Herpes nasal adalah penyakit yang berasal dari infeksi yang disebabkan oleh virus Herpes simplex tipe 1, yang bertanggung jawab untuk herpes labialis dan terkadang herpes genital.
Gejala-gejala yang memperingatkan munculnya herpes hidung adalah: gatal, panas, tegang dan bengkak, terletak di daerah di mana vesikel akan segera muncul.
Herpes nasal adalah penyakit kronis dan tetap laten hingga akut. Agen infeksi, pada kenyataannya, tidak dapat diberantas dan muncul kembali, berlipat ganda, ketika pertahanan alami dikompromikan (misalnya karena tekanan mental, fisik umum dan lokal).
Herpes nasal sering menyertai herpes labial; lebih jarang untuk herpes okular.
Apa yang harus dilakukan
Untuk menghindari herpes hidung perlu dilakukan intervensi pada dua bidang:
- Cegah infeksi.
- Herpes nasal dikontrak terutama melalui jalur langsung. Virus diencerkan dalam cairan serous dari kandung kemih dan mengembang pada saat pecah. Sangat penting untuk menghindari kontak langsung dengan pembawa herpes hidung selama fase akut.
- Menurut statistik, kasus-kasus penularan ketika penyakitnya laten akan lebih jarang. Namun, sebagian besar operator mengatakan mereka tidak memiliki kontak dengan orang yang menderita herpes hidung akut. Ini berarti bahwa karier harus dapat mengenali timbulnya gejala awal dan mengakhiri kontak fisik lebih awal.
- Kita harus menghindari bertukar beberapa barang pribadi seperti: handuk, sabun, saputangan, pisau cukur, sikat gigi, obat perontok, dll.
- Tidak dapat dikesampingkan bahwa kerentanan terhadap virus herpes ditentukan secara genetik. Dalam hal ini, pencegahan tidak tergantung pada faktor lingkungan dan perilaku.
- Jika terjadi infeksi, satu-satunya obat (sementara) adalah mencoba mencegah akut dan mengobati gejalanya sejak dini:
- Jika memungkinkan, kurangi periode stres psikologis yang berlebihan (pekerjaan, keluarga, dll.).
- Kurangi frekuensi infeksi sistemik atau lokal lainnya (misalnya influenza).
- Mengurangi stres kimia dan fisik (sengatan matahari, abrasi, dll.)
- Gunakan nutrisi yang seimbang.
- Perlakukan dengan hati-hati kontribusi molekul dan garam mineral yang mendukung sistem kekebalan: vitamin C, vitamin D, magnesium, zat besi, seng, dan selenium.
- Promosikan asupan molekul antioksidan (dalam bentuk apa pun): selain vitamin C, juga vitamin A, vitamin E, polifenol, dll. Nutrisi dan elemen nutrisi ini menghambat radikal bebas dan meningkatkan kondisi oksidatif umum.
- Menjamin pasokan asam lemak esensial omega 3: mereka memiliki fungsi anti-inflamasi dan merangsang produksi antibodi.
- Manfaatkan makanan probiotik dan prebiotik: flora bakteri usus berpartisipasi dalam trofisme sistem kekebalan tubuh, oleh karena itu perlu agar jumlahnya tetap banyak dan seimbang.
- Pastikan pasokan asam amino lisin yang tampaknya memiliki efek pencegahan pada infeksi (bahkan jika alasannya tidak diketahui).
- Berlatih olahraga dengan keteguhan dan kewajaran: tingkat aktivitas fisik yang moderat dan konstan meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh dan efisiensi organisme. Sebaliknya, ekses cenderung melemahkan tubuh (ekses berarti kondisi ekstrem, yang sama yang memicu overtraining).
- Minumlah obat Anda hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda, terutama mereka yang memerlukan resep dokter (kadang-kadang surplus dari terapi sebelumnya).
- Cegah retakan karena kedinginan, terbakar sinar matahari dan abrasi atau iritasi lainnya.
- Gunakan obat topikal (salep dan krim) pada gejala pertama.
Apa yang TIDAK harus dilakukan
Perilaku tertentu seperti:
- Lakukan kontak fisik langsung dengan vesikel orang yang sakit (walaupun herpes telah memengaruhi bibir, mata, alat kelamin, dll.).
- Abaikan gejala pertama herpes hidung dan jangan peringatkan orang bahwa mereka bisa bersentuhan langsung dengan daerah yang terkena.
- Gunakan benda-benda pribadi orang lain, terutama mengetahui bahwa mereka menderita herpes hidung.
- Mengabaikan kebersihan, terutama dalam kegiatan yang berhubungan dekat dengan orang lain (kesehatan atau pekerja publik, dll.).
Faktor-faktor yang meningkatkan kemungkinan kekambuhan herpes hidung adalah:
- Masa-masa stres mental yang berlebihan: walaupun terbatas, mereka membahayakan sistem kekebalan tubuh dan memungkinkan timbulnya herpes hidung.
- Mengabaikan infeksi: betapapun tidak berbahaya, mereka menciptakan situasi yang ideal untuk memperburuk patologi laten.
- Jangan menyembuhkan pemeliharaan trofisme sistem kekebalan tubuh, karena:
- Kekurangan vitamin dan garam spesifik dari unsur-unsur yang terlibat langsung dalam sintesis kekebalan tubuh.
- Kekurangan antioksidan, tidak hanya vitamin dan garam, tetapi juga polifenol.
- Adanya makanan alergi atau mereka yang bertanggung jawab atas intoleransi makanan. Mereka cenderung meningkatkan tingkat peradangan dan meningkatkan stres oksidatif.
- Diet kekurangan prebiotik dan probiotik yang biasanya mendorong pemeliharaan sistem kekebalan tubuh.
- Manfaatkan suplemen makanan berbasis arginin; alasannya tidak jelas tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam amino ini dapat mendukung timbulnya herpes hidung akut.
- Abaikan waktu pemulihan dan debilitasi fisik dari program pelatihan yang tidak direncanakan dengan benar.
- Menyalahgunakan antibiotik dan obat-obatan lainnya.
- Jangan lindungi kulit hidung; khususnya dari musim dingin dan sinar UV (di bulan-bulan hangat).
Apa yang harus dimakan?
Tidak ada obat yang menyembuhkan herpes hidung; namun, mungkin bermanfaat untuk mengobati berbagai aspek nutrisi yang secara langsung dan tidak langsung memengaruhi keefektifan dan efisiensi sistem kekebalan:
- Vitamin C atau asam askorbat: paprika, buah jeruk, peterseli, kiwi, selada dll. Segar dan mungkin mentah.
- Vitamin D atau kalsiferol: ikan, minyak ikan, dan kuning telur.
- Seng: hati, daging, susu dan turunannya, beberapa moluska bivalvia (terutama tiram).
- Selenium: daging, produk perikanan, kuning telur, produk susu dan susu, makanan yang diperkaya (kentang, dll.).
- Magnesium: biji minyak, coklat dan cokelat hitam, dedak, sayuran dan buah-buahan.
- Zat besi: daging, produk ikan dan kuning telur. Beberapa sayuran mengandung tetapi dalam bentuk bioavailable kecil.
- Antioksidan polifenol: buah dan sayuran segar dan mentah, anggur merah, biji berminyak dan bertepung, rempah-rempah, teh, akar, jamu, dll.
- Lisin: daging, keju, beberapa produk perikanan dan kacang-kacangan (khususnya kedelai).
- Probiotik: makanan fermentasi seperti yogurt, tahu, tempe, buttermilk dll. Prebiotik, di sisi lain, adalah molekul asal tumbuhan yang termasuk dalam kelompok karbohidrat (tersedia dan tidak tersedia untuk manusia, serat).
- Omega 3: ikan (terutama biru dan lemak), beberapa biji berminyak dan minyak terkait (rami, kiwi, biji anggur, dll.), Ganggang.
Apa yang BUKAN Makan
Kebiasaan makan yang tidak benar seperti:
- Diet monothematic.
- Pola makan vegan DIY
- Diet bebas sayur dan sayuran.
- Diet hanya berdasarkan pada:
- Makanan yang dimasak.
- Makanan yang diawetkan.
- Suplemen makanan arginin.
Obat dan Obat Alami
Beberapa produk dapat bertindak positif pada sistem kekebalan tubuh atau menangkal infeksi; namun, solusi nyata tidak dipertimbangkan:
- Echinacea dan tanaman imunostimulasi lainnya.
- Royal jelly
- Propolis (untuk penggunaan oral dan topikal).
Perawatan farmakologis
Tidak ada obat farmakologis yang menyembuhkan herpes hidung dengan menghilangkan virus secara permanen; dianggap sebagai solusi sementara.
Terapi bersifat paliatif dan digunakan untuk:
- Kurangi gejala.
- Menghambat proliferasi virus.
- Memfasilitasi penyembuhan.
Secara khusus, mereka terutama digunakan:
- Aciclovir (atau serupa) dalam krim atau tablet topikal untuk penggunaan oral: mengurangi kapasitas replikasi virus.
- Seng dan / atau heparin dalam krim untuk penggunaan topikal: mengurangi waktu ruam.
- Interferon: aksi antivirus yang kuat.
- Imunostimulan: terutama hormon timus alami atau sintetis.
- Antihistamin: melawan gatal.
pencegahan
Kami telah menentukan bahwa obat yang paling efektif untuk herpes hidung adalah pencegahan, yang dibagi menjadi:
- Pencegahan penularan:
- Dibutuhkan perhatian dari mereka yang takut tertular virus, yang harus mematuhi batasan-batasan kontak fisik dan kebersihan pada saat-saat penularan potensial.
- Dibutuhkan komitmen dari mereka yang terkena penyakit, yang harus menghormati tingkat kebersihan yang lebih tinggi dan menjauhi orang sehat, terutama anak-anak.
- Pencegahan akut:
- Menjaga agar stres umum tetap rendah.
- Memastikan berfungsinya sistem kekebalan tubuh (termasuk status gizi).
- Menghindari sakit berulang-ulang atau merusak bagian yang sakit (hidung atau selaput lendir).
Perawatan medis
Sampai saat ini, tidak ada solusi pasti terhadap virus Herpes simplex yang diketahui. Ini berarti herpes hidung tidak dapat disembuhkan.
Setiap perawatan ditujukan untuk mengurangi gejala jika terjadi akut.
Selain pencegahan infeksi, pencegahan manifestasi dan kemungkinan penggunaan obat-obatan, tidak ada solusi efektif lain untuk melawan herpes hidung yang diketahui.
