV	SX	37	35	72
F	26	ASC	TR. AV - SP. AV-HIP AV	DX	31	31	62
M	24	DISC	TR. AV - SP. AV	DX	27	36	63
M	32	DISC	SEGALA SESUATU	DX	27	23	50
F	19	DISC	TR. AV - SP. AV	SX	39	39	78
F	36	CAMPURAN	TR. AV	SIMMETRICA	42	46	88
M	24	melucuti	SEGALA SESUATU	DX	52	46	98
M	24	melucuti	TR. AV	DX	45	36	81
F	23	CAMPURAN	TR. AV	DX	44	43	87
F	27	DISC	SP. DIE - GIN.DI	SX	26	37	63
F	34	DISC	HIP AV	DX	29	36	65
F	38	ASC	TR. AV	SX	26	40	66
M	37	ASC	TR. AV - ANC. AV	DX	50	43	93
F	30	DISC	HIP AV	DX	27	29	56
F	22	DISC	TR. AV	DX	23	28	51
F	20	CAMPURAN	TR. AV	SX	34	38	72
F	34	DISC	TR. AV - ANC. AV	DX	45	43	88
F	31	ASC	TR.AV- SP. DIE	DX	47	34	81
	30, 2				37, 94	36, 48	74, 42

Tabel ringkasan memberikan: jenis kelamin, usia, mundur Mundur vertikal, Lateral, rotasi panggul, tiga total skor Big Five Questionnaire, setelah menghitung 24 item, menurut perhitungan resmi: Total CE (Kontrol emosi), CI Total ( Kontrol impuls), Total SE (Stabilitas Emosional).

Nilai rata-rata di bagian bawah grafik mewakili rata-rata statistik sampel, yaitu rata-rata usia 30, 2 tahun; Total CE 37, 94; Total IC 36, 48; Total SE 74, 42.

Perhitungan skor dari nilai-nilai item kuesioner dilakukan oleh Psikolog Klinis, dengan siapa kami berkolaborasi untuk pilihan pertanyaan dan koreksi tes.

Selanjutnya subjek dibagi ke dalam kategori, sehubungan dengan vertikal Barrè di tampilan belakang, memotong data dengan Stabilitas Emosional:

Grafik menunjukkan bahwa subjek dengan disfungsi campuran (nilai 86) secara substansial lebih stabil secara emosi daripada rata-rata sampel (nilai 74), nilai menarik juga untuk disharmonik. Perlu dicatat bahwa subjek netral dalam Barrè vertikal kurang stabil (nilai 68). Menurut teori Lowener tentang Bioenergetik, nilai-nilai ini dapat diberikan oleh fakta bahwa semakin seseorang mengakumulasi ketegangan otot, melihat penyumbatan di tenggorokan, diafragma, dll. yang disebut Lowen "armor karakter".

Tesis mendasar yang menjadi dasar terapi Reichian adalah identitas fungsional antara baju otot dan baju besi perilaku, atau lebih tepatnya antara sikap fisik seseorang dan struktur egonya.

Hormati kontrol emosi:

Grafik menunjukkan kontrol emosional yang lebih besar dari subyek dengan patologi campuran atau disharmonik, yang tidak seperti grafik lainnya, hampir setara, di sini kami juga mengkonfirmasi teori ketegangan otot Lowen.

Konsep dasar dalam Reich menghubungkan penghambatan reaktivitas emosional dengan kontraksi pernapasan. Pada awal tahun 1955, Reich mengamati bahwa resistensi terhadap proses analitik memanifestasikan dirinya secara fisik dalam bentuk blok pernafasan yang tidak disadari. Ketika pasien didorong untuk bernapas dalam-dalam, resistensinya larut dan menjadi aliran bahan yang ditekan dengan urutan efek dan sensasi yang terkait. Pengamatan ini membawa Reich pada kesimpulan bahwa kapasitas untuk respons emosional tergantung pada fungsi pernapasan. Dengan membatasi asupan oksigen seseorang, seseorang mengurangi proses metabolisme tubuhnya dan dalam praktik menekan tingkat energinya. Menekan pembakaran metabolisme mendinginkan gairah tubuh. Anak-anak tampaknya tahu bahwa menahan napas menghilangkan sensasi menyakitkan dan menekan impuls ketakutan.

Terlepas dari efek pada metabolisme, membatasi pernapasan juga mengurangi mobilitas alami tubuh. Gerakan pernapasan berfluktuasi seperti gelombang di seluruh tubuh, bergerak ke atas dengan inspirasi dan ke bawah dengan pernafasan. Gerakan-gerakan ini, yang merupakan matriks ekspresi emosional, dihalangi oleh ketegangan otot kronis, terutama di tingkat tenggorokan, dada, perut, dan diafragma. Ketegangan di tenggorokan adalah hasil dari penghambatan ekspresi vokal. Mereka merupakan penindasan impuls yang tidak disadari untuk menangis, menjerit dan "meninggikan suara". Ketegangan kronis pada dinding dada terkait erat dengan kelenturan otot korset bahu (yang mempertahankan kemampuan menjangkau dengan lengan). Kekakuan Thoracic menekan perasaan keinginan kuat untuk cinta yang bisa menemukan ekspresi dalam mencapai atau menangis. Perasaan-perasaan ini ditekan karena kekecewaan berulang selama masa kanak-kanak telah membuat mereka terlalu menyakitkan.

Dibandingkan dengan kontrol impuls:

Grafik, tidak seperti kontrol emosi, menunjukkan bagaimana disharmonik memiliki nilai yang mirip dengan ascendant dan descendants, sedangkan subjek campuran di sini juga terbukti adalah mereka yang memiliki kontrol lebih besar, membenarkan teori Reich dan Lowen.

Ketegangan otot atau kelenturan di bagian tubuh mana pun memengaruhi pernapasan karena pernapasan adalah aktivitas total tubuh. Baik rahang yang kaku dan ketegangan di bokong mengurangi gerakan yang berkaitan dengan pernapasan dan membatasi tingkat inspirasi.

Dalam arti luas kita dapat mengatakan bahwa, jika ketegangan ini dominan pada otot-otot tubuh yang dangkal, hasilnya adalah kekakuan global baik pada tingkat fisik maupun psikologis. Ketika ketegangan otot utama melibatkan otot-otot kecil dan dalam yang mengelilingi sendi, terjadi flacciditas dan fragmentasi. Ini menghasilkan kurangnya integritas baik secara fisik maupun psikologis. Terapi bioenergetik bertujuan untuk melarutkan ketegangan otot kronis tubuh dan dengan demikian mengembalikan mobilitas dan ekspresif alami tubuh.

Kami mencatat persentase rotasi di baskom:

Grafik menunjukkan persentase rotasi pada panggul, 64% rotasi Dx mungkin diberikan oleh kasuistis yang lebih besar dari populasi tangan kanan, oleh karena itu dengan sisi kanan tubuh dalam hipertonik.

Dan dalam analisis akhir kita telah melewati penyimpangan di cekungan, dengan tiga nilai Lima Besar Q.

Dalam grafik kami mencatat perbedaan antara rotasi kanan dan simetri panggul sehubungan dengan rotasi kiri, yang dalam ketiga nilai tampaknya lebih rendah, menurut teori Reichian sisi kiri tubuh mewakili kreativitas dan emosi, sementara rasionalitas pada benar, pada kenyataannya yang memiliki rotasi ke kiri kurang stabil secara emosional, kurang kontrol impuls dan emosi.

KESIMPULAN

Studi yang disadari ingin menunjukkan korelasi antara pikiran (jiwa) dan tubuh (soma), karena yang satu dapat mempengaruhi yang lain, karena ketegangan otot adalah ekspresi dari ketegangan emosional yang ditekan, yang jika tidak ditangani dapat menimbulkan ketegangan. seluruh rantai fasia. Telah ditunjukkan bahwa ketegangan otot yang lebih besar menstabilkan emosi subjek.

Batas-batas penelitian diberikan oleh rata-rata usia sampel yang sangat muda (30, 2 tahun), oleh fakta bahwa setelah menguji 50 subjek olahraga, yang secara rutin melakukan aktivitas fisik, kami belum menemukan disfungsi postur yang serius, disharmonik yang dikumpulkan semuanya merupakan batas, mengingat bahwa berkat aktivitas fisik mereka mengkompensasi defisit mereka; kami juga menemukan hipertonik pada seluruh hemilated. Bahkan sampel terbatas dari subjek adalah batas penelitian: bahkan jika nilai-nilai menarik ditemukan, sampel statistik yang lebih besar, mungkin dengan usia rata-rata yang lebih tinggi, dan dengan subyek juga menetap, akan menunjukkan parameter yang berbeda, yang membuka jalan ke studi yang lebih mendalam.

Postur individu adalah hasil dari berbagai aspek yang dapat dikelompokkan menjadi tiga faktor utama: struktural, biokimia, psikis. Faktor struktural ditentukan oleh cara tubuh bereaksi terhadap rangsangan mekanis yang diterima dari lingkungan eksternal dalam melakukan segala macam gerakan dan dalam mempertahankan posisi apa pun, seperti duduk, berdiri, berlari, menusuk. Faktor biokimia ditentukan oleh cara tubuh beradaptasi dengan perubahan metabolisme yang disebabkan oleh lingkungan sekitar dalam kegiatan seperti makan, minum, bernapas, merokok, minum obat, suplemen, dan sebagainya. Faktor psikologis ditentukan oleh cara tubuh menyesuaikan diri dengan perubahan emosional yang dialami dalam kehidupan sehari-hari, perasaan, manajemen waktu, cara di mana perilaku pribadi dan orang lain ditafsirkan, pengelolaan ruang yang memisahkan diri dari orang lain dan benda-benda. . Berdasarkan cara di mana ketiga faktor ini terintegrasi, postur manusia dalam modifikasi konstan dan progresif. Oleh karena itu dalam postur kerja ini dipahami sebagai ekspresi somatik dan perilaku dari interaksi proses mental. Sama seperti tidak masuk akal untuk memisahkan tubuh dari pikiran, dengan cara yang sama hubungan pikiran-tubuh-perilaku mewakili triad yang tidak terpisahkan, karena setiap proses psikis selalu menentukan reaksi fisik (seperti kontraksi otot di berbagai bagian tubuh, perubahan dalam ritme pernapasan, irama jantung, suhu, tekanan, sekresi hormon, dll.) dan perilaku (ekspresi gestural, ekspresi mimik, ekspresi linguistik dan paralinguistik, modifikasi orientasi yang dimiliki tubuh sendiri sehubungan dengan lingkungan sekitar, perubahan jarak yang ditempuh tubuh sendiri memiliki rasa hormat terhadap benda-benda dan orang-orang di sekitar dirinya dll.) Dalam disiplin ini kita mempelajari baik hubungan antara jiwa dan tubuh, dan hubungan antara modalitas perilaku, sikap psikis dan adaptasi akibat organisme, seperti dalam perilaku posturologi dipahami sebagai perpanjangan dari keseluruhan c kompleks psikofisik.

"Tubuh dan pikiran hanyalah dimensi berbeda dari organisme yang sama, bagian dari ekspresi kesatuan diri."

Helen Flanders Dunbar

BIBLIOGRAPHY dan SITOGRAPHY

Bandura, A. (2000). Self-efficacy. Teori dan aplikasi . Trento: Erickson;
Bazzani B. Liboà S., Pelatihan Pribadi Postural, Inovasi Terbaik Kebugaran, FBI;
Bazzani B. Pelatihan Postural, Inovasi Terbaik Kebugaran, FBI;
Bricot B., (1998), Pemrograman ulang postural global . Statipro, Marseille;
Busquet L, : (1996) Rantai otot, Penerbit Marrapese, Roma;
Caiazzo P., (2007). Terapi Osteopatik-Postural TOP. Roma, Editore Marrapese;
Caprara, GV, Barbaranelli, C., Borgogni, L. (1993). Kuis Lima Besar BFQ. Florence: OS;
Castano P., Donato RF, (2006) Anatomi manusia, diedit oleh Editore Ermes, edisi 2;
Craia V., Mattei E., (2006). Tubuh dan rasa malu. Roma, Magi Edizioni;
Lastrico M., (2009). Biomekanik muskuloskeletal . Roma, Editore Marrapese;
Lazzari E. Mekanisme regulasi postural, korelasi fungsional, Prosiding Konferensi Hari Internasional Pertama tentang Postur / Oklusi / Rakhis, Venesia 28/30 Juni 1991, AISP, 1992. Dan CPA;
Liboà S., pelatihan postural Mézières, Fitness Best Innovation, FBI;
Lowen A., (2007) Bahasa Tubuh, Penerbit Feltrinelli, Milan;
McArdle WD, Katch FI, Katch VL, (1998), Fisiologi diterapkan untuk olahraga, Editrice Ambrosiana, Milan;
Moro F., (2006). Pengantar podologi non-linear. Roma, Editore Marrapese;
Oatley, K. (2007). Sejarah singkat emosi. Bologna: Il Mulino;
Odoul. M., (2001). Katakan di mana itu menyakitimu dan aku akan memberitahumu mengapa. Vicenza, Edisi Titik Pertemuan;
Picucci, L., Bosco A. (2007). Manual pengujian psikologis. Bari: Digilab;
R.Saggini-L. Vecchiet, Dinamika Tubuh dan Kalung Kesehatan ;
Rainville C., (1995). Setiap gejala adalah pesan. Turin, Edizioni Amrita;
Ridi R. dan Saggini R., (2003) Saldo Tubuh, Edisi MARTINA Bologna;
Souchard Ph. E., (1995) Peregangan global aktif, Penerbit Marrapese, Roma;