Banyak dokter gigi menyarankan untuk mulai menyikat gigi tanpa pasta gigi. Khususnya, untuk pembersihan menyeluruh, gigi harus dicuci terlebih dahulu tanpa pasta gigi dan kemudian dengan itu.
Kegunaan dari apa yang disebut menyikat kering akan dibenarkan oleh fakta bahwa sikat gigi, digunakan sendiri, melakukan pembersihan mekanis yang lebih baik, yang kemudian akan dilengkapi dengan pasta gigi, yang mengandung deterjen spesifik dan zat lain yang berguna untuk kesehatan gigi.
Permusuhan terhadap pasta gigi berasal dari perasaan segar dan bersih yang sangat dihargai, yang diberikan oleh penggunaannya yang murah hati; melihat gigi yang halus dan napas yang segar, sebenarnya, bukan jaminan mutlak bahwa plak telah dihilangkan dengan benar, memang, dalam banyak kasus itu hanya ilusi. Di sini, kemudian, bahwa menyerahkan sikat gigi tanpa pasta gigi pada gigi menyebabkan subjek belajar mengenali plak, menemukannya dan mengeluarkannya, sehingga mempelajari teknik menyikat yang benar. Untuk tujuan yang sama, setelah dibersihkan dengan dry cleaning, tablet pengungkap plak dapat digunakan pada awalnya, untuk memahami apakah menyikat tanpa pasta gigi telah efektif atau tidak.
Rekomendasi untuk mulai menyikat gigi tanpa pasta gigi terutama berlaku untuk anak-anak (yang harus mempelajari teknik menyikat gigi yang benar). Untuk bayi baru lahir hingga tahun pertama kehidupan, orang tua harus menyikat gigi mereka tanpa pasta gigi (yang karenanya tidak boleh digunakan sebelum atau sesudah); ini untuk menghindari masalah dengan fluorosis yang berasal dari konsumsi produk.
Pada orang dewasa dan anak-anak, di sisi lain, setelah menyelesaikan menyikat kering, juga dari lidah (sangat penting untuk mencegah halitosis) ada baiknya untuk menerapkan pada sikat gigi pasta gigi yang ditunjukkan oleh dokter gigi, berguna tergantung pada kasus untuk asupan fluoride atau bahan aktif lain yang penting untuk kesehatan gigi. Bagaimanapun, tidak perlu menggunakan banyak pembuatan gigi; jumlah yang disarankan oleh dokter gigi sebenarnya jauh lebih rendah daripada yang ditunjukkan oleh tempat iklan: sekitar 1 sentimeter untuk orang dewasa, kacang polong pada anak-anak.
Ingat: Anda dapat membersihkan gigi dengan benar tanpa pasta gigi, tetapi tidak tanpa sikat gigi! Pasta gigi hanyalah alat pembersih, yang penting adalah tindakan menggosok bulu sikat, yang hanya dapat dibantu oleh efek suspensi partikel kotoran yang dibuat oleh pasta gigi.
