Couperose adalah istilah Perancis yang berarti "kemerahan".
Ini adalah ketidaksempurnaan yang terutama mempengaruhi kulit wajah. Ini hadir dengan bintik-bintik kemerahan yang disebabkan oleh menyoroti kapiler superfisial.
Couperose disebabkan oleh pelebaran abnormal dari pembuluh darah superfisial, yang terjalin dalam kisi berwarna merah yang jelas.
Dalam istilah medis, kondisi ini paling baik diidentifikasi sebagai microtelengectasia luas .
Penyebab couperose disebabkan oleh hilangnya elastisitas, pelebaran dan kerapuhan akibat kapiler. Faktor predisposisi banyak dan sangat berbeda satu sama lain.
Ini mempengaruhi terutama wanita yang lebih tua.
Dalam kasus couperose yang jelas, meskipun ini adalah cacat sederhana, pemeriksaan dermatologis disarankan. Ini bisa merupakan komplikasi dari jerawat rosacea atau infeksi / peradangan folikel rambut.
Apa yang harus dilakukan
Couperose tidak dapat disembuhkan, kecuali melalui perawatan medis khusus. Intervensi yang dapat diadopsi secara eksklusif preventif atau paliatif (untuk menghindari menonjolkan kemerahan pada wajah).
- Untuk menghindari pembentukan atau kejengkelan couperose:
- Pada tanda-tanda pertama couperose, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mengesampingkan adanya jerawat rosacea
- Batasi alkohol
- Pastikan kadar vitamin yang disarankan, yang kekurangannya dapat menekankan couperose
- Memperkenalkan makanan dengan kadar baik yang kaya akan molekul pelindung untuk kapiler (antioksidan)
- Dalam kasus disfungsi endokrin, menjaga kadar hormon kortikosteroid (misalnya kortisol) terkendali
- Cobalah untuk menghindari terapi obat berbasis kortison yang berkepanjangan; jika mungkin, gantilah dengan obat antiinflamasi yang berbeda (NSAID)
- Dalam kasus gangguan lambung dan / atau hati, resolusi couperose akibatnya akan terjadi dalam pengobatan penyakit
- Lindungi kulit wajah dari kondisi lingkungan yang merugikan. Tampaknya couperose lebih sering terjadi pada subjek yang terpapar tekanan suhu yang kuat (panas atau dingin), radiasi matahari, elemen kimia, dll.
- Gunakan kosmetik non-agresif, sabun dan make-up
- Untuk menghilangkannya secara definitif, gunakan pengobatan medis paling canggih
- Untuk menghindari keunggulan couperose:
- Dalam kasus hipersensitivitas, kurangi asupan histamin dengan makanan. Itu tidak menyebabkan couperose tetapi meningkatkan bukti
- Hindari minuman berlebih dengan daya rangsang
- Hindari kelebihan rempah-rempah tertentu
- Hindari makanan berlebih dalam bentuk apa pun
Apa yang TIDAK harus dilakukan
- Untuk menghindari pembentukan atau kejengkelan couperose:
- Mengabaikan jerawat rosacea
- Alkohol yang menyalahgunakan
- Ikuti diet rendah vitamin dan antioksidan pelindung untuk kapiler
- Pengobatan disfungsi endokrin yang tidak memadai atau tidak memadai dari hormon kortikosteroid
- Ikuti terapi berbasis kortison yang berkepanjangan
- Mengabaikan atau mengobati kelainan lambung dan / atau hati yang tidak adekuat
- Subjek kulit wajah dengan kondisi lingkungan yang merugikan
- Gunakan kosmetik yang mengiritasi, sabun dan make-up
- Untuk keunggulan couperose:
- Konsumsi makanan yang kaya histamin (meningkatkan visibilitasnya)
- Melebihi dengan minuman yang menarik
- Untuk melebihi dengan rempah-rempah tertentu
- makan dgn lahap
Apa yang harus dimakan?
- Jika Anda tidak ingin meninggalkan kebiasaan minuman beralkohol, konsumsilah tidak lebih dari 1-3 unit anggur merah (1 unit alkohol = 125ml). Yang terakhir mengandung tingkat antioksidan yang sangat baik seperti resveratrol, tanin, dll.
- Makanan yang kaya vitamin C atau asam askorbat: kekurangan vitamin C dapat menyebabkan kerapuhan kapiler. Makanan yang kaya asam askorbat adalah: buah jeruk (lemon, jeruk, jeruk bali, mandarancio, jeruk nipis, dll.), Kiwi, apel, ceri, stroberi, nanas, selada, paprika, peterseli, brokoli, kembang kol, tomat, dll. Untuk memastikan integritasnya, disarankan untuk mengkonsumsi sebagian besar makanan mentah ini
- Makanan yang kaya vitamin PP atau niasin: kekurangan vitamin PP juga dapat menyebabkan dermatitis fotosensitisasi parah dan de-epitelisasi (gejala pellagra). Makanan yang kaya niacin (asam nocotinic dan nicotinamide) terutama: daging, jeroan, dan produk perikanan; sereal mengandung jumlah yang adil
- Makanan yang kaya antioksidan, terutama polifenol: banyak di antaranya memiliki efek positif pada pembuluh darah. Ini adalah fenol sederhana, flavonoid dan tanin, yang menjadi ciri buah, sayuran, anggur, teh, biji-bijian, dll. Untuk memastikan integritasnya, disarankan untuk mengkonsumsi sebagian dari makanan mentah
- Makanan yang kaya akan asam amino arginin: merupakan prekursor nitrit oksida dan berkontribusi terhadap pemeliharaan elastisitas kapiler. Ini terkandung dalam sebagian besar protein. Makanan yang paling penting adalah: daging, produk perikanan, minyak sayur, kacang-kacangan dan telur
Apa yang BUKAN Makan
- Untuk menghindari timbulnya atau memburuknya couperose:
- Minuman beralkohol
- Makanan rendah vitamin. Kekurangan nutrisi ini terjadi terutama ketika mengikuti diet tanpa makanan segar dan mentah atau diet monothematic (misalnya vegan atau karnivora murni)
- Untuk menghindari keunggulan couperose:
- Minuman kaya stimulan, terutama kopi
- Bumbu pedas: mereka sangat terlibat: cabai, lada, bawang merah, jahe dan lobak
- Makanan kaya histamin: pada orang sehat, histamin yang ada dalam makanan terdegradasi oleh enzim. Namun, untuk orang yang tidak toleran, ini tidak cukup dan histamin diserap. Kami tidak merekomendasikan: tomat, asinan kubis, bayam, pengawet, saus tomat, kecap, ikan kaleng (diawetkan, diasinkan, diasinkan atau dikeringkan seperti ikan sarden, tuna, mackerel, ikan teri, herring), ikan asap (herring, salmon, dll) kerang, makanan laut, sosis, salami, daging kering, ham asap, mortadella, keju fermentasi atau musiman, minuman beralkohol, anggur, bir, cuka anggur, ragi. Histamin meningkat secara signifikan dengan pengawetan bahan makanan yang buruk
- Makanan terlalu banyak: disarankan untuk menghormati distribusi tradisional untuk menghindari kelebihan, yaitu: sarapan 15% dari total energi harian, camilan pagi dan sore masing-masing 5%, makan siang 40% dan makan malam 35%
Obat dan Obat Alami
Meskipun kosmetik tidak dapat memiliki efek langsung pada sirkulasi darah, beberapa produk herbal mampu mengurangi memburuknya gangguan ini.
Ini adalah tanaman kapiler, yang merangsang sirkulasi darah dan mengurangi peradangan lokal.
- Chamomile: berkat bisabolol dan azulene, ia memiliki sifat menyejukkan dan anti kemerahan
- Licorice: terima kasih untuk asam glycyrrhetinic
- calendula
- Malva
- Centella asiatica
- Rusco
- bilberry
- kuda Chestnut
Perawatan farmakologis
- Salep antiinflamasi dan disinfektan
- Salep berbasis retinoid, dalam kasus rosacea:
- Isotretinoin: misalnya Roaccutan, Aisoskin, Isoriac, Isotrex
- Salep antibiotik, dalam kasus rosacea:
- Metronidazol: misalnya krim Rozex / emulsi kulit, krim Zidoval / gel
- Tetrasiklin: mis. Tetrac C, Pensulvit
- Erythromycin: misalnya Erythromycin IDI gel / krim, Eryacne gel, Zineryt
- Sulfacetamide sodium dan sulfur: misalnya Sulfac S FN
- Asam azelaic: misalnya Skinoren, Finacea
- Kortikosteroid, dalam kasus rosacea:
- Loteprednolo: misalnya Loteprednololo, Lotemax 0, 5%
pencegahan
- Gaya hidup teratur
- Hindari penyalahgunaan kopi dan alkohol
- Batasi stres dermatologis pada wajah (sinar UV, dingin hebat, panas hebat, pernafasan atau kontak dengan bahan kimia, dll.)
- Kecualikan produk kosmetik yang mengiritasi, sabun dan make-up
- Obati penyakit yang mendasari microtelengectasia
Perawatan Medis
- Perawatan laser: memungkinkan untuk menghilangkan lesi vaskuler kulit secara selektif dengan menguapkan sel darah merah dan menyebabkan pembuluh yang teriradiasi runtuh, membuat kulit atasnya tetap utuh
