WHR mengekspresikan hubungan antara lingkar pinggang dan lingkar pinggul. Indeks ini digunakan dalam bidang medis untuk menilai distribusi tubuh dari jaringan adiposa.
Sederhana dan cepat untuk menghitung indeks ini untuk mengkompensasi sebagian kekurangan BMI.
Metode distribusi lemak tubuh berkorelasi dengan risiko penyakit kardiovaskular.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa obesitas tipe android atau apel (massa lemak terkonsentrasi di wajah, leher, bahu dan terutama di perut di atas pusar) dikaitkan dengan kadar glikemia, trigliserida, dan tekanan darah yang lebih tinggi .
Pada pria, obesitas tipe android terjadi, sementara pada wanita obesitas tipe gynoid atau pear terjadi (massa lemak terkonsentrasi di pinggul, bokong, paha dan perut di bawah pusar), kurang berbahaya bagi kesehatan .
Menurut pedoman Eropa, lingkar pinggang tidak boleh melebihi 102 cm pada pria dan 88 cm pada wanita. Rasio pinggang / pinggul harus kurang dari 0, 95 untuk pria dan 0, 8 untuk wanita.
BAGAIMANA MENGHITUNG WHR
