Oleh Dr. Gianpiero Greco
Musik diterapkan untuk semua umur dan memengaruhi detak jantung, tekanan darah, pernapasan (jumlah O2 yang lebih besar tersedia untuk berbagai area tubuh), tingkat hormon tertentu, khususnya stres, dan endorfin.
Mendengarkan musik Mozart, Anda memiliki manfaat pada memori dan pembelajaran, karena mempromosikan konsentrasi dan meningkatkan produktivitas (Jausovec et al., 2006).
Glenn Schnellenberg telah menunjukkan bahwa anak-anak yang menghadiri pelajaran musik memiliki pertumbuhan IQ yang lebih tinggi daripada kegiatan ekstrakurikuler lainnya, yang bagaimanapun memberikan kontribusi yang baik untuk pengembangan kecerdasan.
Bagi Schnellenberg, dugaan "efek Mozart" akan disebabkan oleh efek musik yang lebih umum, yang mampu merilekskan dan meningkatkan suasana hati. Asalkan, bagaimanapun, bahwa itu adalah yang disukai.
Musik membantu menghilangkan rasa sakit kronis dan meningkatkan suasana hati. Ini ditunjukkan oleh sebuah penelitian (Siedlecki et al., 2006) pada nyeri kronis yang terkait terutama dengan patologi seperti osteoartritis dan rheumatoid arthritis.
Musik menenangkan rasa sakit setelah operasi bedah, yang memungkinkan untuk mengurangi pemberian obat penghilang rasa sakit, dengan konsekuensi pengurangan efek samping obat-obatan seperti mual dan muntah (Cepeda et al., 2006).
Musik juga digunakan untuk pasien yang menderita kanker parah (Hilliard RE, 2003) untuk mengendalikan rasa sakit dan meningkatkan kesejahteraan fisik dan relaksasi, mungkin berkat pelepasan endorfin yang lebih tinggi yang disebabkan oleh aktivitas musik.
Musik juga telah digunakan di ruang bersalin (Chang et al., 2008) . Para ibu yang mendapat manfaat darinya meminta pengurangan pemberian obat anti-nyeri selama persalinan, karena musik mendorong visualisasi gambar-gambar positif dan relaksasi, juga mendukung pelebaran serviks dan penentuan posisi anak yang benar.
Telah ditunjukkan (Wachi et al., 2007), dengan subjek yang dipekerjakan di sebuah perusahaan besar, bahwa aktivitas musik mampu mengurangi secara obyektif tingkat stres, bahkan dari sudut pandang biokimia, mengurangi penanda inflamasi dan meningkatkan aktivasi sel-sel pembunuh alami dari sistem kekebalan tubuh.
Memainkan alat musik dengan cara amatir adalah sistem yang efektif untuk melawan stres (Bittman et al., 2005) .
Tekanan psikologis merupakan faktor risiko banyak penyakit kulit, khususnya psoriasis (Lazaroff et al., 2000) . Sesi terapi musik telah menyebabkan penurunan tekanan darah dan detak jantung, pengurangan dorongan untuk menggaruk dan manifestasi kulit secara keseluruhan.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada pasien yang menderita Alzheimer (Ziv et al., 2007) menunjukkan bahwa musik dapat menguntungkan dengan mengurangi konsekuensi negatif yang khas dari kondisi mereka.
Mendengarkan musik selama dua atau tiga jam sehari dalam periode setelah stroke memfasilitasi pemulihan memori verbal, merangsang kemampuan untuk berkonsentrasi dan meningkatkan suasana hati dengan mencegah depresi ( Särkämö et al., 2008) .
Musik: efek psikologis
Tinggi: suara bernada tinggi menghasilkan lebih banyak ketegangan di pendengar, di sisi lain suara yang kurang akut menyebabkan tegangan lebih rendah.
Intensitas: suara yang lebih kuat memiliki efek relaksasi yang lebih enerjik dan lebih lemah.
Stempel (Hukum Young): dengan lengan yang dilepaskan dan jari-jari melengkung dihasilkan suara di mana harmonik konsonan berlaku, suara yang dirasakan pendengar sebagai penuh, bulat, kaya; sebaliknya, memegang lengan yang kaku dan jari-jari yang terulur menghasilkan suara di mana harmonik disonan berlaku, suara yang ditafsirkan pendengar sebagai miskin, kaku, sudut.
lamanya
Ritme: teratur memiliki efek menstabilkan; destabilisasi tidak teratur (berbagai durasi).
Waktu eksekusi: efek rangsang cepat, suasana tenang sedang.
Melody: dibangun di atas derajat sendi itu menyebabkan pengalaman menyenangkan, di sisi lain itu menyebabkan ketidaknyamanan.
Harmoni: konsonan ada rasa stabilitas, ketenangan, kesimpulan; kegelisahan disonan, ketegangan, harapan.
Efek yang terkait dengan memori kolektif: nada organ sebagian besar menghasilkan rasa peningkatan spiritual, karena selama berabad-abad, dalam musik Barat, instrumen ini digunakan dalam bidang gerejawi selama pelayanan keagamaan.
Efek yang terkait dengan ingatan individu: setiap saat dalam hidup kita ditandai dengan gambar, suara, bau ... jadi, pengulangan gambar, urutan suara, buket parfum dll, dapat membuat memori muncul kembali, dan sebaliknya pengulangan memori mengaktualisasikan kembali sensasi penglihatan, pendengaran, penciuman, dan rasa sakit yang terhubung dengannya.
Kecemasan, stres dan Scool Kembali + Daftar Pustaka »
