id.energymedresearch.com
uji

perhitungan

UJI PREDIKTIF VO2max mampu memprediksi secara indikatif konsumsi oksigen maksimum dari subjek berdasarkan waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan jarak tertentu dengan berjalan kaki.

Catatan: gunakan titik sebagai pemisah desimal, bukan koma; misalnya, masukkan 5, 5 di kotak jarak untuk menentukan 5 kilometer dan 500 meter.

ANALISIS HASIL: masukkan jarak yang ditempuh dalam kilometer dan waktu yang dibutuhkan untuk memperkirakan VO2max Anda di ruang yang disediakan.

FEMALES
usiaSangat miskinmiskintengahbaikbesarunggul
13-19<25, 0 25.0 - 30.9 31.0 - 34.9 35.0 - 38.9 39.0 - 41.9 > 41, 9
20-29 <23, 6 23.6 - 28.9 29.0 - 32.9 33.0 - 36.9 37.0 - 41.0 > 41, 0
30-39 <22, 8 22.8 - 26.9 27.0 - 31.4 31.5 - 35.6 35.7 - 40.0 > 40.0
40-49 <21, 0 21.0 - 24.4 24.5 - 28.9 29.0 - 32.8 32.9 - 36.9 > 36, 9
50-59 <20, 2 20.2 - 22.7 22.8 - 26.9 27.0 - 31.4 31.5 - 35.7 > 35, 7
60 + <17, 5 17.5 - 20.1 20.2 - 24.4 24.5 - 30.2 30.3 - 31.4 > 31, 4

MALES
usia Sangat miskin miskin tengah baik besar unggul
13-19 <35, 0 35.0 - 38.3 38.4 - 45.1 45.2 - 50.9 51.0 - 55.9 > 55, 9
20-29 <33, 0 33.0 - 36.4 36.5 - 42.4 42.5 - 46.4 46.5 - 52.4 > 52, 4
30-39 <31, 5 31.5 - 35.4 35.5 - 40.9 41.0 - 44.9 45.0 - 49.4 > 49, 4
40-49 <30, 2 30.2 - 33.5 33.6 - 38.9 39.0 - 43.7 43.8 - 48.0 > 48.0
50-59 <26, 1 26.1 - 30.9 31.0 - 35.7 35.8 - 40.9 41.0 - 45.3 > 45.3
60 + <20, 5 20.5 - 26.0 26.1 - 32.2 32.3 - 36.4 36.5 - 44.2 > 44, 2

Artikel Menarik