Perbatasan baru dalam pelatihan: hubungan antara neurofisiologi dan olahraga

Oleh Prof. Guido M. Filippi

PENDAHULUAN

Ada pemisahan, terukur dalam beberapa dekade penelitian, antara akuisisi neurofisiologi dan praktik pelatihan olahraga. Penelitian neurofisiologis, baik untuk kerumitannya dan untuk jarak yang jelas dari masalah "bidang" pelatihan, tetap hampir tidak terkait dengan pelatihan olahraga dan masalahnya.

Ini tidak menyiratkan bahwa neurofisiologi tidak perlu dikatakan, atau bahwa pelatihan olahraga tidak memiliki ide yang sangat menarik untuk ditawarkan kepada penelitian dasar.

Bahkan hari ini, sebagian besar pelatihan hanya beralih ke mesin: otot. Otot, pada kenyataannya, adalah mesin nyata, yang mengubah energi kimia ATP menjadi energi mekanik, karena mesin mobil kami mengubah energi kimia molekul hidrokarbon menjadi energi mekanik.

Karena itu, minat yang ada adalah untuk mesin, otot-otot, yang lebih mudah dibangun, tetapi dengan dua cacat: semakin banyak mesin manusia tumbuh semakin berat dan kebutuhan pilot, otak.

Pada kenyataannya ini adalah masalah krusial saat ini, mengingat level yang dicapai oleh kompetisi.

Jika "membangun" volume otot yang relevan sekarang merupakan masalah yang relatif sederhana, membangun sampel juga memerlukan kemampuan untuk mengelola otot-otot ini, yang berarti pelatihan dalam Sistem Saraf Pusat. Pertimbangkan juga bahwa "kelelahan", dan proses yang dikenal sebagai "memecah kelelahan", lebih merupakan aspek neurofisiologis daripada otot.

Untuk mengilustrasikan masalah lebih lanjut, pertimbangkan pasangan atlet yang ditunjukkan pada Gambar 1; perhatikan, karena fisikawan secara drastis berbeda dari sudut pandang volume otot dapat mengungkapkan hasil yang serupa, atau bahkan bagaimana fisikawan yang kurang berkinerja dapat menang, secara agonis, lebih besar.

Sudah menjadi pengalaman umum bahwa pada atlet, massa otot yang lebih tinggi belum tentu merupakan ekspresi gerak atletik yang lebih baik. Kecepatan eksekusi, kekuatan, ketepatan gerakan, perlawanan, tampaknya bergantung pada sesuatu selain otot.

Sistem saraf adalah penulis manajemen otot yang tersedia dan seni bela diri oriental adalah ekspresi konkret tentang bagaimana kontrol dapat diubah menjadi kekuatan.

Tujuan dari diskusi ini adalah untuk menjabarkan:

1. Peran sistem saraf dalam menentukan sifat otot dan masalah serta keuntungannya dalam mengoptimalkan kontrol otot (bagian I)
2. Kemungkinan hari ini untuk campur tangan dengan pelatihan langsung tentang manajemen otot, yang dilakukan oleh Sistem Saraf Pusat, untuk mengoptimalkan fungsi neuromotorik dan memperoleh kinerja otot yang superior, menghindari, bagaimanapun, setiap intervensi yang membahayakan kesehatan atlet, atau hanya menggunakan mekanisme neurofisiologis (Bagian II) .

BAGIAN I

PERAN SISTEM NERVOUS DALAM MENENTUKAN SIFAT-SIFAT OTOT

Ini adalah bagian dari pengajaran kedokteran saat ini, dan dari semua program biologi universitas dan para-universitas, pernyataan bahwa kerja otot adalah kondisi penting untuk pengembangan, penguatan dan peningkatan fungsi motorik secara umum (Gambar 2).

Pernyataan ini hanya sebagian benar.

Bahkan, jika dari pernyataan ini maka pekerjaan fisik secara langsung bertanggung jawab untuk peningkatan kinerja motor, pernyataan itu menjadi salah.

Faktanya, baik tropisme maupun sifat metabolik dari serat otot individu bergantung pada kuantitas dan distribusi dari waktu ke waktu dari perintah saraf yang mencapai serat otot, rata-rata, selama 24 jam. Penelitian neurofisiologis telah menunjukkan ini sejak 1960-an (Prinsip ilmu saraf. Eds Kandel ER, Schwartz JH dan Jessell TM. Elsevier NY. 1991).