Fitosterol - Apakah mereka bekerja?

keumuman

Fitosterol adalah molekul yang sangat mirip dengan kolesterol, secara alami ditemukan di banyak makanan yang berasal dari tumbuhan.

Secara klasik, diet omnivora menyediakan sekitar 100-300 mg fitosterol harian, jumlah yang ditakdirkan untuk tumbuh secara signifikan dalam diet vegetarian atau vegan.

Lebih dari 40 pitosterol yang diidentifikasi secara kimia, termasuk campesterol dan stigmasterol, sebagian besar terkonsentrasi dalam minyak nabati, kacang-kacangan seperti kacang kenari, hazelnut dan almond, kacang-kacangan, biji-bijian, sereal, buah segar dan sayuran.

Sifat kimia dan karakteristik farmakokinetik dari pitosterol sangat mempengaruhi sifat biologis dan klinisnya.

indikasi

Mengapa pitosterol digunakan? Untuk apa mereka?

Aplikasi klinis utama dari pitosterol merujuk pada bidang kardiovaskular dan metabolisme, berkat aktivitas hipokolesterolemik yang diamati.

Meskipun mekanisme aksi belum sepenuhnya dikarakterisasi, pitosterol tampaknya akan efektif dalam menghambat penyerapan kolesterol diet oleh usus, juga bertindak pada mekanisme resirkulasi entero-hepatik klasik.

Dengan cara ini akan diamati peningkatan ekskresi kolesterol melalui feses dan akibatnya penurunan konsentrasi darah yang signifikan.

Manfaat dan Properti

Apa manfaat yang ditunjukkan pitosterol selama penelitian?

Beberapa penelitian mengkonfirmasi peran kardioprotektif dan hipokolesterolemia dari fitosterol.

Sebuah tinjauan yang sangat baru, pada kenyataannya, menggambarkan kemampuan pitosterol untuk mengurangi konsentrasi kolesterol total darah sebanyak 10% dan kolesterol LDL sebesar 13%, tanpa mengubah profil darah kolesterol HDL.

Kemanjuran besar dari phosterosteron lebih jauh digarisbawahi oleh Program Pendidikan Kolesterol Nasional Amerika Serikat yang merekomendasikan, untuk mengendalikan kolesterolemia, konsumsi harian sekitar 2 g phosterosterol.

Kegiatan peningkatan penting dari pitosterol karena itu akan menghasilkan tindakan kardioprotektif yang cukup besar.

Dosis dan metode penggunaan

Cara menggunakan pitosterol

Secara klasik, pitosterol dapat ditemukan dalam bentuk ester asam lemak dalam makanan fungsional yang berbeda, sehingga memperkaya sifat nutraceutical mereka.

Namun, pitosterol yang sama dapat dikonsumsi, bukan diesterifikasi, melalui suplemen dalam bentuk kapsul.

Dosis yang paling berkarakter, untuk kemanjuran dan keamanan penggunaan, adalah 1-2 gram per hari untuk bentuk yang diesterifikasi dan 1 gram setiap hari untuk yang tidak diesterifikasi.

Efek samping

Efek samping utama, yang diamati setelah penggunaan suplemen fitosterol, mempengaruhi saluran pencernaan.

Dyspepsia, perasaan kenyang, meteorisme, diare dan sembelit adalah efek samping yang paling sering diamati.

kontraindikasi

Kapan seharusnya pitosterol tidak digunakan?

Penggunaan pitosterol dikontraindikasikan jika hipersensitivitas terhadap bahan aktif atau sumber ekstraksi dan dalam kasus kelainan genetik langka seperti sitosterolemia, yang bertanggung jawab atas kemungkinan dampak kardiovaskular.

Interaksi Farmakologis

Obat atau makanan apa yang dapat mengubah efek pitosterol?

Menurut bukti terbaru, penggunaan suplemen fitosterol dapat meningkatkan efek penurun lipid dari obat penurun kolesterol seperti statin.

Selain itu, mengingat sifat kimianya, harus dipertimbangkan bahwa asupan fitosterol dapat mengurangi penyerapan bahan aktif usus seperti beta karoten, likopen, vitamin E, dan umumnya mengganggu penyerapan bahan aktif liposoluble.