menarche

keumuman

Menarke adalah penampilan menstruasi pertama . Peristiwa ini menandai awal masa pubertas dan memasuki usia subur.

Pada kebanyakan wanita, menstruasi pertama terjadi antara 10 dan 16 tahun. Sebelum saat ini, banyak perubahan terjadi pada tubuh wanita, seperti, misalnya, pertumbuhan kelenjar susu, peningkatan ketinggian dan penampilan rambut di daerah aksila dan kemaluan.

Menarche muncul dengan keputihan kecil berwarna merah-coklat, yang dapat diantisipasi atau disertai dengan rasa tegang pada payudara, nyeri di perut bagian bawah, nyeri punggung, dan perubahan suasana hati yang keras.

Setelah datangnya menstruasi pertama, cukup sering bahwa siklus mengalami penyimpangan sehubungan dengan ritme, durasi dan kuantitas: periode penyesuaian ini dapat bertahan hingga dua tahun, sampai tubuh menemukan keseimbangan yang tepat.

Rasa ingin tahu. Istilah "menarche" berasal dari kata Yunani " ménos " (bulan) dan " arché " (awal), hanya untuk menggarisbawahi karakter siklik yang akan diasumsikan oleh fenomena menstruasi.

Apa?

Untuk seorang anak, menarche merupakan momen mendasar dari sudut pandang fisik dan psikis, karena menarche bagian ke dewasa . Bahkan, peristiwa ini "meresmikan" masa kesuburan wanita, dipahami, setidaknya, sebagai potensi biologis untuk berkembang biak.

Menstruasi pertama menandai permulaan pubertas : selama fase perkembangan ini, serangkaian proses fisiologis dan perubahan anatomi terjadi yang mempersiapkan pematangan seksual yang lengkap.

Menarche juga mengindikasikan awal dari aktivitas ovarium yang akan memuncak setiap bulan, setengah dari siklus menstruasi, dengan ovulasi .

Apa yang dimaksud dengan menstruasi?

Menstruasi terdiri dari pengelupasan mukosa yang menutupi dinding bagian dalam rahim (endometrium), disertai dengan kehilangan darah yang bervariasi melalui vagina. Fenomena ini diperbarui secara siklis setiap bulan dan berlangsung, rata-rata, dari 3 hingga 7 hari.
Hari pertama menstruasi menandai awal dari siklus menstruasi baru, yang pada kebanyakan wanita berlangsung antara 25 dan 36 hari. Terlepas dari periode waktu antara dua aliran, menstruasi terjadi 14 hari setelah ovulasi.
Menstruasi memungkinkan rahim untuk menghilangkan lapisan dalam yang dibangun selama fase sebelumnya (jika konsepsi belum terjadi). Dengan memperbarui lapisan lendir endometrium, rahim mempertahankan, dari sudut pandang biologis, "tanah" yang akan menyambut telur yang mungkin dibuahi.
Perubahan ini terjadi dari masa pubertas hingga menopause dan berhubungan langsung dengan kesuburan. Dengan kata lain, menstruasi menunjukkan adanya siklus ovulasi, karenanya kemampuan untuk berkembang biak.

Usia Penampilan

Pada umur berapa haid pertama kali muncul?

Kematangan seksual anak perempuan tidak selalu tercapai pada usia yang sama: waktu di mana perubahan yang terkait dengan pubertas terjadi sangat bervariasi dari satu subjek ke subjek lainnya.

Dalam kebanyakan kasus, menarke terjadi antara usia 10 dan 16, meskipun aliran menstruasi pertama muncul rata-rata pada 12-13 tahun.

Bagaimanapun, fenomena ini sangat subyektif, karena tergantung pada berbagai faktor biologis, lingkungan, hormonal dan genetik: justru karena alasan inilah aliran menstruasi pertama mengalami penyimpangan.

Pubertas dini dan tertunda.

Ketika menstruasi pertama muncul sebelum usia 10 tahun, kita berbicara tentang pubertas dini. Jika menarche ditunda, artinya antara 16 dan 18 tahun, kita berbicara, sebaliknya, penundaan pubertas .

Di sisi lain, kurangnya menstruasi di atas usia 18 tahun didefinisikan sebagai amenore primer .

Kecenderungan Menarche dan keluarga

Dapat dilihat dengan frekuensi bahwa komponen wanita dari keluarga yang sama mencapai kematangan seksual pada usia yang sama.

Jika penampilan menstruasi telah dewasa sebelum waktunya pada ibu, kemungkinan bahwa dalam perkembangan gadis terjadi lebih awal. Kecenderungan keluarga juga berlaku untuk keterlambatan masuk ke periode pubertas.

Ketidakteraturan setelah menarche

Pada awalnya, menstruasi dapat menjadi tidak teratur: dapat terjadi bahwa selama beberapa bulan, misalnya, aliran muncul pada interval dua hingga tiga minggu atau hanya sekali setiap dua hingga tiga bulan. Juga intensitas menstruasi dapat sangat bervariasi dari satu siklus ke siklus lainnya (dengan aliran yang kadang-kadang sangat langka, kadang-kadang lebih berlimpah).

Keteraturan siklus tergantung pada banyak faktor yang harus selaras satu sama lain dan tubuh harus menemukan keseimbangan tertentu. Secara umum, ketidakteraturan dalam ritme, kuantitas dan / atau durasi siklus menstruasi dapat dianggap normal dalam dua tahun setelah menarche. Biasanya, situasi awal ini menjadi normal secara spontan dan tidak memerlukan perawatan.

Dalam kasus ketidakteraturan berkepanjangan atau kurangnya siklus bulanan (amenore), dokter umum atau dokter kandungan dapat memastikan status evolusi rahim dan ovarium, perkembangan keseluruhan dan kondisi fisik, serta memberikan jawaban atas keraguan gadis itu.

Faktor-faktor apa yang dapat memengaruhi ketidakteraturan menstruasi pertama?

Keteraturan awal siklus bulanan dapat dipengaruhi oleh tekanan mental dan mental (mis. Komitmen akademis yang berlebihan, konflik keluarga, pemisahan emosional, dll.), Aktivitas fisik yang berlebihan (olahraga kompetitif) dan perubahan berat badan yang drastis, sekunder dari ketidakseimbangan makanan.

Namun, ketidakteraturan menstruasi selama masa remaja mungkin memiliki asal-usul lain, seperti kelainan pada mukosa rahim dan gangguan makan, tanpa mengecualikan kemungkinan kehamilan yang mungkin terjadi.

Untuk diingat. Keadaan kesehatan sangat memengaruhi penampilan menarche: ketika menstruasi pertama terjadi, itu tidak hanya berarti bahwa tubuh sehat, tetapi juga menunjukkan fungsi yang benar dari sistem reproduksi wanita.

Cara mempersiapkan menarche

Sebelum menarche, serangkaian proses fisiologis dan perubahan anatomi terjadi yang mempersiapkan pematangan seksual lengkap .

Secara umum, ada korelasi antara timbulnya menstruasi dan perkembangan tubuh wanita : dalam kebanyakan kasus, proses pertumbuhan berakhir dengan regularisasi siklus bulanan.

Selama periode perkembangan ini, khususnya, tubuh wanita mengalami banyak perubahan, termasuk:

Pertumbuhan dan pematangan kelenjar susu (telarca);
Modifikasi penampilan puting susu;
Penampilan rambut di area ketiak dan kemaluan;
Peningkatan tinggi;
Peningkatan produksi keringat, yang dapat menyebabkan intensifikasi bau;
Pencapaian massa tubuh yang cukup, dengan perkembangan panniculus adiposa subkutan regional dan transformasi sosok yang mengasumsikan bentuk feminin yang khas.

Terlebih lagi, dalam fase evolusi ini, erupsi kulit (jerawat) dapat muncul.

Sedangkan untuk bagian pribadi, selaput dara menjadi lunak dan elastis dan organ genital eksternal secara bertahap terbentuk di bibir kecil dan besar.

Peran orang tua

Pubertas merupakan periode perubahan dan penampilan aliran menstruasi pertama adalah bagian dari menjadi seorang wanita.

Dalam fase evolusi ini, anak perempuan cenderung menghadapi konflik dalam dan lingkungan yang dalam, yang mengarah pada manifestasi kegelisahan, perilaku berlebihan dan perubahan suasana hati. Khususnya pada periode ini, orang tua harus menunjukkan minat dan pemahaman untuk masalah yang dihadapi anak-anak mereka, mencoba membangun dialog berdasarkan kepercayaan .

Dalam konteks ini, adalah baik untuk berbicara dengan gadis itu tentang menstruasi bahkan sebelum mereka muncul, sehingga dia siap untuk menganggap kejadian tersebut sebagai hal yang sangat normal dan untuk tidak terkejut dengan kemunculan menarke yang tiba-tiba. Penjelasan ini dapat terjadi segera setelah pembesaran payudara mulai muncul, kira-kira antara 10 dan 12 tahun.

Orang tua harus memberi tahu - dengan cara yang lengkap dan tidak berprasangka - gadis tentang pentingnya perubahan seksual yang terjadi pada periode ini. Lebih lanjut, selama pendekatan ini, penting untuk memahami konsep bahwa kehamilan pertama (dan ovulasi pertama) adalah awal kehamilan.

Cara mempresentasikan menstruasi pertama

Kedatangan siklus pertama dapat digembar-gemborkan oleh serangkaian sinyal, seperti rasa tegang payudara, sakit kepala, kenaikan berat badan sementara dan perubahan suasana hati.

Saat tubuh siap, beberapa bintik merah muda atau gelap akan muncul di pakaian dalam.

Gejala lain yang dapat dikaitkan dengan timbulnya menstruasi adalah: