Pelatihan yang sangat muda, siswa dan yunior

MUDA

Dalam kategori ini, latihan konsolidasi keterampilan yang diperoleh diselenggarakan. Anak laki-laki itu harus dapat membuat kesalahan agar dapat memperbaiki pilihannya.

Taktik lingkungan dan tim harus ditetapkan, diperluas dan dikonsolidasikan pengetahuan teknis dan taktis individu.

Dari sudut pandang fisik, jenis pelatihan umum harus dicari, dengan dan tanpa bola, yang ditujukan untuk meningkatkan kemampuan bersyarat (mengutamakan penggunaan sumber-sumber aerob dan untuk pengembangan kekuatan, khususnya kecepatan dan kekuatan). Kita tidak boleh membuat kesalahan dengan bekerja hanya pada distrik-distrik tertentu dari tubuh, tetapi perlu untuk mencari perbaikan organisme yang umum dan harmonis.

Dalam fase pertumbuhan manusia ini, anak laki-laki ditandai oleh ketidaklekatan humoral, koordinasi motorik yang berkurang, dan ketidakharmonisan somatik. Skema tubuh dasar harus dikerjakan ulang dan latihan harus diperlakukan secara rinci: kita harus mencurahkan lebih banyak waktu untuk gerakan teknis-taktis dan kemampuan fisik tertentu. Kami mulai dengan latihan berdasarkan situasi permainan, mencari ketepatan teknis dan orisinalitas. Dalam hal ini kami mencoba membuat semua situasi teknis-taktis lebih efektif.

MAHASISWA

Ini adalah periode di mana kesempurnaan dicari dalam gerakan teknis yang diperoleh dan pengetahuan tentang rasa taktis dalam fungsi permainan kolektif. Dari sudut pandang ini, kemampuan belajar motorik sangat baik, oleh karena itu latihan dapat dilakukan dengan semakin sulit.

Pelatihan teknis harus berbalik terutama pada latihan teknik yang diterapkan pada permainan, daripada pada pengulangan sistematis fundamental teknis individu. Karena itu, berbagai kombinasi permainan harus dicari dengan desakan yang lebih besar.

Hanya melalui situasi nyata dan permainan, teknik tersebut dapat diperoleh secara konkret, jika tidak, kita berisiko membentuk pemain hebat dari sudut pandang menggiring bola, keterampilan berdiri atau tanpa lawan, dll., Tanpa memperhitungkan situasi teknis-taktis permainan lebih lanjut SD.

Latihan yang diusulkan harus mengundang siswa ke resolusi mereka sendiri dan sosok pelatih harus di atas semua panduan dan koreksi teknis.

Perkembangan fisik pada usia ini harus berubah menjadi peningkatan prasyarat yang ada tanpa melebih-lebihkan latihan yang maksimal.

"JIUNIORES" atau "BERETTI"

Selama tahap pembelajaran sepakbola ini, latihan teknik sepakbola dalam bentuk yang paling aplikatif harus diistimewakan, juga melalui ritme kompetisi.

Prioritas harus diberikan untuk memiliki dan tidak memiliki bola, taktik departemen dan tim.

Dari sudut pandang fisik, ada spesialisasi yang meningkat, melalui peningkatan kualitatif dan kuantitatif dalam latihan pengkondisian fisik yang khas dari permainan sepak bola.

Diedit oleh: Lorenzo Boscariol