Ketika kita berbicara tentang perut, ada hubungan yang hampir otomatis dengan gambar perut yang berotot, rata dan tegas; yang disebut six-pack!
Pada kenyataannya, kata "abdominal" bukanlah kata benda nyata, tetapi kata sifat yang memenuhi syarat. Perut kita maksudkan segala sesuatu yang ada hubungannya dengan daerah perut, atau daerah yang dibatasi oleh dinding perut anterior, ditutup di bagian atas oleh diafragma (yang memisahkannya dari rongga dada), dan dilanjutkan di bawah dengan rongga pelvis . Organ-organ saluran pencernaan terkandung dalam rongga perut dan sepenuhnya ditutupi oleh membran serosa yang disebut peritoneum. Jadi, ada otot-otot perut korset, organ rongga perut, sakit perut, dll.
Pada kenyataannya, kepercayaan bahwa otot perut identik dengan "six-pack" adalah distorsi yang indah dan baik. Ini dibenarkan oleh fakta bahwa banyak bundel lain yang ditugaskan untuk mobilitas / pendekatan bagasi dan pinggul dimasukkan dalam korset perut. Antara lain, untuk pilih-pilih, dubur itu sendiri tidak memiliki 6 kelompok balok yang dibagi secara longitudinal dan lateral, tetapi 8!
Pada akhirnya, daerah perut meliputi:
Rektum perut
2 perut melintang
2 Miring eksternal
2 Miring internal
2 Square of the loins
2 Iliac
2 psoas besar
2 psoas kecil.
Perbedaan besar!
