Diedit oleh Marino Macchio KARENA, jika ada KEGIATAN FISIK, jika direncanakan dengan baik, menguntungkan keadaan fisik kita, tetapi juga keadaan psikis, tidak ada keraguan bahwa antara karya AEROB dan karya ANAEROB ada perbedaan dan perbedaan yang berbeda, kata itu sendiri mengatakan ... Tanpa masuk ke dalam penjelasan ilmiah dan pseudoscientific dan detail, mari kita coba untuk melihat perbedaan dengan cara yang sangat sederhana dan TUJUAN, tetapi juga hasil yang berbeda pada FISIK (aspek estetika) mereka sendiri, yang akan menghasilkan praktik satu atau AKTIVITAS lainnya
