kebugaran

Hernia Sehat dalam Kebugaran

Oleh Dr. Antonio Parolisi

Dalam dunia olahraga dan khususnya dalam Weightlifting secara umum, masalah yang muncul bisa sangat banyak.

Komplikasi yang mempengaruhi jaringan ikat, seperti tendon, ligamen, otot, atau yang mempengaruhi struktur kerangka, artikular atau kapsular, selalu dalam keadaan siaga; ini karena tegangan yang disebabkan oleh beban dapat menyebabkan "gangguan" pada struktur yang disebutkan di atas.

Mereka yang berlatih olahraga secara teratur, dan dalam kegiatan tertentu seperti Binaraga, mengetahui cerita-cerita ini dengan baik, mungkin secara langsung sebagai "korban" atau hanya dengan kabar angin.

Namun, ada masalah yang tampaknya gagal untuk membuat pertandingan langsung dengan olahraga, namun penyebab utama justru terletak pada aktivitas fisik yang dipraktikkan.

Di antara banyak gangguan, karena pentingnya dan terulangnya, tidak diragukan lagi ada Hernia Iatale (Jatale atau sisi kerongkongan).

Masalah khusus ini adalah kejahatan yang cukup umum di kalangan pecinta besi. Bahkan, seringkali, acara bebas adalah angkat berat, dengan mengacu pada beberapa latihan pada khususnya.

Patologi ini terdiri dari herniasi (kebocoran jaringan) bagian perut melalui diafragma, dari lokasi normalnya menuju dada. (lihat gambar)

Bahkan sebagian lambung keluar melalui hiatus esofagus, kemudian melalui lubang di mana struktur tubulus esofagus lewat, yang bergabung dengan struktur lambung (lambung). Stres terus menerus ini, yang diberikan oleh redaman bagian dari lambung karung ini, menciptakan situasi ketidaknyamanan dari jenis asam lambung, karena dinding sfingter dari kerongkongan-lambung - yang berfungsi sebagai katup antara dua struktur - tidak sepenuhnya membebaskan fungsinya, karena ditekan oleh kenaikan hernia, sehingga tidak dapat mencegah komponen asam naik kembali ke area dada. Ini sering juga melibatkan suatu kondisi, yang sama sekali tidak menyenangkan, halitosis dan perasaan jijik. Dalam prakteknya, terdapat hernia yang tergelincir (sangat umum dan sering mengalami regresi sendiri, oleh karena itu mereka menghilang dengan sendirinya) dan hernia jebakan, di mana bagian perut tertekan di antara dinding lubang diafragma dan kerongkongan.

Masalah jenis ini dapat didiagnosis terutama dengan x-ray, di mana seringkali ada persentase yang sangat tinggi dari orang yang menderita itu bahkan jika mereka tidak menyadarinya. Karena itu, konsultasi dengan Ahli Gastroenterologi harus selalu dipertimbangkan!

Gejala yang paling umum terutama diwakili oleh gastroesophageal reflux, yang akibatnya akan memberikan kondisi mulas (heartburn), nyeri dan regurgitasi.

Paling sering itu disajikan sebagai rasa sakit sternum retro, yang membuat subjek cemas untuk korespondensi anatomi dengan hati. Anda mungkin mengalami kesulitan menelan, dengan rasa benda asing di tenggorokan yang menghalangi perjalanan bolus makanan. Jelas itu tergantung pada tingkat keparahan kondisinya tetapi dalam situasi-situasi penting mungkin juga ada kegagalan pernapasan (jika ukuran hernia mencapai dimensi yang benar-benar luar biasa).

Orang sering hadir, dari sudut pandang postural, situasi tertutup, karena tubuh, karena kondisi perlindungan refleks, "menutup di sekitar penderitaan", dan postur "punggung" yang khas dapat disajikan, oleh karena itu dengan peningkatan kyphosis punggung dan mundurnya pusat tubuh (lihat gambar).