Nikotin dianggap sebagai obat dalam segala hal.
Bahkan, ketika seseorang berhenti merokok, ia mulai menderita sindrom penarikan nyata.
Tapi apa yang terdiri dari sindrom ini dan kapan mulai? Bagaimana cara berevolusi dan kapan itu bisa diselesaikan?
Gejala khas sindrom penarikan nikotin adalah lekas marah, marah, cemas, keinginan untuk merokok yang tidak terkendali, frustrasi, mengantuk, tidur malam yang terganggu, sulit berkonsentrasi dan nafsu makan meningkat.
Tanda-tanda pertama penarikan muncul paling cepat 2 jam setelah rokok terakhir.
Setelah 3 hari - yang merupakan waktu yang diperlukan untuk sepenuhnya menghilangkan nikotin dari tubuh - saat yang paling akut dari sindrom dimulai: pada saat inilah, pada kenyataannya, mantan perokok merasakan gejala yang disebutkan di atas dengan cara yang paling intens.
Menurut beberapa penelitian, setelah 2-3 minggu sebagian besar mantan perokok mulai merasa kurang perlu merokok dan merasa lebih nyaman.
Pemulihan total akan terjadi sejak saat ini dan tampaknya akan tergantung pada seberapa banyak seseorang merokok sebelum berhenti: ini berarti bahwa, secara umum, mantan perokok besar perlu lebih banyak waktu untuk sembuh, dibandingkan dengan mantan perokok yang tidak kenal lelah.
