Apa itu ketombe?
Ketombe adalah gangguan yang sangat umum di mana kulit kepala ditutupi dengan kerak keputihan yang berlimpah. Serpihan-serpihan kecil ini, kering dan seperti mutiara, hanyalah residu dari sel-sel mati, yang penggantinya berlangsung lebih cepat dari biasanya.
Berita baiknya adalah bahwa ketombe biasanya dapat dikendalikan secara efektif. Ketika gangguan tidak terlalu ditekankan, cukup untuk mencuci setiap hari dengan sampo atau lotion khusus, diberkahi dengan kekuatan fungisida tertentu dan basis pembersihan yang efektif, tetapi pada saat yang sama tidak menyebabkan iritasi pada epidermis.
Ketombe adalah masalah khas pria; jantan, pada kenyataannya, menghasilkan jumlah sebum yang lebih besar, mungkin karena kadar androgen yang lebih tinggi. Meskipun dengan frekuensi dan intensitas yang lebih sedikit, kelainan ini masih tersebar luas bahkan pada jenis kelamin yang lebih adil.
Ketombe biasanya muncul pada usia dewasa awal dan cenderung menurun setelah 35-40 tahun. Ini jarang terjadi pada anak-anak dan orang tua.
penyebab
Apa penyebab yang menyebabkan ketombe?
Pada asal usul gangguan ini telah dikemukakan hipotesis yang paling bervariasi, seperti pola makan yang buruk, stres, kecenderungan alami untuk mengeringkan kulit kepala, produksi sebum yang berlebihan atau terlalu sering mencuci, atau terlalu jarang, dengan produk-produk yang tidak sesuai untuk karakteristik sendiri. Meskipun beberapa elemen ini dapat berkontribusi untuk meningkatkan ketombe, mereka bukanlah penyebab utama. Dalam banyak kasus, pada kenyataannya, pelakunya yang sebenarnya adalah jamur, Malassezia furfur (juga disebut Pityrosporum), yang hidup di kulit kepala kebanyakan orang tanpa menimbulkan rasa tidak nyaman. Masalah terjadi segera setelah koloni menjadi terlalu banyak dan, memakan sebum yang terurai menjadi asam lemak yang mengiritasi, mempercepat pergantian sel epidermis.
Penyebab pasti yang mengarah pada proliferasi Pityrospum yang tidak terkendali tidak diketahui; dalam hal ini hipotesis lama yang tercantum pada awal paragraf telah disingkirkan: peningkatan produksi sebum, kulit kering, stres, penyakit tertentu, kelemahan sistem kekebalan tubuh, jumlah pencucian dan ketidakseimbangan hormon yang berlebihan atau tidak mencukupi (khususnya peningkatan hormon androgen) atau peningkatan sensitivitas lokal terhadap tindakan mereka).
Sekarang mari kita lihat secara rinci beberapa faktor klasik yang dapat memicu atau menonjolkan gangguan:
- Kulit kering : bertanggung jawab atas ketombe "kering", ditandai dengan sisik kering, halus dan keabu-abuan, disertai dengan gatal, tetapi tanpa tanda-tanda iritasi kulit tertentu.
- Kulit berminyak : bertanggung jawab atas ketombe "gemuk", ditandai dengan sisik tebal, kekuningan dan berminyak, yang jatuh dari kulit kepala yang sama-sama lemak. Ini disebabkan oleh apa yang disebut seborrheic dermatitis, suatu kondisi yang menyebabkan hilangnya sisik berminyak tidak hanya dari kulit kepala, tetapi juga dari daerah lain yang kaya kelenjar sebaceous, seperti alis, area kulit di sisi hidung dan di belakang telinga, daerah selangkangan dan kadang-kadang daerah aksila.
- Psoriasis : itu adalah penyakit radang kronis pada kulit, tidak menular, yang mempengaruhi sekitar 1% populasi. Ini menyebabkan akumulasi sel-sel kulit mati, yang membentuk sisik keperakan yang tebal pada area kulit yang ditutupi dengan bercak dan plak kemerahan. Manifestasi-manifestasi ini terlokalisasi terutama di lutut, daerah sakral, siku, tangan, kaki, dan di kulit kepala di mana, di atas semua dalam mata pelajaran yang paling gelisah, mereka menyebabkan rasa gatal yang intens dan menjengkelkan.
- Dermatitis kontak : ini disebabkan oleh sensitisasi terhadap zat-zat tertentu, seperti yang terkandung dalam produk tertentu yang digunakan untuk mencuci atau perawatan rambut. Bisa disertai ketombe dan gatal-gatal.
- Cradle cap : itu adalah kelainan yang terjadi pada bulan-bulan pertama kehidupan anak-anak.
Untuk mempelajari lebih lanjut: Ketombe - Penyebab dan Gejala »
pengobatan
Kecuali dalam kasus yang jarang terjadi di mana terjadi sementara dan kemudian menghilang, misalnya setelah periode stres atau gangguan makan, ketombe adalah gangguan kronis, yang dapat dikontrol menggunakan produk khusus dengan ketekunan tertentu.
Umumnya, pembersihan harian dengan sampo ringan secara signifikan mengurangi sifat manis mulut dan akumulasi sel-sel mati. Jika ini tidak cukup, Anda perlu menggunakan sampo ketombe khusus, mencoba sampo yang berbeda sampai Anda menemukan yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Bahkan, hal terbaik yang harus dilakukan adalah menjalani pemeriksaan medis dermatologis, untuk menyelidiki penyebab dan karakteristik ketombe dan dengan demikian memilih sampo atau lotion yang paling cocok.
Produk anti-ketombe berbeda sesuai dengan bahan aktif yang dikandungnya, termasuk:
- Zinc pyrithone : agen antibakteri dan antijamur ini telah terbukti efektif dalam mengurangi populasi mikroba yang mengisi kulit kepala.
- Tar : dengan memperlambat laju penggantian sel, tar batubara dapat berguna dalam pengobatan ketombe dan dermatitis seboroik. Namun, selain bau yang umumnya tidak menyenangkan, itu bisa menjengkelkan.
- Selenium sulfat : mirip dengan apa yang kita lihat dalam kasus sebelumnya, menggunakan sampo dan lotion yang mengandung bahan aktif ini, kita pergi untuk mengurangi kecepatan pertukaran sel-sel lapisan kulit yang dangkal. Selenium sulfat juga memiliki aksi fungisida sederhana. Karena produk ini dapat memutihkan rambut yang lebih terang atau lebih berwarna, penting untuk mengikuti instruksi pada label dan membilasnya setelah digunakan.
- Ketoconazole : itu adalah salah satu bahan aktif terakhir dan paling efektif yang digunakan dalam pengobatan ketombe. Ketoconazole sebenarnya adalah agen antijamur spektrum luas, yang bisa efektif ketika semua produk lain gagal.
- Produk Phytotherapeutic : ekstrak cabai, cuka apel dan minyak esensial eucalyptus, rosemary, lemon, sage dan jelatang banyak digunakan. Minyak pohon teh (atau minyak atsiri Melaleuca alternifolia ) juga terkenal, digunakan untuk sifat antiseptik dan antijamurnya; tampaknya efektif melawan ketombe tetapi dapat menyebabkan reaksi alergi pada individu yang memiliki kecenderungan.
Produk anti-ketombe dapat digunakan setiap hari sampai gangguan diperiksa; pada saat itu ada baiknya menggunakannya 3 kali seminggu, berganti-ganti, jika perlu sering dicuci, dengan produk yang sangat halus. Waktu aplikasi, umumnya setidaknya satu menit, harus mematuhi instruksi pabrik, sehingga memungkinkan bahan aktif bekerja untuk waktu yang cukup.
Jika semua perhatian ini tidak menghasilkan efek yang diinginkan, ketombe harus menjadi masalah kompetensi medis. Setelah kunjungan yang cermat, dokter kulit dapat meresepkan produk tertentu, hanya tersedia di apotek, atau perawatan berdasarkan kortikosteroid.
Tips yang berguna
Selain menggunakan produk yang sesuai, gangguan ketombe dapat diatasi, atau setidaknya dikurangi, dengan membuat beberapa perubahan kecil dalam kebiasaan dan gaya hidup seseorang. Dalam hal ini, kami melaporkan beberapa kiat bermanfaat:
- Belajarlah mengelola stres secara rasional, berikan diri Anda regenerasi saat Anda membutuhkannya.
- Sering-seringlah mencuci rambut: meskipun kepercayaan umum bahwa sering mencuci akan meningkatkan ketombe dan kerontokan rambut tidak terjadi, pembersihan sehari-hari dengan produk-produk halus membantu menghilangkan sebum berlebih dan mencegah ketombe.
- Mengejar diet yang kaya buah dan sayuran, tetapi juga ikan dan protein "lean", untuk memastikan tubuh mendapat pasokan asam amino sulfur, seng, omega-3, antioksidan, dan vitamin B yang cukup. konsumsi alkohol dan makanan hyperlipidic, seperti keju berlemak.
- Kurangi aplikasi pada rambut kosmetik seperti gel, pernis atau mouse, yang dapat mengiritasi kulit kepala, membuatnya lebih berminyak dan meningkatkan rasa gatal yang terkait dengan ketombe; ini umumnya semakin benar semakin banyak produk yang digunakan lebih murah.
Untuk mempelajari lebih lanjut: Solusi Terhadap Ketombe »
