GLUTA MAX- EUROSUP - Glutamin yang ter mikronisasi

Informasi tentang GLUTA MAX- EUROSUP - Glutamin yang di-micronkan

GLUTA MAX ultramicro - EUROSUP

Suplemen makanan berdasarkan L-Glutamin dalam bubuk mikronisasi

FORMAT

Toples 200 gram

KOMPOSISI

l-Glutamin serbuk larut mikron

Gelas ukur: L-Glutamine: 1, 75 gram

CATATAN: l-glutamin yang terkandung dalam Gluta Max ultramicro adalah produk bubuk mikronisasi. Mikronisasi ini mampu mengurangi produk dalam partikel dengan diameter dan berat yang sangat rendah, menjamin kelarutan yang lebih baik dalam lingkungan berair, dan menghindari pembentukan tubuh bagian bawah yang tidak larut, yang dapat menyebabkan, secara aktif secara osmotik, menarik air dalam saluran usus, dengan diare atau kram akibatnya. Harus dipertimbangkan, bahwa sudah sifat asam amino polar ini membuatnya sangat larut dalam lingkungan berair, oleh karena itu mikronisasi dapat membuat produk tidak sangat stabil, sehingga menunjukkan konsumsi langsung dari pembuatannya.

Fitur produk GLUTA MAX- EUROSUP - Glutamin yang terronifikasi secara mikro

L-Glutamine - asam amino polar TIDAK penting dalam kondisi fisiologis, karena diproduksi di berbagai jaringan, terutama di jaringan otot, mulai dari glutamat dan amonia. Glutamin adalah plasma yang paling banyak dalam tubuh dan asam amino otot, membentuk lebih dari 60% dari total asam amino tarikan. Konsentrasinya yang tinggi dibenarkan oleh peran metabolik utama yang dimainkannya dalam organisme manusia, yang mengatur kelangsungan hidup populasi sel yang berbeda dalam beberapa langkah, di samping fungsi yang benar dari seluruh aparatur. Glutamin pada umumnya diingat karena fungsinya sebagai pembawa plasma gugus amino, menjamin di satu sisi detoksifikasi dari amonia, berpotensi toksik bagi jaringan, dan di sisi lain memfasilitasi eliminasi hati dalam bentuk urea. Selain fungsi dalam metabolisme "katabolik", asam amino ini secara aktif juga ikut campur dalam anabolik, memasukkan keduanya secara langsung dan sebagai donor kelompok amino dalam proses sintesis protein; itu juga menyediakan prekursor penting untuk sintesis glukosa endogen (glukoneogenesis). Selain itu, glutamin mengintervensi metabolisme sistem saraf pusat, melintasi sawar darah-otak, dan mencapai neuron, yang tidak hanya mewakili sumber energi tetapi juga prekursor glutamat, neurotransmitter rangsang yang kuat. Kita juga harus mengingat fungsi plastik dan energi glutamin, yang penting untuk kelangsungan hidup dan proliferasi sel indeks mitosis tinggi, seperti sel-sel usus dan kekebalan tubuh. Oleh karena itu Glutamin mempertahankan fungsi penyerapan / penghalang yang benar dari mukosa usus dan pertahanan terhadap patogen.

Meskipun glutamin umumnya dianggap sebagai asam amino esensial-NON, ada beberapa kondisi, sebagian besar patologis yang - pasti meningkatkan permintaan asam amino ini - memerlukan integrasi spesifik. Luka bakar, trauma parah, penyakit kronis dan infeksi, dan kanker hanyalah beberapa dari kondisi di atas, yang, bagaimanapun, protokol perawatan berbasis glutamin belum distandarisasi, mengingat hasil yang agak kontras.

Potensi manfaat untuk penggunaan olahraga GLUTA MAX- EUROSUP - Glutamin yang terronifikasi secara mikro

Aktivitas fisik yang intens, terutama ketika tidak didukung oleh diet yang benar, tampaknya menjadi salah satu situasi di mana terjadi defisit asam amino ini. Fisiologi normal pelatihan menjelaskan secara sederhana apa yang terjadi selama aktivitas fisik yang intens dan berkepanjangan, di mana protein dan asam amino otot memainkan peran sentral. Dorongan kortisol dan glukagon ke arah glukoneogen di satu sisi dan metabolisme oksidatif asam amino di sisi lain, menentukan penipisan glutamin yang kuat, karena terlibat baik sebagai prekursor glukosa non-glukida, dan dalam pengangkutan kelebihan gugus amino ke hati, tepatnya berasal dari katabolisme otot. Yang pertama menderita kondisi kekurangan ini adalah sel-sel yang glutamin mewakili energi utama dan sumber plastik, yaitu sel-sel usus dan kekebalan tubuh, bahkan dalam kasus yang paling serius, sel-sel saraf. Kondisi disekuilibrium ini, dalam jangka panjang mendukung timbulnya sindrom yang dikenal olahragawan sebagai sindrom overtraining atau overtraining, yang secara logis akan disertai dengan infeksi berulang, defisit dalam penyerapan, ketidakseimbangan hormon dan kelelahan kronis.

Dasar pemikiran untuk menggunakan GLUTA MAX- EUROSUP - Glutamin yang terronifikasi secara mikro

Dalam latihan olahraga, glutamin umumnya dikaitkan dengan fungsi yang tidak dibenarkan oleh bukti ilmiah. Perlu juga ditekankan bahwa dunia ilmiah tampaknya agak skeptis tentang kemanjuran suplementasi oral dengan asam amino ini, merekam data yang agak kontras.

Dari analisis kritis studi ilmiah muncul:

1. Peran dalam pemulihan: hanya satu studi yang tampaknya menyetujui kemungkinan meningkatkan resintesis glikogen otot setelah aktivitas fisik dengan glutamin, meskipun dalam studi yang dilakukan pada tikus yang mengalami obesitas ada peningkatan sensitivitas insulin pada jaringan otot.
2. Peran dalam perlindungan: dalam beberapa penelitian telah ditunjukkan bahwa suplementasi glutamin, pada atlet yang mengalami tekanan fisik yang intens, dapat menormalkan respon imun, melindungi neutrofil dari apoptosis, meningkatkan konsentrasi limfosit Th dan juga meningkatkan sekresi IgA . Namun, ada penelitian yang tidak mencatat hasil positif dalam hal ini.

Sifat ergogenik dan anabolik dari sekresi GH dan distribusi massa tanpa lemak tampaknya tidak didukung oleh bukti ilmiah yang signifikan, meskipun layak diingat sebuah penelitian yang agak kontroversial pada tahun 1995, di mana 2 gram glutamin oral per hari meningkatkan kadar GH sekitar dua kali, dan yang lebih baru di mana glutamin telah terbukti efektif dalam mengurangi beberapa tanda kerusakan otot seperti creatinasi Kinasi.

Penggunaan yang direkomendasikan oleh perusahaan - GLUTA MAX- EUROSUP - Glutamine yang terronronisasi

Sendok pengukur level (2, 5 g) per hari, dengan air atau cairan lain pilihan Anda

Gunakan dalam olahraga GLUTA MAX- EUROSUP - Glutamin yang ter mikronisasi

Seperti dapat dengan mudah dilihat dengan melihat berbagai produk berbasis glutamin, dan studi ilmiah yang dipublikasikan, tidak ada dosis standar atau bagaimanapun secara eksplisit diterima oleh dunia ilmiah. Ini karena di satu sisi masih ada banyak kontradiksi pada efek asam amino ini dalam olahraga, dan di sisi lain karena bahkan dosis di atas 20 gr / hari tampaknya dapat ditoleransi dengan baik. Perlu dicatat, bahwa kegagalan untuk menentukan dosis optimal juga berasal dari kinetika penyerapan asam amino ini, yang sebagian besar dikonsumsi oleh mukosa usus sebelum mencapai aliran sirkulasi.

Hasil positif dalam hal pemulihan otot pasca-latihan dan tindakan perlindungan diperoleh dengan dosis mulai 2 hingga 8 gram per hari (jumlah yang sama yang akan diperoleh untuk seorang pria 70 kg yang mengkonsumsi 0, 8 / 1, 6 gram protein per kg berat badan).

Atas dasar sedikit bukti ilmiah, pemberian pra-latihan dapat digunakan untuk meningkatkan tarikan glutamin dengan memasok yang berotot, dan setelah pelatihan sebagai tambahan pada jendela anabolik.

Bagaimana cara mengoptimalkan bisnis Anda - GLUTA MAX- EUROSUP - Glutamine yang terronifikasi secara mikro

Dari berbagai penelitian muncul sebagai asosiasi dari

Glutamin + BCAA + Protein menyebabkan peningkatan massa tanpa lemak setelah berminggu-minggu integrasi dan olahraga berat;

Glutamin + karbohidrat, diambil di jendela anabolik pasca-latihan, dapat memfasilitasi penyerapan glukosa dan resintesis glikogen; diambil sebelum pelatihan intermiten, mereka tampaknya meningkatkan kinerja atletik dan mengurangi rasa kelelahan.

Glutamin + creatine + ribose, tampaknya tidak memberikan manfaat khusus dalam hal variasi komposisi tubuh.

Efek samping GLUTA MAX- EUROSUP - Glutamin yang ter mikronisasi

Beberapa penelitian telah bereksperimen suplemen dengan dosis glutamin oral bahkan lebih besar dari 20 gram, tanpa mendaftarkan efek samping tertentu.

Sebuah studi jangka panjang tunggal, dengan atlet mengambil dosis 28 gram per hari selama 2 minggu, didistribusikan dalam 4 asumsi yang berbeda, tidak menunjukkan efek samping.

Peringatan untuk penggunaan GLUTA MAX- EUROSUP - Glutamin yang terronifikasi secara mikro

Produk ini dikontraindikasikan pada kasus penyakit ginjal atau hati, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, selama kehamilan, selama menyusui, di bawah 12 tahun dan pada remaja yang belum terlatih.

Jika digunakan dalam waktu lama (lebih dari 6/8 minggu), saran medis diperlukan.

Artikel ini, yang diuraikan dalam membaca ulang kritis artikel ilmiah, teks universitas dan praktik umum, adalah untuk tujuan informasi saja dan karenanya bukan resep medis. Karena itu selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter, ahli gizi atau apoteker Anda sebelum mulai menggunakan suplemen apa pun . Informasi lebih lanjut tentang analisis kritis GLUTA MAX- EUROSUP - Glutamin yang terronifikasi secara mikro.